【新華文軒】21天戒掉拖延癥正版 高效學(xué)習(xí)法提高學(xué)習(xí)工作效率 21天周期改掉拖延癥勵志暢銷書 自控力專注力高效學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)高手拖
“再睡最后一分鐘,我就起床”、“距離交稿還有一周,還能再休息一下”......這是當(dāng)下很多年輕人的狀態(tài),不到時間最后一刻是不會動起來的,遇到什么事都喜歡等一等;想要無痛戒掉拖延癥?這本書給你答案。
在本書中,通過“時間旅行法”來對癥下藥,包含超多簡單易上手的實踐方法、數(shù)百位各行各業(yè)精英都在用的時間秘訣,以及超過一百條的時間管理名言,每天花費10分鐘,幫助讀者調(diào)整心態(tài),行動起來,擺脫拖延癥。