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自律的人生更自由徹底擺脫雜、亂、忙，做自己人生的掌控者

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在我們的生活中，各種消極誘惑層出不窮，如果不懂得節(jié)制自己的欲望，放任懶散成為習(xí)慣、不自律成為常態(tài)，那么我們終將淪為欲望的奴隸，我們的人生也勢必隨之走向痛苦和平庸。對美好人生的期待，值得我們對自己嚴(yán)格一點兒。本書刻畫了大量典型的案例來展現(xiàn)當(dāng)代年輕人真實的生活現(xiàn)狀，運用犀利的語言幫助讀者充分認(rèn)清一味放縱欲望的危害性，進(jìn)而引導(dǎo)讀者擺脫浮躁，走出迷茫，克服自身惰性，做出意義深遠(yuǎn)的改變，最終成長為能自由掌控自己人生的強(qiáng)者。

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