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    【走出精神焦慮】尋找百憂解:一個精神科醫(yī)生的觀察手記,進一步了解正視自己的精神問題。

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    誰還沒點兒病?放下偏見,精神和身體一樣會生病,沒有那么可怕,它只是情緒的放大鏡。如果你正被現(xiàn)實壓得無法喘息,別怕,別慌,誰還沒個“犯病”的時候?

    這本圖書是知乎大v精神科醫(yī)生陳百憂的真實診療手記,通過記錄12 位精神病患者人生中最癲狂也最暗淡的一面,4000天治療與陪伴,修復(fù)支離破碎的人生。在書中我們也許會找尋到自己的影子,也許通過這本小書能夠重拾對生活的關(guān)注和對自己情緒的關(guān)注。

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