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首頁優(yōu)惠發(fā)現(xiàn) 原創(chuàng) 眾測

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【走出精神焦慮】尋找百憂解：一個精神科醫(yī)生的觀察手記，進一步了解正視自己的精神問題。

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誰還沒點兒病？放下偏見，精神和身體一樣會生病，沒有那么可怕，它只是情緒的放大鏡。如果你正被現(xiàn)實壓得無法喘息，別怕，別慌，誰還沒個“犯病”的時候？

這本圖書是知乎大v精神科醫(yī)生陳百憂的真實診療手記，通過記錄12 位精神病患者人生中最癲狂也最暗淡的一面，4000天治療與陪伴，修復(fù)支離破碎的人生。在書中我們也許會找尋到自己的影子，也許通過這本小書能夠重拾對生活的關(guān)注和對自己情緒的關(guān)注。

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