19.1元 (滿2件9折,月銷1000+) 爆料人：美少女壯士 03-21 17:51 購買平臺：京東 購買店鋪：時(shí)代華語京東自營官方旗艦店 好 評 率：98%
【京東自營】允許自己做自己 做一個(gè)舒展自在的人！全網(wǎng)600萬粉絲心理學(xué)博主傻白作品
自愈力是當(dāng)代成年人擺脫精神內(nèi)耗的良方。時(shí)間能渡的，都是愿意自渡的人，當(dāng)我們陷入負(fù)面情緒時(shí)，與其百般折磨，不如展開自救。這本書就是一本寫給所有人的自救手冊。本書為你講解影響你個(gè)人成長、人生幸福的幾種能力：情緒力、性格力、原生力、自驅(qū)力、行動力、思維力以及熱愛力，幫你進(jìn)行自我療愈，旨在幫助那些長期陷入負(fù)面情緒的人，在面對痛苦、焦慮、恐懼、抑郁時(shí)，如何做到不消極、不縱容，如何邁過自己心里那些坎兒。
這是一個(gè)自我救贖者為同路人開出的神秘藥方。他真心而誠懇的敘述與建議，將啟發(fā)我們?nèi)ニ伎己皖I(lǐng)悟，更將成為我們的心靈向?qū)А?/p>
