運(yùn)動(dòng)健身跑鞋的好選擇——咕咚智能跑鞋5K 2.0版輕體驗(yàn)    

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隨著公眾健康意識的覺醒，運(yùn)動(dòng)健身正逐漸成為一種新的時(shí)尚。提到運(yùn)動(dòng)健身，就不能不提與之相關(guān)的跑鞋。我們絕大多數(shù)人運(yùn)動(dòng)健身，都會(huì)包含有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等幾個(gè)部分，哪怕你只做力量訓(xùn)練，也會(huì)有那么幾分鐘的熱身，一般會(huì)選擇橢圓儀或者是跑步機(jī)，來進(jìn)行這幾分鐘的熱身，而跑鞋在這個(gè)過程中起著十分重要的作用。舒適輕松而又時(shí)尚的跑鞋，無疑會(huì)受到健身者的青睞，最近就發(fā)現(xiàn)了這么一款不錯(cuò)的可以用于健身過程的跑鞋——咕咚智能跑鞋5K 2.0版。

這款新出的咕咚智能跑鞋5K 2.0版，有男款和女款之分，男款和女款均有黑白兩種顏色，此外，考慮到女性用戶的偏好，女款增加了粉色款。這款產(chǎn)品的鞋號也比較豐富，從35-44,還是挺全的。我選擇的是男款的44號黑色版。個(gè)人比較喜歡黑色的，因?yàn)楸容^耐臟。同時(shí)，黑色款的色彩搭配純粹而樸素，簡約中透著時(shí)尚的氣息，外觀很受年青人的喜愛。

咕咚智能跑鞋5K 2.0版的鞋面是采用Microknit一體微距飛織技術(shù)編織的3D散熱鞋面，遍布10000+的透氣孔，輕松實(shí)現(xiàn)強(qiáng)勁的透氣效果。

雖然有鞋帶，但是鞋帶主要是調(diào)節(jié)鞋子松緊的，鞋子采用的是襪套式的鞋身設(shè)計(jì)，鞋舌和鞋身一體成型，增加了腳背的包裹感，讓走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)更加舒適，搭配后跟提拉環(huán)，出行隨時(shí)可以一腳蹬，輕便好穿，即穿即走。

咕咚智能跑鞋5K 2.0版的內(nèi)置補(bǔ)強(qiáng)與外置桶形TPU組成了雙重穩(wěn)定系統(tǒng)，提升后跟穩(wěn)定性，可以有效避免足跟位移、鞋不跟腳，崴腳側(cè)翻等情況，為健身者或者運(yùn)動(dòng)員提供穩(wěn)定而強(qiáng)勁的支撐。

咕咚智能跑鞋5K 2.0版,具有強(qiáng)勁的減震效果，這主要來源于咕咚獨(dú)立研發(fā)的Cofoam-5K 低密度高彈中底以及FreshLite緩震透氣鞋墊，形成舒適的足底雙重緩震效果，保護(hù)腳踝和膝蓋。

咕咚智能跑鞋5K 2.0版的鞋底采用前后掌分段式蜂巢紋路設(shè)計(jì)的高密度耐磨橡膠，可以增強(qiáng)抓地力及提升鞋底的耐磨性，在重減重的同時(shí)保持出色的耐磨性能，有效防止?jié)窕?，適應(yīng)多種路況，讓日常出行運(yùn)動(dòng)更安全。

在鞋舌內(nèi)側(cè)有一個(gè)標(biāo)簽，有產(chǎn)品的序列號，以及鞋子的尺碼等信息。

咕咚智能跑鞋5K 2.0版,穿起來還是比較舒適的輕松的，緩沖和減震效果也不錯(cuò)，適合短跑、上班通勤、健步姓周，以及日常休閑等多種場合。我主則是將其作為運(yùn)動(dòng)健身時(shí)，穿著的跑鞋。

因?yàn)轶w重較大，所以一般會(huì)選擇用橢圓儀進(jìn)行熱身或者做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣不會(huì)傷到膝蓋，腳踩在踏板上，手抓搖桿，運(yùn)動(dòng)，有氧一般會(huì)做半個(gè)小時(shí)左右，我個(gè)人有時(shí)會(huì)做一個(gè)小時(shí)，有氧運(yùn)動(dòng)要保持一定的心率，因此會(huì)不斷有汗水低落，可以看到橢圓儀上滴落的汗水，咕咚智能跑鞋5K 2.0版具有良好的透氣性，腳不會(huì)覺得因?yàn)闊嵘⒉怀鋈ザy受，或者出汗，更不會(huì)因?yàn)槌龊苟a(chǎn)生腳臭問題。此外，咕咚智能跑鞋5K 2.0版的桶形TPU雙重穩(wěn)定系統(tǒng)，有助于保持鞋子的穩(wěn)定，當(dāng)用橢圓儀運(yùn)動(dòng)較長時(shí)間以后，腳跟容易離開腳踏板，因此有受傷的風(fēng)險(xiǎn)，但是因?yàn)樾佑型靶蜹PU雙重穩(wěn)定系統(tǒng)，所以可以比較牢固地站在腳踏板上，同時(shí)咕咚智能跑鞋5K 2.0版的減震效果也是非常顯著的，你完全感覺不到震動(dòng)，雖然運(yùn)動(dòng)過程中，腳在腳踏板的位置會(huì)發(fā)生變化，但是并沒有明顯的運(yùn)動(dòng)感。

在力量訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會(huì)用到一些器械，因?yàn)槲医∩頃r(shí)間不長，所以用的大都是固定器械。很多器械都需要將腳外撐，需要努力抓地，而咕咚智能跑鞋5K 2.0版采用的分段式蜂巢紋路設(shè)計(jì)的高密度耐磨橡膠，因此可以提升腳步抓地的力量。

跑步機(jī)也是健身中常用的設(shè)備，有氧運(yùn)動(dòng)也可以在跑步機(jī)上做。咕咚智能跑鞋5K 2.0版，設(shè)計(jì)有W助跑系統(tǒng)，通過前后腳掌中底的厚度差異及結(jié)構(gòu)變化，減輕落地的沖擊以及跑步的阻力。當(dāng)然，你也可以在跑步機(jī)上健走，咕咚智能跑鞋5K 2.0版的高密度耐磨橡膠底，具有比較出色的摩擦力，能增強(qiáng)抓地力的效果，防止摔倒，同時(shí)其采用的高彈中底部和Fresh-5k低密度高彈中底與Fresh Lite攜帶搭配，形成舒適的足底雙重緩震效果，保護(hù)腳踝和膝蓋。這些先進(jìn)的設(shè)計(jì)，讓咕咚智能跑鞋5K 2.0版穿起來更加舒適，運(yùn)動(dòng)起來更加輕便。

除了健身房以外，公園也是個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)場所，穿著咕咚智能跑鞋5K 2.0版，跑在公園的小徑上，也是很不錯(cuò)的。首先，空氣會(huì)清新很多，其次，這是真正的跑步，和跑步機(jī)上的不一樣，但是咕咚智能跑鞋5K 2.0版無論在哪種場合，使用起來都非常方便。

總結(jié)：

客觀總結(jié)一下咕咚智能跑鞋5K 2.0版的優(yōu)缺點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)：

1Cofoam-5k低密度高彈中底，加上Fresh Lite減震透氣鞋墊，讓咕咚智能跑鞋5K 2.0版具有足夠的減震效果。

2內(nèi)置補(bǔ)強(qiáng)+外置桶形TPU，可以有效避免足跟位移，腳步跟鞋等情況的發(fā)生。

3前后端分段式蜂巢紋路設(shè)計(jì)，能增強(qiáng)抓地性與耐磨性，還可以有效防滑。

4Microknit采用一體微距飛織技術(shù)，讓鞋面布置10000+的透氣孔，可以有效保持較低干爽

不足：

1鞋碼沒有半號，例如44.5碼

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