大家好，我是聚靈陣主。作為一個(gè)美食生活家，陣主寫(xiě)過(guò)很多美食和廚電的文章，總是有好多評(píng)論說(shuō)吃這么多，肯定要好好運(yùn)動(dòng)才行??！不瞞大家說(shuō)，其實(shí)陣主也一直都有在運(yùn)動(dòng)，也在這幾年里換了不少室內(nèi)鍛煉的設(shè)備。目前陣主覺(jué)得還是水阻劃船機(jī)比較適合自己，所以也一直用的是水阻劃船機(jī)。在本篇文章中，陣主也準(zhǔn)備跟大家分享一下劃船機(jī)的購(gòu)買(mǎi)攻略，以及水阻劃船機(jī)的真實(shí)評(píng)測(cè)和體驗(yàn)，如果大家雙十一有購(gòu)買(mǎi)健身器材的需求的話，不妨參考一下。

水阻劃船機(jī)的購(gòu)買(mǎi)攻略

為什么選擇水阻劃船機(jī)

有一說(shuō)一，跑步機(jī)、劃船機(jī)、動(dòng)感單車(chē)、橢圓機(jī)，各類(lèi)家用的健身器械還是各有優(yōu)劣的，大家應(yīng)該根據(jù)自身的情況和喜好來(lái)進(jìn)行選擇。本文因?yàn)橹饕莿澊瑱C(jī)，就先分析一下劃船機(jī)的優(yōu)缺點(diǎn)，以及應(yīng)該選擇劃船機(jī)的情況。

劃船機(jī)一開(kāi)始是訓(xùn)練為目的的，用于模擬水上賽艇運(yùn)動(dòng)，最大的優(yōu)點(diǎn)應(yīng)該是能夠鍛煉全身80%的肌肉，而且劃船機(jī)的有氧運(yùn)動(dòng)相對(duì)強(qiáng)度還是比較高的，所以全身減肥的效果也比較好吧，相信當(dāng)時(shí)《紙牌屋》里面的Underwood總統(tǒng)也是出于這點(diǎn)考慮選擇的劃船機(jī)。

除此之外，對(duì)于很多住在小戶(hù)型的的家庭來(lái)說(shuō)，劃船機(jī)的占地面積也是很小的，當(dāng)它直立起來(lái)的時(shí)候，基本上不怎么占地方。

此外，和跑步機(jī)相比，坐著鍛煉的劃船機(jī)也不傷膝蓋，可以說(shuō)是特別適合大體重的減肥人士了。

而在各類(lèi)型的劃船機(jī)中，水阻劃船機(jī)是最適合家用的。水阻劃船機(jī)的優(yōu)點(diǎn)特別多，顏值高、承重大，另外劃船的感受也更加接近真實(shí)劃船的感覺(jué)。最重要的是，市面上家用水阻的選擇真的非常多，說(shuō)明市場(chǎng)的選擇已經(jīng)告訴了我們最適合家用的劃船機(jī)種類(lèi)。

水阻劃船機(jī)的選購(gòu)要點(diǎn)

那么水阻劃船機(jī)應(yīng)該如何選購(gòu)呢，下面陣主就分享一下自己做的功課，希望對(duì)大家的選購(gòu)也有所幫助。

1、木材材質(zhì)&用料

首先是劃船機(jī)的材質(zhì)，雖然有部分水阻劃船機(jī)是合金的材質(zhì)，但是畢竟屬于少數(shù)，而且價(jià)格也比較高，所以主要還是推薦實(shí)木材質(zhì)的劃船機(jī)。我們要注意的是，畢竟實(shí)木除了有很好的實(shí)用價(jià)值之外，也是非常好的家具材料，所以材質(zhì)的價(jià)格和性能經(jīng)常不能呈正相關(guān)關(guān)系。

像櫻桃木和黑胡桃木，并不是說(shuō)它們的硬度有多突出，只是材質(zhì)稀缺，外加由于顏值常常用于較高端的家具中，所以?xún)r(jià)格也會(huì)相對(duì)高一些。如果是比較追求性?xún)r(jià)比的話，櫸木、白蠟?zāi)镜挠捕榷挤浅２诲e(cuò)，而且價(jià)格也相對(duì)合適，以此為材質(zhì)的劃船機(jī)往往價(jià)格也實(shí)惠一些。

當(dāng)然，劃船機(jī)板材的厚度也不能太薄，如果太薄的話，就會(huì)不結(jié)實(shí)，容易晃悠，所以我們還是要選擇用料比較實(shí)在的廠家。

2、槳葉

市面上槳葉地材質(zhì)有玻璃纖維、不銹鋼、PE、PVC等等，不過(guò)不管材質(zhì)如何，我覺(jué)得牢固結(jié)實(shí)是最重要的，現(xiàn)在也有很多精鋼、玻纖等各種材料組合在一起的槳葉，相對(duì)實(shí)用，而且穩(wěn)定性更好。至于說(shuō)阻力調(diào)節(jié)，它本身通過(guò)水箱就能夠完美調(diào)節(jié)阻力，加速自己劃船的速率實(shí)現(xiàn)無(wú)極變速，比起近千元的差價(jià)，開(kāi)合槳葉的阻力調(diào)節(jié)意義也就不是那么大了。

3、其他參數(shù)

對(duì)于劃船機(jī)的承重，很多看似是很沒(méi)有意義的參數(shù)，但是反過(guò)來(lái)說(shuō)還是很有實(shí)際意義的。劃船機(jī)的整體長(zhǎng)度決定了身高腿長(zhǎng)的局限性，劃船機(jī)的高度決定了收納位置，劃船機(jī)的寬度決定了水箱的大小，而劃船機(jī)的凈重和承重更是決定了劃船機(jī)的穩(wěn)定性。如圖所示，如果劃船機(jī)整體長(zhǎng)度過(guò)短，對(duì)于體重高身高也高的人并不那么友好。

4、智能APP

除此之外，其實(shí)智能APP也挺重要的，現(xiàn)在的人們都喜歡運(yùn)動(dòng)完之后發(fā)一個(gè)盆友圈炫耀一下，有了APP之后這個(gè)操作就方便很多。當(dāng)然，其實(shí)APP最主要的作用不是這個(gè)，它的作用是指導(dǎo)用戶(hù)更科學(xué)地訓(xùn)練和使用劃船機(jī)，然后也能更好地檢測(cè)鍛煉時(shí)地身體狀態(tài)。

5、導(dǎo)軌

最后想要說(shuō)的是導(dǎo)軌，這個(gè)參數(shù)我覺(jué)得購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候并沒(méi)有那么重要，而且水阻劃船機(jī)基本上都是雙軌的，單軌的貌似比較冷門(mén)，陣主這次調(diào)研的幾款劃船機(jī)也都是雙軌的。

6款主流劃船機(jī)的參數(shù)對(duì)比

這次陣主選取了6款主流價(jià)位的劃船機(jī)進(jìn)行對(duì)比，看看哪款更加優(yōu)秀。我選取的型號(hào)分別是野小獸R40S、MOK M16P、麥瑞克MR-902YS、小莫智能劃船機(jī)Pro、海德WR689、徳鈺A70。這6款劃船機(jī)的價(jià)位都在2000元上下。

我根據(jù)它們的官方數(shù)據(jù)做了如下的參數(shù)對(duì)比表格，可以看出，小莫和海德的兩款用的竟然是密度和硬度都非常一般的松木，因此承重能力也是最小的120kg，而其他4個(gè)品牌則分別用來(lái)櫸木、紅橡木和白蠟?zāi)?，都是硬度較好且價(jià)格合適的木材。此外，徳鈺和麥瑞克的槳葉算是比較用心的，都采用了復(fù)合式的結(jié)構(gòu)，性能應(yīng)該也會(huì)好一點(diǎn)。而野小獸和MOK則是在無(wú)極水阻的基礎(chǔ)上再增加了多檔水阻調(diào)節(jié)，阻力調(diào)節(jié)方式更加靈活，不過(guò)因此這兩款的價(jià)格也是最高的。

此外，陣主對(duì)6款劃船機(jī)的尺寸也進(jìn)行了分析。如下圖，長(zhǎng)度上野小獸和德鈺比較突出，而小莫和mok短了近20cm。高度上決定了收納，小莫485和野小獸520相對(duì)更“矮”一點(diǎn)，其他的品牌都一樣。水箱是最寬的部位，這里除了野小獸只有487寬的水箱太小，其他品牌差別甚微。凈重方面，德鈺最高34，mok也有33，其他品牌30左右，可小莫和海德只有20出頭的凈重不得不讓人深思整體結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和木板材質(zhì)。

根據(jù)上述分析，陣主覺(jué)得MOK和徳鈺這兩款的品質(zhì)應(yīng)該會(huì)相對(duì)更勝一籌，而且它們相對(duì)于其它幾個(gè)品牌的產(chǎn)品，感覺(jué)細(xì)節(jié)把控方面也好很多，像合金軸承+銅套的配置，大部分機(jī)型都沒(méi)有，但是MOK和徳鈺都給配上了，此外還有鋼板加固，也是很多同價(jià)位劃船機(jī)沒(méi)有的。我在下圖中也標(biāo)上了MOK 16P和徳鈺A70的用心之處。相對(duì)于徳鈺A70，MOK多了一個(gè)變阻的功能，如果使用人數(shù)超過(guò)3人，需要經(jīng)常調(diào)節(jié)阻力的話，倒是可以考慮多花800上MOK，但是我家主要還是兩個(gè)人用，感覺(jué)省下800塊錢(qián)還是更香。所以這次我還是選擇了徳鈺A70，下面的評(píng)測(cè)也會(huì)圍繞徳鈺A70進(jìn)行。

徳鈺A70評(píng)測(cè)及真實(shí)體驗(yàn)

好了，下面就來(lái)看看這款徳鈺A70到手之后表現(xiàn)到底如何吧。開(kāi)箱過(guò)程就不多作展示了，徳鈺A70采用的是免安裝設(shè)計(jì)，本身也不需要繁復(fù)的安裝，下圖是劃船機(jī)主體部分取出后直立放置的樣子，還是非常不錯(cuò)的，而且它直立放置的時(shí)候也非常省地方。其實(shí)我倒是覺(jué)得劃船機(jī)上面搞折疊設(shè)計(jì)沒(méi)有什么必要，因?yàn)檎郫B了之后直立的占地面積還增加了。

除了主體部分之外，隨箱還有一些配件，分別是實(shí)木支架、吸水泵、藍(lán)水劑、潤(rùn)滑油、備用彈力繩、說(shuō)明書(shū)和一些必要的工具。

將劃船機(jī)水平放置之后，就可以做兩個(gè)準(zhǔn)備工作了，一個(gè)是給水箱放水，第二個(gè)是安裝手機(jī)支架。

首先就是給水箱注入水藍(lán)劑和純水，水量的話不宜太多，也不宜太少，一般水面沒(méi)過(guò)槳葉的面積越大，阻力也就越大。如果注入少了，頁(yè)面還沒(méi)到槳葉，那注入水也沒(méi)什么意義，如果注入多了，頁(yè)面沒(méi)過(guò)所有槳葉，那么阻力會(huì)很大，而且繼續(xù)注水也是沒(méi)有意義了。

接下來(lái)則是安裝實(shí)木支架，不得不說(shuō)，這款支架是真的純實(shí)木的，看上去和劃船機(jī)的機(jī)身特別融洽，顏值比起塑料支架來(lái)也會(huì)高上不少。

安裝好之后再來(lái)看看整機(jī)的外觀。徳鈺A70的材質(zhì)為白蠟?zāi)?，并且采用了胡桃木色的配色，顏值更高了一些?

此外，陣主也測(cè)了劃船機(jī)木材的厚度，基本上都在28mm左右，用料十分扎實(shí)，還是非?？孔V的。

劃船機(jī)的槳葉為復(fù)合結(jié)構(gòu)，采用的是精鋼+尼龍+玻纖槳葉，強(qiáng)度方面自然是讓人放心。

劃船機(jī)下面的軸承的確是用了銅套，相比工程塑料而言更耐磨、更順滑，更好地提升了劃船體驗(yàn)。

劃船機(jī)上的座椅采用了人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，做起來(lái)不容易硌屁股，也不容易坐久了屁股痛。

踏板的高低和松緊都是可以調(diào)節(jié)的，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候固定好腳部，也是對(duì)自己安全的尊重。

劃船機(jī)采用了鋼盤(pán)全包裹的方式進(jìn)行加固，使得機(jī)身的穩(wěn)定性更上一層樓。

劃船機(jī)自帶一個(gè)電子表盤(pán)，從中我們可以看到槳頻、時(shí)間、速度、卡路里、劃槳數(shù)和距離等各種參數(shù)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以一邊看視頻一邊看電子表盤(pán)上的參數(shù)。

不過(guò)我個(gè)人覺(jué)得看視頻也不是很得勁，畢竟人眼不停前后移動(dòng)調(diào)焦，然后一邊還看視頻，感覺(jué)對(duì)眼睛沒(méi)什么好處，也不太容易看清楚。徳鈺A70可以聯(lián)動(dòng)動(dòng)騎APP，手機(jī)屏幕可以在劃船的時(shí)候顯示出一個(gè)劃船的場(chǎng)景，背景也可以切換，我覺(jué)得挺不錯(cuò)的。

動(dòng)騎APP除了仿真劃船場(chǎng)景，也能監(jiān)測(cè)劃船的狀態(tài)，而且它里面還有不少劃船的模式可以選擇。此外，如果是劃船機(jī)小白的話，其實(shí)動(dòng)騎APP里也有不少教程，都非常實(shí)用。

陣主對(duì)劃船機(jī)還算是比較熟悉了，這次陣主和陣主媳婦都上去感受了一下。說(shuō)實(shí)話，坐在徳鈺A70上面的確是穩(wěn)，這也是我們要挑選牢固木材的目的。此外，在劃船的時(shí)候體驗(yàn)也是蠻不錯(cuò)的，劃船機(jī)運(yùn)動(dòng)的確是一項(xiàng)比較減肥的有氧運(yùn)動(dòng)，而且槳頻越快，阻力也就越大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度完全由自己控制。

最后我則是測(cè)試了劃船機(jī)的噪音，在正常使用的情況下不會(huì)超過(guò)70分貝，并沒(méi)有到惱人的程度，而且由于劃船機(jī)的噪音是水花聲，所以對(duì)人的干擾其實(shí)不如那些敲擊或者摩擦的聲音來(lái)得大。

結(jié)尾

好了，本文就到這里啦，劃船機(jī)我本人還是相當(dāng)推薦拿它作為家用的健身器材的，此次測(cè)試的徳鈺A70性能方面的確相當(dāng)不錯(cuò)，結(jié)合目前雙十一1799的售價(jià)，可以說(shuō)是相當(dāng)良心了。當(dāng)然，大家也可以根據(jù)本文前半部分的攻略自己選購(gòu)一款最適合自己的劃船機(jī)。

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