1.前言

最近在減肥，雖然是并不嚴(yán)格的那種。我一直以來飯量還可以，要我一下子斷碳水也不現(xiàn)實(shí)，而且也會(huì)很餓導(dǎo)致干不了活，還會(huì)變得焦躁（網(wǎng)上說的）。

我自己的方法是減少碳水?dāng)z入，多吃水果和蔬菜，提高蛋白質(zhì)攝入量，同時(shí)搭配運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，具體的方案還在做微調(diào)，我也一直在監(jiān)測體重變化，瘦是已經(jīng)瘦了四五斤，之后略顯成效再跟小伙伴們分享~

就個(gè)人習(xí)慣而言，多吃水果對我來說比較難，雖然也說不上討厭，但一直以來都吃水果比較少，而且也不知道是不是年紀(jì)大了，吃點(diǎn)水果都好容易塞牙，吃完還得剔半天，真的是無語。

所以就有考慮榨汁機(jī)。因?yàn)榫臀覀€(gè)人的量，所以用不著太大的，倒是我有時(shí)候會(huì)出個(gè)差啥的，便攜點(diǎn)的機(jī)器我反而會(huì)更喜歡。在網(wǎng)上查找榨汁機(jī)的過程中，我又不禁感慨于現(xiàn)在廚電的發(fā)展程度，這一個(gè)個(gè)的，顏值高、功能好、使用便攜...可以說很有小資情調(diào)了（單身dog也應(yīng)該有追逐品質(zhì)的權(quán)利，哈哈哈）。當(dāng)然，選品對我而言并不難，我有幾個(gè)一直在用的品牌，會(huì)比較信任，比如大宇，所以我就看了看他們的商品列表，嚯，還真有一款榨汁產(chǎn)品，于是選擇入手。

所謂“萬物皆可測”，本文就為大家?guī)泶笥钤瓩C(jī)這款產(chǎn)品的測評，希望能對小伙伴們選購榨汁機(jī)，帶來一些參考。

2.開箱與細(xì)節(jié)

▲大宇原汁機(jī)采用的雙層包裝，外箱用的瓦楞紙，用于抗擊運(yùn)輸過程中的沖撞，形成保護(hù)。

▲內(nèi)包裝就要精致很多了，紙品質(zhì)感很不錯(cuò)，圖案設(shè)計(jì)也更顯活潑。

▼產(chǎn)品的陳列使用到緩沖泡沫和防塵袋，略去不表，我們直接來看組裝好的機(jī)器：

▲大宇原汁機(jī)的結(jié)構(gòu)由承料盤、推料棒、上蓋、螺旋推進(jìn)器、濾網(wǎng)、集汁杯、出渣口、出汁口、出汁閥、主機(jī)、開關(guān)、接渣杯、接汁杯等各部單元組成，但合體尺寸其實(shí)也就135×155×355mm，凈重1.3kg，又可以進(jìn)行分體拆裝，所以便攜性很不錯(cuò)。

▲透明集汁杯上有盎司和毫升的單位刻度，也利于用戶根據(jù)個(gè)人需求榨取相應(yīng)刻度的原汁。

▲大宇原汁機(jī)的出汁口帶密封塞，榨汁進(jìn)行時(shí)，可以關(guān)閉出汁口，等汁液攢到一定的量再一次放出。

▲出渣口采用的平口，且向外延伸出一段，加上貼合主機(jī)外形的接渣杯設(shè)計(jì)，在接渣時(shí)，沒有出現(xiàn)過渣塊灑落，可以保證臺面的干凈清爽。

▲螺旋推進(jìn)器采用的非金屬材質(zhì)，通過低速螺旋擠壓萃取果汁，既不會(huì)因金屬刀片摩擦破壞食材細(xì)胞結(jié)構(gòu)，也不會(huì)有重金屬元素析出的顧慮。

▲控制功能上，大宇原汁機(jī)分反轉(zhuǎn)、關(guān)和榨汁3個(gè)檔位，關(guān)和榨汁自不必說，反轉(zhuǎn)則主要用于螺旋推薦器和濾網(wǎng)間堵塞時(shí)的自疏通。撥桿的造型比旋鈕什么的可拉風(fēng)多了。

▲底座與集汁杯之間可拆卸，這能為用后清洗帶來很大的便利，一者更輕便，二來也不會(huì)讓機(jī)械單元有進(jìn)水風(fēng)險(xiǎn)。

▲榨汁機(jī)在使用時(shí)會(huì)有輕微的震動(dòng)，因此對底座的穩(wěn)定性要求會(huì)比一般的擺放型廚電更高。大宇原汁機(jī)有三條弧形硅膠防滑墊，實(shí)測防滑效果還是很可靠的。

▲大宇原汁機(jī)的接汁杯比較大，我量了一下，750mL，就我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來看，這大概是5個(gè)丑橘汁的量，相信大部分小伙伴一次的果汁飲用量達(dá)不到這個(gè)程度，所以杯容還是頗為富余的。接渣杯雖然要小不少，但因?yàn)樵瓩C(jī)的榨干效果比較好，所以產(chǎn)渣量很低，所以杯容同樣是夠用的。

▲大宇原汁機(jī)還官配了一個(gè)三用剛毛刷，在清洗集汁杯時(shí)，比較實(shí)用。

▲說明書的圖示內(nèi)容很豐富，在機(jī)器的使用和保養(yǎng)操作的理解上，也就變得比較簡單。

3.榨汁實(shí)操

3.1 蘋果汁

▲蘋果是一種質(zhì)地偏堅(jiān)硬的水果，為了更好的榨汁效果，我先把它去核切塊。

▲接汁杯和接渣杯準(zhǔn)備到位，蓄勢待發(fā)。

▲將開關(guān)撥至“榨汁”檔，將蘋果塊拾取到盛物盤里，用推料棒壓實(shí)，榨汁操作就有條不紊地進(jìn)行了。使用時(shí)注意觀察液位，當(dāng)出汁量達(dá)到100mL時(shí)，打開出汁閥接汁。

▲出汁閥的扳子操作起來也很簡單，單手就可以操作。

▲那邊廂出汁，這邊廂出渣，兩不耽誤。

▲經(jīng)過大宇原汁機(jī)擠榨的蘋果渣含汁量很低了，干干松松的樣子，也不容易堵塞出渣口。

▲我家里目前還剩的蘋果都是這樣丑丑的，要我干吃真的沒什么食欲，但榨成的蘋果汁嘗下來，真是一股子清甜，帶絮狀果肉，一口下去，很是爽快。

3.2 丑橘汁

▲丑橘富含維生素C、維生素A、碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷和鐵等，所以可以吃吃。相比蘋果切塊的做法，丑橘在榨汁時(shí)，掰成一瓣瓣就好，非常方便。

▲丑橘榨汁的過程跟榨蘋果汁是一樣的，不過丑橘的含水量要高很多，在用推料棒時(shí)，力氣不宜過大，否則可能有果汁濺出。

▲出汁閥的密閉性可以說很好了，在使用的過程中，沒有出現(xiàn)漏液狀況。

▲丑橘的糖度理論上跟蘋果差不多，在9%-13%之間，可能我這個(gè)丑橘在未完全成熟的狀態(tài)下就采摘了，所以在丑橘汁的實(shí)際口感上，會(huì)蜜甜帶微酸，能吃一點(diǎn)酸的小伙伴可能就狂喜了~而在果汁的形態(tài)上，除了液體，也是有一些絮狀的果肉，喝的過程中，沒有清水般的寡淡，也不會(huì)有出渣感，我覺得是鮮榨果汁讓人心情愉悅的一種狀態(tài)了。

4.用后清洗

很多人不喜歡洗澡，是不想洗衣服；不喜歡做飯，是不想洗碗...事物的本身，他們也許并不排斥。就像榨汁，很多人覺得不如直接吃水果，有一個(gè)原因也是不想清洗榨汁設(shè)備。

大宇原汁機(jī)因?yàn)椴捎玫姆煮w結(jié)構(gòu)，用完以后清洗起來也很是方便，我們來看一下：

▲從推料棒、承料盤、螺旋推進(jìn)器，到濾網(wǎng)、集汁杯，清洗時(shí)都基本上只需要水龍頭沖洗即凈，少量的頑固殘?jiān)?，用剛毛刷也可以快速地去除?

▲看，清洗過后的原汁機(jī)各部件跟使用之前是不是并無二致？

5.總結(jié)

其實(shí)對于減肥人群來說，日常飲食比較痛苦的就是要忍住高碳水、脂肪食物的誘惑，以及減肥食物的口味寡淡。我覺得一個(gè)行之有效的方法是把減肥食物種類和做法盡量豐富起來，比如，今天吃點(diǎn)魚，明天吃點(diǎn)蝦，今天咬個(gè)蘋果，明天來杯橘子汁，這樣的嘗試，是對飲食心理的一種滿足，也實(shí)實(shí)在在地豐富了口感，從而提升了減肥過程的趣味性。

我覺得大宇原汁機(jī)在減肥的過程中，確實(shí)能幫上忙，比如，我經(jīng)常吃著覺得胃酸上涌的蘋果，用一杯蘋果汁來代替，幾天下來，感覺良好。也許你也可以試試~