左點(diǎn)智能睡眠儀，你的私人睡眠助理
隨著我們年齡的增長(zhǎng)，不論是工作還是生活，遇到的事情越來越大，壓力也越來越大，睡眠質(zhì)量也一天不如一天，有時(shí)候甚至徹夜不眠。尤其是過去的幾個(gè)月，家里發(fā)生了不少事，每天的 睡眠不到3小時(shí)，導(dǎo)致現(xiàn)在雖然事情過去了，但睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。每晚睡不著，頭疼，頭疼，睡不著，就這樣循環(huán)著，醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱……像我這樣被睡眠困擾的人不在少數(shù)。而長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，也導(dǎo)致兩眼充血，干澀，酸脹。
雖然醫(yī)生給開了藥，服藥后有所好轉(zhuǎn)，但“是藥三分毒”，不能長(zhǎng)期這樣下去。
了解到目前有一種微電流療法，主要原理是采用經(jīng)顱微電流刺激，來達(dá)到改善睡眠的目的。最近體驗(yàn)了一臺(tái)左點(diǎn)智能睡眠儀，它通過模擬生物電刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，解決大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)紊亂導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降問題，屬于真正的物理療法。下面就一起來看看。
左點(diǎn)智能睡眠儀的外包裝盒有點(diǎn)意思，打開方式像是餅干等食品包裝類似，為一撕即開的方式。這在電子類產(chǎn)品上還是比較少見的。
相對(duì)于外包裝的簡(jiǎn)單，里面才是左點(diǎn)智能睡眠儀的外盒，還是比較精致、考究的。中間的“光大夫”三個(gè)字內(nèi)外呼應(yīng)，外圍既像是唱片又像是線圈的設(shè)計(jì)，很有科技感。而外盒右下角的“低頻脈沖治療儀”則清楚地給出了這款智能睡眠儀的功能定位。
打開盒內(nèi)的保護(hù)層，左點(diǎn)智能睡眠儀出現(xiàn)在視線中，上面蓋有一層保護(hù)膜，上面印了操作說明，可以快速了解和掌握使用方法，當(dāng)然了，如果還想更詳細(xì)的了解，可以翻閱里面的使用說明。
除了睡眠儀外，里面的附件擺放整齊，非常豐富：充電線，電極線、墊圈、生理鹽水等。
從外觀上看，左點(diǎn)智能睡眠儀體型小巧，比手掌略微大一點(diǎn)，單手可以握持，即使放在口袋也不礙事。
機(jī)身正面還有個(gè)顯示屏，充電時(shí)可以顯示充電效果；操作時(shí)可以顯示檔位。
左點(diǎn)智能睡眠儀的操控為實(shí)體按鍵，位于機(jī)身的右側(cè)。中間是電源鍵（功能鍵），可以通過它開關(guān)機(jī)和進(jìn)行T1、T2、T3三種刺激強(qiáng)度間的切換，兩側(cè)的+/-鍵，可以在不同模式下進(jìn)行脈沖檔位調(diào)節(jié)。因?yàn)闀r(shí)實(shí)體按鍵，為了防止誤碰引起的誤操作，左點(diǎn)智能睡眠儀還設(shè)計(jì)了按鍵鎖定模式，同時(shí)按下+/-鍵，屏幕會(huì)顯示“PP”字符，這時(shí)屏幕被鎖定，此時(shí)將無法對(duì)睡眠儀進(jìn)行操作，當(dāng)再次按下時(shí)可以解除鎖定。如果設(shè)備長(zhǎng)時(shí)間無操作時(shí)會(huì)自動(dòng)息屏，顯示變暗，節(jié)約耗電量，按下任意鍵就可以喚醒點(diǎn)亮屏幕。
充電接口在機(jī)身下方側(cè)面，采用TYPE-C口，緊隨潮流，可以跟手機(jī)、耳機(jī)等充電線通用，且能正方盲插。
耳夾電極線接口在上方。個(gè)人覺得充電口和電極接口要是能換個(gè)位置，在使用時(shí)更順手一點(diǎn)。
左點(diǎn)智能睡眠儀的使用，通過兩個(gè)電極耳夾，分別夾在兩邊的耳垂上即可。電極耳夾不像耳機(jī)，不需分左右。使用前先將墊圈套在耳夾電極上，再加上幾滴附送的導(dǎo)電液（主要目的一是提高導(dǎo)電效果，類似于做B超時(shí)那樣，二是可以使得耳夾與耳垂之間的接觸更加緊密），夾在耳垂上，便可開機(jī)使用了。
左點(diǎn)智能睡眠儀內(nèi)置電池，采用充電模式供電。只要有USB接口的充電設(shè)備，都可以給它充電。充電時(shí)，機(jī)身正面的顯示屏?xí)袪顟B(tài)顯示，充滿電后顯示屏?xí)?。充滿電大概2小時(shí)左右，滿電情況下，可使用30天左右。這個(gè)續(xù)航還是很可以的哈。
前文說到，左點(diǎn)智能睡眠儀有三種刺激強(qiáng)度，在剛開始使用時(shí)，可以多試幾次，找到適合自己的強(qiáng)度，如果強(qiáng)度不合適，可能會(huì)引起頭暈、惡心的不適。在這段時(shí)間的使用中，本人感覺我比較適應(yīng)T2檔的05模式。
不管何種模式下，左點(diǎn)智能睡眠的使用時(shí)間是固定的，每次20分鐘，這個(gè)時(shí)間不可調(diào)節(jié)。
根據(jù)我近幾個(gè)月的睡眠情況，在拿到左點(diǎn)智能睡眠儀后，我基本上是每天使用兩次。中午一次，晚上睡覺前2小時(shí)左右再一次。因?yàn)槠涫菉A在兩邊耳垂上，并且電極線長(zhǎng)度足夠，在使用中并不影響我們做其他事，如看書、看電視等。
大概十天左右的時(shí)間，個(gè)人感覺睡眠確實(shí)有所改善，晚上醒來的次數(shù)和清醒的時(shí)間都有減少。希望繼續(xù)用下去，能對(duì)我的睡眠有大的改善。我也相信左點(diǎn)智能睡眠儀能夠?yàn)槲业乃邘韼椭?，畢竟獲得“國家二類醫(yī)療器械”認(rèn)證也不是誰都能夠得到的。
左點(diǎn)智能睡眠儀還附送了一個(gè)收納包，可以將睡眠儀、充電線、耳夾電極線等放入其中，這對(duì)于像我這樣經(jīng)常外出的人來說方便很多。同時(shí)也可以對(duì)睡眠儀有個(gè)較好的保護(hù)。
手拿包采用拉鏈方式，材質(zhì)比較硬，輕微的擠壓不對(duì)給內(nèi)部物件造成損傷。上面的手提帶，兩端均為壓扣設(shè)計(jì)，如果不需要可以將其拆下。
收納包的體積也同樣小巧，放入背包不會(huì)占用太多的地方，我出差常用的電腦包夾層剛剛好可以放入，以后出差也可以帶著了。
對(duì)于我們來說，任何的疾病，或者可能影響健康的因素，如果都能夠有一定的了解，才能夠有針對(duì)性地預(yù)防。睡眠也一樣，如果知道哪些因素會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，我們將能夠有效解決、改善。左點(diǎn)智能睡眠儀很貼心的送了一本睡眠小百科，里面詳細(xì)的介紹了影響睡眠的原因，睡眠不好的表現(xiàn)以及如何改善睡眠等。
另一個(gè)比較貼心的地方，就是如果在睡眠儀使用中存有疑問或者希望了解更多關(guān)于睡眠的知識(shí)，可以通過掃面隨機(jī)卡片添加左點(diǎn)睡眠師的微信，為你提供更專業(yè)全面的睡眠指導(dǎo)。
總的來說左點(diǎn)這款智能睡眠儀采用更安全的物理療法，相對(duì)于傳統(tǒng)的化學(xué)療法更安全，與心理療法相比，也更簡(jiǎn)單更易實(shí)現(xiàn)，成本也更低，也希望它能成為我真正的私人睡眠助理，改善我的睡眠質(zhì)量，讓我踏踏實(shí)實(shí)、安安穩(wěn)穩(wěn)的睡個(gè)好覺。至于不足，就是沒有記憶功能，每次使用都得重新設(shè)定。暫時(shí)還沒發(fā)現(xiàn)其他明顯的缺點(diǎn)，待在更長(zhǎng)時(shí)間的使用后再來告訴大家。
- 左點(diǎn)智能睡眠儀，你的私人睡眠助理
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