dido F50S智能手環(huán)，雙十一送給自己的好禮物    

作為一個智能手環(huán)老用戶，在上學(xué)的時候買不起智能手表，只能買手環(huán)過過智能的癮。幾個手環(huán)用下來，積攢了一些經(jīng)驗。就算我現(xiàn)在有了智能手表，依然忘不了手環(huán)帶給我的便利。隨著年齡的增長，更注重日常的鍛煉和保養(yǎng)，一來待機時間長，各項數(shù)據(jù)測試更精準(zhǔn)的手環(huán)就提上了日程；二來專業(yè)和性價比同等重要。對比了很多，最后買了dido頂配版F50S pro ，花了我八百多米。我猜有朋友想說了，說有這價格還不如買塊表呢，便宜的智能手表也沒這么貴，我只能笑笑，真正吸引我購買的原因當(dāng)然是功能性上的東西。

選擇這款手環(huán)的頂配，更大的原因是因為我以前佩戴過dido的Y2健康手環(huán)，對附贈的胸部貼片印象深刻。有了一定的了解，心里就有了底，選擇才不會有負(fù)擔(dān)，也不會有沒用過的試錯成本。但這么貴的手環(huán)，到底值不值呢，咱們接下來再往下看。

打開包裝，智能手環(huán)一塊、充電線一條、說明書一本和一張保修卡，這就是包裝里的全部。想想我3000多的手表里邊和這個差不多，心里也平衡了。

拿到手環(huán)，最顯眼的就是手環(huán)底部的金屬條?？瓷先ヒ燃兩氖汁h(huán)，顯得要高檔一些。不過這個金屬條，可不僅僅是為了美觀，它是有其他作用的，下面我會講到。

用過dido手環(huán)的朋友，對這樣的表帶連接設(shè)計肯定不陌生。我用過dido的Y2手環(huán)，就是這樣的表帶。拔開雖然有些影響觀感，但是結(jié)合的很緊密，也顯不出接縫來。如果從防水性和堅固方面看的話，完全沒有問題。安裝好后整體性更好。

這款F50S pro頂配版，也算手環(huán)里的中中檔產(chǎn)品了，配備的是磁吸充電方案。磁鐵吸附性比較強，可以把手環(huán)吊起來。吸附的牢固與否，直接影響充電安全性和充電的持續(xù)性。用了一段時間，已經(jīng)充過好幾次電了。感覺充電的效率還是挺高的，每次把電用到10%左右，充電三個小時左右就可以充滿了。

買智能手環(huán)就是為了檢測各種數(shù)據(jù)，去APP設(shè)置里面把各項檢測開關(guān)全部打開。

購買這款智能手環(huán)最核心的點在于它豐富的監(jiān)測功能，相對于市面上某華某米的智能手環(huán)，增加了心電圖、血壓等監(jiān)測，而且高精度的傳感器和dido特有的智能算法，也能保證測量的精準(zhǔn)度。計步、睡眠、心率、血壓、ECG、血氧、HRV、心臟健康指數(shù)、還有體溫檢測，如果是位女士，還可以記錄生理期。

以前正常上班的時候，我每天都能走1萬步往上，所以我佩戴的智能手表或者手環(huán)目標(biāo)都是1萬步。這段時間由于疫情原因隔離在家，每天1000多步，運動量直接減少了1/10。所記錄的公里數(shù)和消耗的能量，也是直線下降。天天吃飽了睡，睡飽了吃，再看看消耗的卡路里，真替我的體型擔(dān)憂??。

以前上班忙，都忙到很晚，12點睡覺是經(jīng)常的事情。現(xiàn)在隔離在家，沒事做。計劃著每天早睡早起，把覺補回來。唉，計劃永遠(yuǎn)沒有變化大，手機太好玩電視太好看，看著睡眠記錄，居然1:00才睡覺??，好在沒有工作的煩惱，終于能夠沒心沒肺倒頭就睡，睡眠質(zhì)量也好。

科學(xué)的鍛煉身體很重要，無論你是塑形增肌還是要減肥，都需要科學(xué)的鍛煉。這款手環(huán)很好的記錄了燃脂范圍，如果想減肥，就把心率報警設(shè)置在燃脂范圍內(nèi)，每次鍛煉身體就可以很好的控制心率，達(dá)到一個最有效的減肥效果。如果是去參加極限運動，就把心率的報警范圍調(diào)到極限位，出現(xiàn)心率報警的情況，就不要再堅持了，停下來對自己有一個調(diào)整，如果出現(xiàn)反常的反應(yīng)，應(yīng)該及時就醫(yī)。（最近新聞上的華為高管，如果配一個這樣的手環(huán)，隨時檢測自己的身體狀況，也許悲劇就不會發(fā)生）

現(xiàn)在無論是手表或者手環(huán)，很少有ECG的檢測，我買的華為手表，多一個ECG的檢測就需要多加好幾百塊錢，心疼了我好幾天。這款手環(huán)，居然還有ECG的檢測。為什么這么貴，因為這項檢測確實很重要。在平時感覺胸悶頭暈或者說提示心率異常的時候立馬就可以開始檢測，32項心電圖異常篩查，可以很好的判斷自己的心臟狀況。給到有價值的參考依據(jù)。上面我說到的表盤下邊的金屬條，就是做ECG檢測的時候要用到的。需要手指濕潤按壓金屬條，充分接觸才能做ECG檢測。

現(xiàn)在很多人都喜歡去西藏旅游，或者身處高原鍛煉身體，高原缺氧因人而異。但每一個人對自己的自身沒有一個科學(xué)的判斷。如果佩戴了這款智能手環(huán)，就可以實時的查看血氧，對自己的身體狀況有一個更科學(xué)的了解。

HRV實時監(jiān)控，這項功能對老年人十分友好。而且以上所有的檢測，都可以查看以前每天的實時數(shù)據(jù)，做對比查看，根據(jù)每天的檢測趨勢，對自己自身的身體數(shù)據(jù)更加的了解。

我以前佩戴的手環(huán)或者是手表，都沒有體溫檢測。隨著科學(xué)的進(jìn)步，現(xiàn)在做的越來越專業(yè)，功能也越來越全面。記得前兩年有個新聞，越野馬拉松比賽，由于天氣驟變國內(nèi)有名的越野馬拉松大佬也沒能幸免。就是因為體溫太低失溫造成的?？梢哉f憑個人的經(jīng)驗，根本無法判斷自己的體溫變化。如果當(dāng)時的參賽運動員，都配有體溫檢測手環(huán)那該多好?？上]有那么多的如果。

很早以前，佩戴的第1代手環(huán)。那會兒做手環(huán)的廠家也不多，都是所謂的專業(yè)級，只做專業(yè)的事情。千篇一律的表盤，在一年的時間里，每天看著有數(shù)的幾個界面，最后審美疲勞了。自從佩戴上這款手環(huán)，我?guī)缀跻粋€星期換一種表盤，感覺每個星期都在換新??。

我對隱私和權(quán)限比較敏感，這款手環(huán)可以根據(jù)自己的需要，授權(quán)給手環(huán)。不需要或者是自己認(rèn)為沒必要都可以禁止掉。還是挺人性化的。

用了挺長時間了，總體來說這款手環(huán)比較輕巧，特別適合在運動的時候佩戴。各項檢測數(shù)據(jù)也比較精準(zhǔn)，功能也比較全面。就算是以后我要參加一些極限的運動，在各種環(huán)境下也能滿足需求。平時佩戴，來電顯示、短信提醒、微信消息、QQ消息、鬧鈴倒計時等各種功能，這些都很好用。