#乘風(fēng)破浪2022-看爽世界杯#小巧有勁的按摩好手，能裝兜里的護(hù)理工具，小鳥斗士筋膜槍體驗    

現(xiàn)在很多朋友為了身體健康，平時都會去做些簡單的健身，因為之前長期不運(yùn)動，所以健身后很容易有肌肉酸痛等問題，對此，筋膜槍是個很好用的工具，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠緩解久坐所導(dǎo)致的腰背酸痛等問題，確實(shí)有必要備上一個。

這兩年隨著筋膜槍的流行，市面上的選擇越來越豐富了，我現(xiàn)在用的是一款A(yù)CECOOL粒子重塑的小鳥斗士筋膜槍，相比于同類產(chǎn)品，這款筋膜槍做得更加小巧，可以隨身攜帶，而且它的設(shè)計還特別有趣，讓人一看就十分喜歡，加上它還有特別精致的包裝設(shè)計，所以買來送給朋友也很合適。

小鳥斗士筋膜槍的包裝做得很有趣，是一種游戲風(fēng)的設(shè)計，分為星際版和行星版兩種，我的這款就是星際版，包括一件可以收納和背負(fù)的收納袋，方便日常攜帶，平時出去健身的時候可以輕松帶上全套裝備，也可以直接把筋膜槍裝進(jìn)兜里帶走。

配套的收納包是棕色仿紙帶的設(shè)計，看起來很潮，而且手感很特別。收納袋里面就是筋膜槍的收納盒，實(shí)際上收納袋本身就可以裝下筋膜槍和按摩頭等配件，內(nèi)部容量不小，外出攜帶的時候不會對筋膜槍造成磨損，并且收納后也不占空間。

小鳥斗士筋膜槍的收納盒上面有很多游戲的元素，看起來有一種復(fù)古風(fēng)，像是懷舊的游戲機(jī)一樣，感覺很有意思。收納盒里面是筋膜槍以及按摩頭等配件，打開可以看到里面對配件保護(hù)很到位。

這款筋膜槍做得十分小巧，單手就可以掌握，日常使用非常方便。和同類產(chǎn)品不一樣，小鳥斗士筋膜槍真的就做成了小鳥的造型，讓人感覺十分活潑，特別是加上小圓頭之后，使用時就像是一只啄木鳥一樣，加上小鳥暴躁的表情設(shè)計，以及帶有LED燈的眼部涂裝，使用時確實(shí)很有意思。

按摩頭是筋膜槍的核心組件，決定了筋膜槍的適用范圍。小鳥斗士筋膜槍配備了多達(dá)5種按摩頭，分別是減震頭、球形頭、U形頭、小平頭和小圓頭，都是很常用的按摩頭，可以用來打擊全身的肌肉、筋膜，沒用過的朋友只需要稍加練習(xí)就可以用來給全身按摩放松。

這款筋膜槍是內(nèi)置電池的設(shè)計，雖然體積不大，但確實(shí)能用很長時間，充滿電后能夠在1檔使用3小時左右，如果每天用10分鐘的話，那么用上三個星期都沒問題，這個續(xù)航能力確實(shí)厲害。充電的時候，小鳥斗士筋膜槍用的是常見的type-c接口，電池部分還有安全保護(hù)模塊，使用時更讓人放心。

在小鳥斗士筋膜槍的“眉毛”部分，實(shí)際上是兩枚按鍵，可以實(shí)現(xiàn)開關(guān)機(jī)和切換擋位等操作，這款筋膜槍有三檔可以調(diào)節(jié)，分別以眼睛LED燈的碧瞳（2000轉(zhuǎn)/分）、青瞳（2500轉(zhuǎn)/分）和湛瞳（3000轉(zhuǎn)/分）來做區(qū)分，使用時效果非常直觀。

作為一款手持使用的筋膜槍，小鳥斗士體積雖說不大，但是動力很強(qiáng)，能夠帶來7mm的振幅，打擊力度能夠達(dá)到7kg，可以輕松深入肌肉下層，帶來扎實(shí)舒服的按摩放松效果，平時久坐辦公的朋友，用它來按摩肩頸，確實(shí)可以有效緩解肩頸的僵硬感，運(yùn)動之后對腕部等關(guān)節(jié)，還有大肌肉群，同樣能夠帶來良好的舒緩放松效果。

值得一提的是，相比同類產(chǎn)品，小鳥斗士筋膜槍的按摩頭面積要稍小一些，這樣可以使按摩的力度更加集中，更精準(zhǔn)地緩解特定部位肌肉的酸脹等不適感。此外為了確保使用時的安全性，小鳥斗士還加入了10分鐘定時的特性，避免我們因為圖爽快而過長時間按摩同一位置。

在健身前后，通過筋膜槍來進(jìn)行輔助的熱身和肌肉放松確實(shí)很有效果，相比于一般的拉伸和揉捏，小鳥斗士這種筋膜槍容易深入肌理，作用于肌肉與筋膜之間，舒緩肌肉酸痛。

總的來說，我覺得小鳥斗士筋膜槍確實(shí)是一款很特別的按摩好物，真的做到了麻雀雖小五臟俱全，它在做工、配置、操作、實(shí)效等方面都恰到好處，而且配備的按摩頭很全，不管新手老鳥都能輕松上手，找到自己需要的功能，如果有運(yùn)動護(hù)理、按摩放松之類的需要，確實(shí)可以試試這款小鳥斗士筋膜槍。