平價(jià)款的血糖血壓監(jiān)測(cè)工具，用它養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，dido F50S Pro上手    

之前看有數(shù)據(jù)顯示國(guó)內(nèi)的三高人群越來(lái)越年輕，很多人不到三十就有了高血壓、高血糖的問(wèn)題，埋下了不小的健康隱患，加上前陣子的疫情管控放松，人們了解到了新冠病毒對(duì)心臟負(fù)擔(dān)的認(rèn)知，預(yù)防慢病被大眾提上了日程，平時(shí)除了要注意飲食和作息，也應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)自己心血管方面的健康狀況。

上個(gè)月我入手了一款國(guó)產(chǎn)的智能手環(huán)，可以用來(lái)監(jiān)測(cè)血糖和血壓的變化趨勢(shì)，還有心電等方面的數(shù)據(jù)，有異常情況還能及時(shí)提醒，感覺(jué)挺實(shí)用的。

dido一直在健康智能穿戴領(lǐng)域頗有名氣，這款dido F50S Pro心電血糖智能手環(huán)價(jià)格上還不到國(guó)內(nèi)大廠的同類產(chǎn)品的一半，價(jià)格方面比較親民，而且功能上專注于健康監(jiān)測(cè)，操作使用十分簡(jiǎn)單我們除了自己用之外，也可以送給家里的長(zhǎng)輩，24小時(shí)關(guān)注他們的健康狀況。

作為一款智能手環(huán)，dido F50S Pro的體積不大，看起來(lái)十分小巧，日常佩戴更加輕便，而且它本身支持屏幕觸控，日常使用中很容易操作，還能夠清楚查看各種健康數(shù)據(jù)和消息通知。

這款智能手環(huán)上面有一塊1.47英寸的IPS屏幕，顯示效果十分清晰，而且屏占比不小，看起來(lái)很有科技感，實(shí)際用過(guò)之后，我感覺(jué)dido F50S Pro確實(shí)很容易上手，操作基本沒(méi)有難度。在屏幕下面有一個(gè)電極，測(cè)量心電時(shí)會(huì)用到，這是普通智能手環(huán)所不具備的。

開(kāi)機(jī)之后，基本一看就知道怎么用，像是心率、血壓、ECG、血糖、血氧等都展示得很清楚，實(shí)際使用中手環(huán)會(huì)在后臺(tái)定時(shí)測(cè)量心率、血糖變化趨勢(shì)等方面的數(shù)據(jù)，不需要手動(dòng)操作，有異常情況時(shí)都會(huì)發(fā)出震動(dòng)提醒，感覺(jué)十分貼心。

測(cè)量血糖變化趨勢(shì)是dido F50S Pro的獨(dú)特功能，傳統(tǒng)的測(cè)血糖都需要用到采血針、試紙等工具，不僅麻煩，而且很疼，也因?yàn)闆](méi)辦法連續(xù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)不夠齊全，dido F50S Pro就不一樣，它采用的是dido新研發(fā)的一種BL SUGAR?無(wú)創(chuàng)測(cè)血糖流式技術(shù)，可以24小時(shí)持續(xù)監(jiān)測(cè)血糖變化趨勢(shì)，通過(guò)“H Band”APP，我們可以清楚看到一天中的血糖變化趨勢(shì)，隨時(shí)知道血糖是否有升高跡象來(lái)進(jìn)行更精準(zhǔn)的血糖測(cè)量和飲食調(diào)節(jié)。

能夠?qū)崿F(xiàn)無(wú)創(chuàng)測(cè)血糖的功能，主要在于dido F50S Pro上面配備了精準(zhǔn)的傳感器和芯片，其中芯片部分用的是GR5515主控，算力十分強(qiáng)大，加上dido借助龐大臨床數(shù)據(jù)優(yōu)化出來(lái)的算法，實(shí)際得出的測(cè)量結(jié)果很有參考價(jià)值。

dido F50S Pro的心電監(jiān)測(cè)功能也很厲害，用的同樣是dido的自研算法，叫做Dido Fitecg 2.8，這種毫米波算法的精度更高，測(cè)量時(shí)只需要戴好手環(huán)，將另一只手的使之按壓在屏幕下方的金屬片上就看用了，半分鐘左右就可以完成測(cè)量。

在“H Band” APP上面查看心電監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)很方便，一般我們只需要看結(jié)論就可以了，正常情況下結(jié)果應(yīng)該是“竇性心律”，dido F50S Pro可以篩查多達(dá)32中心電圖疾病，除了心電圖之外還可以給出HRV、洛倫茲散點(diǎn)圖等數(shù)據(jù)，讓我們?nèi)轿涣私庑呐K健康。

值得一提的是，dido F50S Pro上面還帶有血壓血氧監(jiān)測(cè)功能，相比于同類產(chǎn)品，dido F50S Pro借助Dido FitBlood血壓靜脈算法，測(cè)量出的血壓、血氧值更加準(zhǔn)確，特別是血壓值對(duì)于我們?cè)u(píng)估自己的健康狀況很有幫助。

除了以上這些周期性的日常監(jiān)測(cè)功能之外，dido F50S Pro在我們睡眠、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，同樣可以發(fā)揮不小的作用，運(yùn)動(dòng)記錄當(dāng)然就不用多說(shuō)了，在睡眠的時(shí)候，這款智能手環(huán)在記錄我們睡眠狀態(tài)的同時(shí)，還會(huì)監(jiān)測(cè)血氧方面的異常波動(dòng)。

常打鼾的人容易在睡夢(mèng)中出現(xiàn)呼吸中斷的問(wèn)題，增加心肺方面的風(fēng)險(xiǎn)，戴上dido F50S Pro的話，就可以被及時(shí)檢測(cè)到，通過(guò)震動(dòng)來(lái)提醒使用者。

最后像是心率監(jiān)測(cè)、體溫監(jiān)測(cè)、消息提醒之類的功能，dido F50S Pro也都具備，并且它本身帶有3ATM級(jí)的防水能力，游泳時(shí)使用都沒(méi)問(wèn)題，而且本身續(xù)航能力很出色，確實(shí)是個(gè)很好用的健康小管家。

總的來(lái)說(shuō)，這些天用過(guò)之后，我覺(jué)得dido F50S Pro心電血糖智能手環(huán)確實(shí)挺好用，在同價(jià)位里面確實(shí)沒(méi)有在功能上同樣豐富的對(duì)手，而且它的操作使用特別簡(jiǎn)單，給家里的老人使用也沒(méi)難度，可以24小時(shí)自動(dòng)化的監(jiān)測(cè)佩戴者的健康情況，真的值得一試。

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