全面健身現(xiàn)在是大勢(shì)所趨，越來(lái)越多的人重視身體健康，很多小伙伴工作壓力大，時(shí)間不充足，沒(méi)有辦法經(jīng)常到健身房去鍛煉，下班也更喜歡呆在家里。5月23號(hào)小米有品上有一款muxma沐小馬活力健身凳Free-fit Bench在眾籌，非常的不錯(cuò)，接下來(lái)給大家分享一下使用感受。

我入手了全家活力套裝，有一定的健身經(jīng)驗(yàn)人士都可以選擇這一套，另外，如果你還是初級(jí)的健身小白可以選擇入門款或者進(jìn)階款。可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇，這一點(diǎn)還是比較人性化的。

首先，一體式的設(shè)計(jì)開(kāi)箱就可以使用，不需要任何的組裝，白色是特別顯高級(jí)的，再加上坐墊的灰棕撞色，顏值特別高，放在家中不會(huì)很突兀。

座椅部分的材質(zhì)采用科技納米皮，坐上柔軟舒適，沒(méi)有硬的感覺(jué)，而且很好清理，鍛煉時(shí)的汗?jié)n用毛巾一擦就可以了，另外這種材質(zhì)也很耐用耐磨，大大的延長(zhǎng)了這款健身凳的使用壽命。

四周圓角的設(shè)計(jì)可以很好的避免磕碰造成損傷，這一點(diǎn)對(duì)于家里有小朋友的家庭來(lái)說(shuō)非常重要。

可以看到健身凳下方的鏤空部分放置了啞鈴以及彈力繩，空間還特別大，不用的時(shí)候還可以放一些其他物品，作為收納使用。

健身凳的座椅部分有緩降設(shè)計(jì)，多組力調(diào)節(jié)，力臂多角度的調(diào)節(jié)，可以解鎖更多健身部位，增加一定的阻力可以更好的鍛煉到肌肉。

作為基礎(chǔ)功能健身凳可以完成很多基礎(chǔ)鍛煉動(dòng)作。

活力健身凳 有著一個(gè)基礎(chǔ)功能--Bench(健身凳)，作為一個(gè)健身凳，最基礎(chǔ)的鍛煉姿勢(shì)有很多比如：雙臂后屈伸，坐姿收腹舉腿，坐姿啞鈴彎舉，單臂啞鈴劃船等動(dòng)作，可以鍛煉到腰部，腹部，手臂等。

沐小馬活力健身凳還有拉力訓(xùn)練系統(tǒng)，我們可以使用它來(lái)進(jìn)行拉伸，比如：水平推胸，仰臥45度推胸，肱三頭肌拉伸等，很好的鍛煉到胸部，背部等。

另外沐小馬活力健身凳有著百種鍛煉方式，通過(guò)不同的鍛煉方式，可以制定屬于自己的鍛煉計(jì)劃，比如：阻力帶臥推，跪姿后擺腿，仰臥起做，俯身阻力帶劃船等。

沐小馬還提供有著自己的課程指導(dǎo)小程序，配合小程序使用健身凳可以進(jìn)行多方面的訓(xùn)練，比如：胸背增肌，腹部訓(xùn)練，腿部訓(xùn)練，手臂訓(xùn)練，拉伸等。

總結(jié)，顏值很高，功能強(qiáng)大，可以做到健身不用出門的muxma沐小馬-活力健身凳Free-fit Bench性價(jià)比特別高，非常值得入手。