過年給老人送禮就看這篇，健康年貨實用清單推薦
個護(hù)健康
12-25 12:09:03
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又到年關(guān)，
“關(guān)”一字，“淚”千行。
千難萬難，好歹又快闖過了一年的關(guān)。
別提錢多難掙了，別提想把全家人哄開心，唯獨自己不開心又多難辦了，別提這一年反復(fù)被感冒擊中、氣兒都喘不勻乎多難受了！
勤勤懇懇工作、認(rèn)認(rèn)真真寫稿，一年到頭一天假不敢休，為的是啥呢？
中年人忙活的不就是他們（家中四老）和她（孩子）嗎？
他們健康、他們開心，那些難掙、難辦，似乎也就沒有那么委屈了！
其實并沒有，我是哭著敲擊鍵盤的。
如果說今年孝敬長輩的最大支出，那是……我給他們買了一套房。
但是，人既要安居，也要體健，生活才能安樂呀。
歲末年初，Lucy姐姐盤點一下值得在春節(jié)給老人買的健康器械。
1.健康好禮的作用
（1）減輕疼痛
Lucy姐姐推薦的這些產(chǎn)品中，有一些能幫人減輕疼痛。有些疼痛、疾病對于老年人來說是不可避免的，至少現(xiàn)在是。和疼痛長久、相安無事地相處下去（這句話為什么這么像日語），緩解疼痛，是老年人，其實也是每個人在人生中必須面對的問題。
（2）輔助治療疾病
有些產(chǎn)品，能在疾病治療過程中，具有輔助治療的作用，幫助縮短病程，或者增加一丟丟疾病治療的舒適度。而對于老年人，特別是高齡老人來說，這一點是特別特別、特別重要的。
任何一點生理上的舒適改變，甚至可以說，對于改變疾病造成的負(fù)面影響，都有很大的意義。
（3）提高生活功能
有些問題嗎，對于耐受度很高，平常很“能忍”的老年人來說，甚至都不是“事兒”。
但不能否認(rèn)的是，它們是“事兒”，改變現(xiàn)狀能非常大的改變?nèi)说纳罡惺?。讓每一天都真的變成“good day”。
2.健康好禮清單與基本情況介紹
（1）產(chǎn)品清單
本次涉及的產(chǎn)品包括佳禾血液循環(huán)理療儀、樂普R20家用呼吸機(jī)、碧樂士洗鼻器、樂普心電血壓計BP2A、樂普手持霧化器AirProX。
這些產(chǎn)品是我這些年陸陸續(xù)續(xù)買的，都是自己家人實際使用過并且覺得值得購買的。
沒有在清單里的，我買過、現(xiàn)在還在使用的，還包括制氧機(jī)、后背理療儀、血糖儀等等，有機(jī)會我再寫一篇。太長了，怕盆友們看著累。
（2）價格維度
產(chǎn)品的價格從200多到2000多，我覺得這個指標(biāo)并不是選購健康年禮的硬指標(biāo)。畢竟，貴也沒有貴到哪里去。
（3）適用人群
吸鼻器適用于鼻炎患者，長時間在空氣質(zhì)量交叉的戶外的，我這種總在路上騎單車的，還有經(jīng)常做飯但是不肯戴口罩的盆友（做飯接觸油煙應(yīng)該帶口罩、浴帽）。
呼吸機(jī)適用于打鼾有呼吸暫停問題的人群，相關(guān)人群應(yīng)去呼吸科檢查后再使用。肺部疾病患者慎用。
其他三種啊，我覺得所有成年人應(yīng)該人手一個。不接受反駁。
3.具體產(chǎn)品介紹
（1）佳禾血液循環(huán)理療儀
告別腰腿疼，除了重視補(bǔ)鈣、補(bǔ)充氨糖，腰腿按摩不可少。
A.適用人群
這款產(chǎn)品適合“健康”的腰腿、背部酸痛人群使用；
同時，也適合做了手術(shù)的、肢體殘障的患者使用。
如果人長期不動，可能發(fā)生褥瘡，肌肉也會萎縮，下肢靜脈回流有問題可能導(dǎo)致血栓。深層下肢血栓如果走到了“肺”，那會“要命”的（輔助說明久坐不動很危險）。
進(jìn)行人手按摩，對于護(hù)理者的要求太高了。電動的，確實可以緩解很大的護(hù)理壓力。
產(chǎn)品的作用原理很簡單，就是插上電，然后擠壓擠壓擠壓。
可以買雙下肢的、單下肢的、腰部的、單上肢的、雙上肢的，也可以都買。
我個人覺得哈，腿部、腰部，對于絕大多數(shù)“健康”的，只是偶爾疼痛的老年人來說，比較適用。
久坐人群，沒有時間或者懶得去運動的，可以備一個。
我家這款，主要是我婆婆、我自己在用。
我家胖子太胖，我怕他給我蹦壞了。
大體重人群使用，可能會影響拉鏈的使用壽命。
這款產(chǎn)品自己的介紹說適合“腰椎間盤突出”，我個人建議，有類似骨骼問題還是先看病，別著急用這款機(jī)器。
肌肉層面的酸痛問題，更適合用它來緩解。
已經(jīng)有下肢血栓的，不要用哈，不定把栓子擠到哪兒去了——到心、到肺，很危險。
B.使用感受
這款產(chǎn)品我買了4年了，目前沒有任何質(zhì)量問題。雖然沒有大樣本意義，反正，能說明這種產(chǎn)品不太愛壞吧。
操作很簡單，主機(jī)一頭插上電源，一頭插上“充氣的管子”，連接腿部或者腰部的按摩綁帶。
圖片說明：可以調(diào)節(jié)擠壓力度的大小。如果比較胖，力度可以調(diào)小點，就怕把綁帶撐壞了。肌肉很少、脂肪很少，非常瘦弱的老年人，也請將力度調(diào)整至最小。
按摩（擠壓）可以定時，每次20分鐘即可。對于臥床的老人來說，可以每天按摩3到4次。
這部分人群的皮膚的自我保護(hù)能力低，容易受擠壓，一是穿戴一定要小心，要穿平整再開始充氣，不然那些“愣愣”會把皮膚給擱壞的，二是每次時間不要太長，三是每次力度要小一些，四是一天多次。
每次少做會兒，兩三個小時做一次，對于促進(jìn)血液回流、避免褥瘡，效果更好一點。
圖片說明：上圖左側(cè)是未充氣狀態(tài)，右側(cè)是充氣狀態(tài)。
關(guān)于使用感受，由于我家是“健康人”在使用，整體感受是比較舒服。包裹性非常強(qiáng)的“褲子”在緩慢有序的進(jìn)行“擠壓”，沒有疼痛或者不舒服的感覺。
但其實你說根本性地解決某個關(guān)節(jié)的疼痛，確實不能這么說。
穿戴起來很簡單，就是拉拉索。
腰部的設(shè)備比較簡單，就是裹在身上，魔術(shù)貼貼上。
我覺得不要為了貪圖“按摩效果好”就綁的太緊，以免對內(nèi)臟、肺造成擠壓。尤其是高齡老人，骨頭都脆，現(xiàn)在天氣又這么冷。
包裹上，已手指頭能插入2指到3指即可。
因為它充氣之后，內(nèi)部空間還會變小。
腰椎間盤突出患者慎用，其實是別用。別不知道把骨頭擠到哪里去了。我說了哈，就是緩解肌肉層面的部分問題。腰疼的不行，先去醫(yī)院先去醫(yī)院先去醫(yī)院。
收納是需要一定的地方。
如果是患病老人長期要用，擺在床旁就好。
如果家里喜歡利索的，是得給主機(jī)和按摩的部分，找個地方存放。
因為我們?nèi)胰顺诵『⒍荚诔遭}D、氨糖，每日保證足量奶制品攝入。但是從功能上來講，可以改善下肢血液循環(huán)、緩解肌肉緊張。
我買的雙下肢和腰背的，腰背的部分對于放松背部緊張（健康人來說）有一定作用。
（2）樂普R20家用呼吸機(jī)
改善睡眠打鼾，好好睡覺，也少些爭吵
A.適用人群
適合打鼾問題嚴(yán)重影響伴侶睡眠、影響自己日間功能的人群。
經(jīng)專業(yè)人士提示，肺氣腫患者不適合用無創(chuàng)止鼾呼吸機(jī)。
另外，有呼吸暫停問題，應(yīng)該去醫(yī)院就診。
剛使用會不舒服。
畢竟沒有人在睡覺的時候，全程在臉上帶過口罩之類的東東。
需要習(xí)慣一到兩周。
睡眠的時候感覺不舒服，自己摘掉，機(jī)器會自動停機(jī)的。
B.使用感受
我家孩子的爺爺是嚴(yán)重的鼻炎患者（我老公也是）。孩子爺爺雖然很瘦，但是夜間打鼾問題很嚴(yán)重，爺爺奶奶因此都沒有辦法在一個臥室休息。
這次是給我老公先買了一臺，然后他覺得用著不錯，給孩子爺爺也入手了一款。
和按摩儀器不一樣，這個，沒辦法倆人分享。
也不能你用前半夜，我用后半夜吧。
也可能有的人覺得打鼾不是“病”，花好幾千買呼吸機(jī)是沒有必要的。
但是啊，首先，嚴(yán)重打鼾的確是“疾病”。其次，打鼾引發(fā)的呼吸暫停，會導(dǎo)致血氧水平下降。降低睡眠質(zhì)量，讓人明明睡了六七個小時，但是白天還是昏昏欲睡。
這款呼吸機(jī)可以外聯(lián)可穿戴設(shè)備，監(jiān)測夜間的血氧、心電、呼吸數(shù)據(jù)。這樣的話，可以從數(shù)字上直觀地感受到呼吸機(jī)的作用。
呼吸機(jī)帶顯示屏，設(shè)有出氣孔、進(jìn)氣孔、電源插口、水箱等。
鼻罩，材質(zhì)比較柔軟，戴上不會有生硬的感覺。材質(zhì)是醫(yī)用級的，沒有“塑料味道”，我個人感覺用起來還是比較安心的。
畢竟睡眠時長七八個小時，要是萬一用個有污染的，那對身體的影響可不小。
現(xiàn)在天氣太冷，如果購入，盡量不要把它放在飄窗、陽臺這樣的地方。一是冷凝水有可能傷害機(jī)器，二是在低溫下那么長時間，晚上使用得多不舒服啊。尤其是老人。
關(guān)愛自己的健康、生活舒適度，就要從一點一滴做起。
這個就是血氧儀，還可以連接心率儀。
配對后，只要帶著開機(jī)就OK了。
為啥能測血氧比較好呢。
因為睡眠者沒有辦法衡量設(shè)備最終的使用效果。當(dāng)然，睡得好的確可以。第二天精神好也可以。但這些都是主觀指標(biāo)?？陀^的，就是還得數(shù)據(jù)來說話。
產(chǎn)品的噪音可以控制在30分貝左右，基本不會對配偶造成影響。
當(dāng)然你說一點動靜兒都沒有，那是不現(xiàn)實的。
關(guān)于這個，由于我的胖子也在使用。我還是有發(fā)言權(quán)的。
因為他長期打呼嚕，所以我倆睡覺是分“時區(qū)”的。
一般我9點就睡了，他得10點半以后。這樣呢，以前他打呼嚕也不影響我入睡。
我的真實感受是，我睡著的情況下，不會被機(jī)器的聲音吵醒，但是絕對絕對會被他打呼嚕的聲音吵醒。
當(dāng)然，每個人的睡眠感受是不一樣的。這里只是說我家的體驗。
面罩可以進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)，所以呼吸機(jī)放在左邊的床頭柜還是右邊的床頭柜，都可以。
機(jī)器啟動非常簡單，使用者把鼻罩帶到臉上以后，機(jī)器會自動開啟運行，在運行的時候，會自動點亮屏幕。
使用者也可以通過頂部的啟動按鈕來手動開啟機(jī)器。
由于有顯示屏，字號也比較大，老年人也是可以輕松使用的。
當(dāng)然，如果那些復(fù)雜的數(shù)據(jù)啊看不懂，或者不會看，這些可以讓子女代為完成。
觸屏設(shè)計，操作起來很簡單?！白执笮邢 薄夏耆艘部吹靡?。
產(chǎn)品具有“延時升壓”功能，“打氣兒”一開始小一點，讓人能夠有個適應(yīng)的過程，
可以自動加濕，避免使用者吸入的空氣太干燥，引起不適。樂普R20共有五級手動調(diào)節(jié)和自動調(diào)節(jié)。
在微信上綁定了機(jī)器以后，可以通過小程序來觀察睡眠者的各項數(shù)據(jù)。
這些操作，老人不會用不要急。子女剛好可以來幫忙。
呼吸暫停指睡眠期間呼吸氣流中止超過10秒。
呼吸暫停低通氣指數(shù)（AHI）是指每小時，呼吸暫停加低通氣的次數(shù)。
每小時5-15次，最低血氧飽和度在85%-90%為輕度。
呼吸暫停指數(shù)（AI）是指人體在睡眠期間，每小時呼吸暫停和呼吸不足的平均次數(shù)，正常范圍在每小時5次以下。
阻塞氣道呼吸暫停指數(shù)和中樞性呼吸暫停指數(shù)的范圍沒有查到，但應(yīng)該可以參考呼吸暫停指數(shù)，5次以下是正常的。
從我老公、我家孩子爺爺?shù)氖褂酶惺軄碚f，
使用之后血氧比較平穩(wěn)。
確實對于夜間睡眠打鼾有很好的改善效果。
通過一段時間和身體的磨合，可以很好的幫助減少打鼾，提高血氧。
如果長時間不改善嚴(yán)重的睡眠打鼾，長時間嚴(yán)重呼吸暫停，血氧持續(xù)低水平，真的，太危險了。
孩子爺爺自己的感受是，使用以后，夜間沒有出現(xiàn)“被憋醒”的問題。也不需要“枕兩個枕頭”睡覺了。
以前因為睡覺過程中總感覺喘不上氣，有的時候，尤其是干燥的冬季，有暖氣的時候，他得枕兩個枕頭，有的時候甚至得半靠著床頭，才能睡覺。
睡著了，也是一會兒又醒了。
早上九十點得睡個回籠覺。
看起來很悠閑，其實是很難受。
就個人感覺來說，呼吸機(jī)能夠緩解睡覺時打鼾的問題，但是，一開始佩戴時極其不習(xí)慣的，一開始每晚佩戴的時間估計不會超過2小時，但一定要堅持。
隨著越來越習(xí)慣，晚上佩戴的時間會不斷延長。
（3）碧樂士洗鼻器
清潔鼻腔，預(yù)防呼吸道感染。
A.適用人群
鼻炎患者；
長時間處于污染空氣中的人；
家里經(jīng)常做飯的那個人。
B.使用感受
孩子爺爺有鼻炎，以前一直用手動的那種，就是十幾塊錢那種，買了這個以后不知道是為了安慰我（花錢了得領(lǐng)情），還是真的有用，反正老頭兒說不錯。
說實話我當(dāng)時選的時候并沒有經(jīng)歷很復(fù)雜的挑選，沒有進(jìn)行參數(shù)對比，就是“搜索”，找了排名靠前、價格合適的。
這款洗鼻器的外觀挺好看，我選的白色款，無論男女用起來都o(jì)k。
手握的大小比較合適，握感比較舒服。
噴頭是可以360度旋轉(zhuǎn)的，人在使用的時候不挑位置。
充一次電，可以用很久很久。我沒有實際測算時間。介紹頁上說的是，充一次電可以續(xù)航30天。
一定要用洗鼻鹽，別只用水。
最好是用凈化水或者純凈水。
一定要在里面加溫水，水溫調(diào)整至入鼻不冷才好。咱都買了這么多裝備了，一定要好好對自己呀。
洗鼻器的“勁兒”比較大，可以一直把水箱里的水沖完。
自己的感受是，水柱噴頭比水霧更有清潔的感覺。
??低檔
??中檔
??高檔
??脈沖
男同志用中檔、高檔，如果是耐受度不高，可以用低檔。
從自己的使用感受來說，脈沖模式用處不大。
換擋很簡單，沖洗過程中，輕按按鈕就可以了。
有的時候真的可以沖出來“濃稠鼻涕”一樣的物體。
感冒過程中，不要用。
萬一鼻腔的污染物，留到了眼睛、耳朵，很容易造成感染。搞到結(jié)膜炎、中耳炎就虧了。
普通健康年輕人，我覺得是沒必要入手。
鼻毛可以抵擋污染物、擤鼻涕可以做“自凈”，正常情況下不洗不會增加呼吸道感染的機(jī)會，洗了也不會減少感冒的可能性。
如果空氣質(zhì)量不好，但是得長期待在外面?；蛘咦鳂I(yè)本身就有污染。又或者鼻炎、鼻通氣量受限、吸鼻涕咳嗽都費勁的老年人（的確，人老了就是連咳嗽都咳不出），確實可以用洗鼻器進(jìn)行輔助清潔。
治病，用它是治不了滴。
（4）樂普心電血壓計BP2A
監(jiān)測血壓是每一個“大寶貝”都要做的事兒。
A.適用人群
老年人、高血壓患者、高血壓前期人群、肥胖人群、中年人、經(jīng)常加班熬夜的年輕人。
測血壓的同時為啥還有測心率。
這是因為血氧異常改變往往會同時作用于“心跳”。
血管被頂?shù)摹暗堑堑摹?，心臟也得給我起來high。
數(shù)據(jù)的同時監(jiān)測，對于預(yù)防疾病、及時就診來說意義更大。
我國成年人，每4個人有1個高血壓患者。
這里說的是患者。
處在高血壓前期，或者平常不做體檢，沒有自我監(jiān)測習(xí)慣，不知道自己血壓高的人，數(shù)字規(guī)?？峙虏荒苄?。
建議每一位老年人養(yǎng)成定期監(jiān)測血糖血壓
真的，心腦血管事件，發(fā)生就是大事兒。
同志們不要在糾結(jié)醫(yī)院認(rèn)不認(rèn)數(shù)據(jù)，到了醫(yī)院要不要重新測這回事了，
你在A院做的結(jié)果，B院設(shè)備照樣也得來一遍啊。不同機(jī)器，不同品牌，不同生理狀態(tài)，這是必須的。
但你不能否認(rèn)家庭健康數(shù)據(jù)監(jiān)測，對于避免惡性心血管疾病的發(fā)生發(fā)展有多大的作用。
還有一個事兒，它長得好酷，好適合當(dāng)禮物啊。
B.使用感受
這款血壓計是一體式。
我自己以前買的，以前給父母買的，都是那種分體的，就是綁帶是綁帶，機(jī)器是機(jī)器。
綁上綁帶，按機(jī)器上的開關(guān)測量。
也不是說這種分體的有多麻煩，就是收納稍微復(fù)雜一丟丟。
這種一體的，我個人感覺是非常不占地方。
打開樂普APP，可以看到血壓計產(chǎn)品。
子女可以遠(yuǎn)程看到父母的血壓情況，當(dāng)然，你也可以“監(jiān)視”他們有沒有按時測量血壓。
如果“看到”他們沒測血壓，可以監(jiān)督一下。
血壓計佩戴很簡單，一個人可以單手完成。
我家孩子奶奶70歲了，自己可以獨立完成（也是啊，為啥不能呢）佩戴，自己開機(jī)，自己查看數(shù)據(jù)。
血壓計放在床頭柜就好，一早一晚測一測。
當(dāng)然，因為我家老人全部沒有高血壓，我倆也沒有，所以測早晚就好了。一周測兩三天。
如果是高血壓患者，還是建議服藥前后也要測量。還有就是應(yīng)該每天測量。
測量血壓可坐、可站，推薦坐姿測壓。
測量血壓的手臂應(yīng)與心臟保持同一水平高度。
自動3次測量取值更準(zhǔn)確。
這是這款機(jī)器自己獨特的特點。
如果臂帶（袖套）綁的太松，或者衣服太厚的話，再有就是測量中如果說話或者移動的話，首先，會影響測量結(jié)果的準(zhǔn)確性的，這個時候會中斷測量，并提示用戶進(jìn)行改正，而不是繼續(xù)測量給出錯誤的測量結(jié)果。
血壓結(jié)合心率測量，能夠預(yù)警心血管危險。
以往的文章有人說手表就能測心率，血壓計有心率功能雞肋。
但是七八十歲的老人，我倆都40歲了，我家的四位老人，三位70歲，一位69歲。就他們每天手表心率？血壓計也要教半天，囑咐半天。
你知道，一點點的麻煩不方便，都不利于一個“新習(xí)慣”的養(yǎng)成。
你自己是年輕人，你想想，讓你養(yǎng)成一個以前沒有的習(xí)慣，不管簽名喊的多兇，年底你看看你能做多少？
多一些方便、多一些督促，美好的“禮物”才能真的變成健康的加持。
通過血壓、心率的測量，app可以給出一個“自動分析”。這一步可以自動來做。
分析的依據(jù)是高壓、低壓、壓差、心率，結(jié)合起來。
很開心，老人們都在綠區(qū)。
但我家孩子奶奶的夜間血壓有點低，我打算元旦前帶她去醫(yī)院看看。
由于她之前胃萎縮，很長時間吃飯受限制。我感覺可能是肉蛋奶吃得太少了。但是還得讓大夫再看看。
老年人按說不應(yīng)該這么低。
你看，自我監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)問題，有用吧。
（5）樂普手持霧化器AirProX
雖然但愿用不上，但是每一個需要的人我都會推薦這一款。
發(fā)自內(nèi)心地推了好幾次，確實是老人孩子自己用著好。
A.適用人群
呼吸道疾病患者（基本就是所有人吧）。
不是說每次感冒、每個感冒患者都得用哈。是每個人都有可能感冒，感冒患者有可能用，的意思。
使用需要遵醫(yī)囑，有必要的時候，家里有就很方便。
但愿每個人都用不上。
B.使用感受
視覺感受非常直接——輕、巧、小。
和我家原來的“大狗”比起來，個體差距非常明顯。
不加面罩和藥液的情況下，重量只有99克。
加上面罩重量不足120克，老年人或者小朋友，都可以一個人完成霧化。無論是看電視，還是刷短視頻，實際上是不會對霧化造成任何影響，反過來，由于靜音，也不會對觀看視頻或者電視造成干擾，而且霧化的速度非?？臁?/span>
關(guān)于使用效果。
霧化器是將藥物通過高頻振動方法，直接將藥物打散成為霧狀的極其微小的顆粒，通過鼻腔或者口腔直接送入肺部以達(dá)到緩解癥狀。比起吃藥注射來講，到達(dá)肺部更加快速。也是因為這個原因，霧化藥物進(jìn)入血液循環(huán)微乎其微，不良反應(yīng)的可能性也相應(yīng)降低。
藥瓶有傾斜設(shè)計，可以讓藥物的殘留量大大降低。
霧化嗎，一般藥液也就10毫升，8毫升，還有2.5毫升的。就這么點兒藥，如果剩下很多，不是浪費的問題，是怕藥效達(dá)不到，延長病程。
產(chǎn)品介紹說殘留量少于0.3毫升。
這里介紹個小竅門，藥液沒了不噴霧的時候，可以稍微仰頭，讓藥液再往下流流，這樣可以做到“百分百利用”。當(dāng)然，數(shù)字不科學(xué)，靠人眼看見的哈。
霧化器配有成人、兒童面罩和咬嘴。
如果住得近，不是“同時生病”，家人其實可以“共享”。沒必要每個家庭都備一個。
不用的時候，可以把主機(jī)蓋上蓋，能夠防塵。
藥杯和面罩的材質(zhì)，都支持高溫消毒。
用咬嘴的話，霧化藥物可以最大程度上到達(dá)病灶，“不浪費”。
霧化器是USB充電的，很方便。人在霧化時不必遷就“電源”。
霧化部分的核心霧化片是使用了樂普的專利技術(shù)，采用航空級別高分子材料制作的小金片（當(dāng)然，是指顏色，可不是金的）。圓通鋼片篩網(wǎng)可能造成藥物堵塞，對機(jī)器是傷害，對藥物是浪費，而且會延長霧化時間。
開機(jī)很簡單，請按即可，調(diào)整大小按“+”“-”號。
第一次使用可以先用第一檔。以下是不同檔位的霧化演示：
第一檔
第二檔
第三檔
5毫升藥液的話，最低檔耗時10分鐘，最高檔耗時8分鐘。
4.總結(jié)
親愛的，今年過年你打算給老人買點啥呢？除了米面糧油，也可以考慮考慮健康器械類產(chǎn)品。
這些小東西雖然不貴，但是里面是你對他們的關(guān)心，是你知道疾病、衰老對軀體造成的影響，也是為我們自己的晚年生活“探路”。
生活不易、新年快樂！
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