家用血壓計(jì)怎么選？家有倆高血壓的告訴你    

作為如今公認(rèn)的四高之一，高血壓會帶來一系列心血管問題，甚至很容易引發(fā)腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等嚴(yán)重病癥，危及生命。而我家不知道是伙食太好還是祖上蒙蔭，目前已經(jīng)有倆穩(wěn)定的高血壓患者。一個(gè)就是我爸，因?yàn)槲覡敔斈棠毯腿宓南嗬^過世，我爸的血壓一度突破了200毫米汞柱，頭暈?zāi)垦５那闆r非常嚴(yán)重，都是靠著藥物降壓才撐下來的。

另一個(gè)就是少走了30年彎路的我了，靠著連續(xù)多年的熬夜，吃外賣，過勞肥到200斤，缺乏運(yùn)動等一系列的作死行為，成功的讓自己在30多歲的年紀(jì)就查出了高血壓……

為了不在某天突然就噶了，在體重和生活習(xí)慣沒那么快改變的前提下，家庭血壓監(jiān)測就成了很有必要的應(yīng)對措施。那么問題來了，家用血壓計(jì)該怎么選呢？

目前，最常用的血壓計(jì)有兩大類，電子血壓計(jì)和水銀汞柱型血壓計(jì)。其中水銀汞柱型血壓計(jì)由于操作起來相對繁瑣，常用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)，不適合家庭使用。

而電子血壓計(jì)根據(jù)佩戴位置不同，分為上臂式、腕式和指套式三種類型，其中經(jīng)過市場驗(yàn)證后測量較為準(zhǔn)確的為上臂式電子血壓計(jì)，因?yàn)樯媳劬嚯x心臟較近，并且測量的是肱動脈血壓，肱動脈相對比較粗大，血管彈性更好、可以較準(zhǔn)確地反映真實(shí)的血壓狀態(tài)，以便于更準(zhǔn)確獲取血壓數(shù)據(jù)。

另外為了更好的了解血壓變化情況，要帶有盡量多一些的記憶功能，最好有APP可以更加直觀的持續(xù)監(jiān)測血壓數(shù)據(jù)的變化情況。特別是每個(gè)人的清晨和晚間的血壓是有所不同的，對應(yīng)的身體狀況也有所不同，如果血壓計(jì)能夠支持清晨、晚間血壓監(jiān)測的自然更合適。像我家這種不只一個(gè)人有高血壓的最好選擇可以支持多人記錄的產(chǎn)品。

我家目前在用的這款小米智能電子血壓計(jì)，采用免綁式夾子袖帶設(shè)計(jì)，相比傳統(tǒng)的老式袖帶，需要反復(fù)拉扯來調(diào)整位置的用起來方便很多，而且可以通過米家APP隨時(shí)查看數(shù)據(jù)，帶有自研算法測量數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確，支持清晨晚間血壓監(jiān)測，有助于預(yù)防和控制清晨、晚間血壓問題，還可以雙用戶記錄，高清屏幕大字體，帶語音播報(bào)，老人使用也非常友好，很好的滿足了我家對血壓計(jì)的所有需求。

這款米家智能血壓計(jì)我已經(jīng)用了一段時(shí)間了，最為直觀的一個(gè)感受就是便捷好用，而這種便捷是由方方面面的貼心設(shè)計(jì)帶來的。其中感受最為直觀的就是這免綁袖帶操作起來非?？旖?。

常見血壓計(jì)使用的袖帶得調(diào)節(jié)松緊，或者要穿插纏繞之類的，操作過程中還容易滑脫，單手很難搞定，位置還容易不對，不僅難用，測量結(jié)果也可能因此受到很大影響。（上圖為4倍速下老式血壓計(jì)袖帶的佩戴過程，真的很費(fèi)勁。）

而不同于傳統(tǒng)老式血壓計(jì)，米家的這款智能電子血壓計(jì)采用的是夾持式的袖帶，佩戴袖帶的時(shí)候更加方便，只需要夾到上臂上然后將袖帶粘牢魔術(shù)貼就可以了，更利于單手操作，一個(gè)人也能輕松完成測量。

每次用小米智能電子血壓計(jì)檢測血壓的時(shí)候，只需要將夾子袖帶夾在手肘關(guān)節(jié)上側(cè)1-2厘米處，然后輕輕一貼即可完成，一夾一貼，真的不要太簡單。

在保證單手即可便捷快速的完成操作，不至于綁個(gè)袖帶把自己弄倒血壓升高的同時(shí)，這樣的夾持方式也可能保證佩戴的位置足夠準(zhǔn)確，相應(yīng)的測量結(jié)果也會更加準(zhǔn)確一些。同時(shí)帶有誤動和袖帶過松等錯(cuò)誤操作的提示，可以更好的保證測量規(guī)范。

此外小米智能電子血壓計(jì)配備了自研算法模型，依托臨床大數(shù)據(jù)庫，分析不同人群的生理參數(shù)規(guī)律，建立了一個(gè)多維度的血壓模型，根據(jù)不同的心跳波形特征，用不同的算法模型去處理。

這樣免綁式夾子袖帶準(zhǔn)確固位+自研算法模型雙管齊下，保證測量數(shù)據(jù)更加的精準(zhǔn)。

小米智能電子血壓計(jì)自帶的數(shù)據(jù)存儲功能也很強(qiáng)大，方便日常監(jiān)測個(gè)人的血壓情況，對于高血壓患者來說這點(diǎn)是十分重要的。支持兩種數(shù)據(jù)查看方式，可以通過機(jī)身上自帶的記憶按鍵也可以通過連接米家APP查看歷史數(shù)據(jù)，小米智能電子血壓計(jì)提供了99次測量數(shù)據(jù)存儲功能，如果按照家里兩個(gè)人測量血壓，并且每人早晚各測一次，則可以記錄近1個(gè)月的測量數(shù)據(jù)，這個(gè)記憶存儲數(shù)量是其他家用血壓計(jì)的好幾倍。

而作為一款米家的智能設(shè)備，小米智能電子血壓計(jì)當(dāng)然也是可以接入米家APP的，在米家APP上可以以日、周、月為時(shí)間單位查看歷史血壓數(shù)據(jù)，方便日常進(jìn)行血壓數(shù)據(jù)管理，也能遠(yuǎn)程查看血壓數(shù)據(jù)，血壓變化趨勢等，隨時(shí)掌握家人的血壓變化趨勢，在我老爸忘記測量血壓或者血壓出現(xiàn)異常時(shí)也能及時(shí)提醒他吃降壓藥或者去就醫(yī)，防止出現(xiàn)危險(xiǎn)。而且還可以將數(shù)據(jù)分享給微信好友或者其他小米賬號，必要的話可以方便遠(yuǎn)程問診。

而且小米智能電子血壓計(jì)支持雙用戶記錄，每次測量前，可以選定用戶進(jìn)行記錄，也可以在測量后進(jìn)行血壓數(shù)據(jù)認(rèn)領(lǐng)，不同用戶分別記錄，分別進(jìn)行有針對性的智能分析。這樣的雙用戶記錄功能對于像我家這種同時(shí)有多位高血壓患者的家庭來說就很實(shí)用了，不用那么麻煩的去分別記錄，只需要在APP中對應(yīng)好不同的用戶就可以了，更不用為了記錄兩個(gè)人的血壓去買兩臺血壓計(jì)，對于我們來說省心很多。

小米智能電子血壓計(jì)還帶有原本只有在千元機(jī)上才能見到的清晨和晚間血壓的監(jiān)測功能。

我們都知道每個(gè)人的血壓在一天里都會有波動，尤其是清晨和晚間的血壓變化會比較大，想要更準(zhǔn)確的了解自己的血壓健康狀況，特別是像我和我爸這種已經(jīng)出現(xiàn)高血壓的人，就應(yīng)該保證最少每天清晨和晚間各測一次。

清晨人們剛起床時(shí)血壓數(shù)據(jù)往往容易偏高，出現(xiàn)清晨高血壓，進(jìn)而容易引發(fā)心腦血管問題。而另一類人群正好相反，晚間的血壓相對較高，尤其是晚上經(jīng)過一天的活動后，血壓可能不太穩(wěn)定，晚間進(jìn)行血壓監(jiān)測，有助于預(yù)防和控制反杓型高血壓。

而且晚間和清晨的血壓差異也是判斷高血壓類型和用藥的重要依據(jù)。

小米智能電子血壓計(jì)能根據(jù)測量時(shí)間，自動分類記錄清晨、晚間血壓檢測數(shù)據(jù)。從而更好地區(qū)分心腦血管或反杓型高血壓問題。

除了根據(jù)測量時(shí)間不同，進(jìn)行血壓數(shù)據(jù)自動分類查看和管理外，也可以在APP中進(jìn)行各種功能設(shè)置和設(shè)備管理等等，操作起來非常非常直觀。

小米智能電子血壓計(jì)還有一些比較貼心的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)。自帶一個(gè)3.7英寸的液晶屏幕，顯示的數(shù)字結(jié)果字體很大，保證花眼的老人家也能輕松看清。而且屏幕帶有背光，暗光條件下也看得十分清晰。

除了屏幕上直觀讀取數(shù)據(jù)，還可以通過語音播報(bào)將高壓、低壓、心率以及血壓情況的判定結(jié)果都給播報(bào)出來，以確保老人家能夠清晰而完整的獲知測量結(jié)果。

另外小米智能電子血壓計(jì)機(jī)身左側(cè)帶有充電接口和空氣管接口，自帶鋰電池，充電十分方便，續(xù)航也很持久。采用機(jī)身和袖帶分離的設(shè)計(jì)，方便收納盒攜帶。機(jī)身右側(cè)還有語音開關(guān)，可以一鍵靜音，避免語音播報(bào)打擾別人。機(jī)身自帶傾角，方便查看屏幕等等……各種各樣的貼心便利的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)也挺多的，用著很舒服。

總的來說，小米智能電子血壓計(jì)的使用非常便捷，免綁袖帶只需一夾一貼就可以快速而準(zhǔn)確的完成佩戴，在智能算法的加持下測量結(jié)果更加精準(zhǔn)，3.7英寸柔光大屏顯示數(shù)據(jù)非常清晰，還可以通過語音播報(bào)獲取結(jié)果，對老人家十分友好。并且擁有多達(dá)99次的記憶功能，可以通過米家APP進(jìn)行數(shù)據(jù)查看和管理。血壓數(shù)據(jù)趨勢圖直觀展現(xiàn)，方便隨時(shí)了解血壓健康狀況，并且還能遠(yuǎn)程分享，即使不在身邊也能隨時(shí)掌握父母的血壓情況，還可以進(jìn)行清晨及晚間血壓監(jiān)測，小身材，多功能配置，另外鋰電池充電，續(xù)航也很持久，顏值挺高，收納和攜帶也很方便，用起來讓人非常滿意，滿足家庭血壓監(jiān)測的全部需求，200左右的價(jià)格，這樣的配置，可以說做到了極致性價(jià)比。

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