護(hù)眼臺(tái)燈哪個(gè)牌子好？尋找一款適合的護(hù)眼臺(tái)燈是許多人關(guān)注的話(huà)題。目前收獲較多好評(píng)的品牌有書(shū)客、明基、松下等品牌。在如此眾多的選擇中，如何挑選出性能優(yōu)良、品質(zhì)可靠的護(hù)眼臺(tái)燈成為了一項(xiàng)挑戰(zhàn)。本文將介紹目前市場(chǎng)上備受好評(píng)的護(hù)眼臺(tái)燈款式，幫助大家更好地了解各個(gè)品牌的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，從而為大家的選擇提供更多參考。

一、護(hù)眼臺(tái)燈怎樣擺放能發(fā)揮最大的作用？

要使護(hù)眼臺(tái)燈發(fā)揮最佳效果，擺放位置至關(guān)重要。首先，將臺(tái)燈放置在工作或閱讀區(qū)域的側(cè)面，而不是直接面對(duì)眼睛，以避免眩光和刺激。其次，調(diào)整臺(tái)燈的高度，使光線(xiàn)能夠均勻地照射到工作或閱讀的表面，而不是直接投射到眼睛上。此外，避免臺(tái)燈過(guò)高或過(guò)低，以防止產(chǎn)生強(qiáng)烈的陰影或眩光。另外，選擇適合的光線(xiàn)亮度和色溫，通常較暖和柔和的光線(xiàn)效果更佳。最后，保持臺(tái)燈和工作區(qū)域的整潔，避免反光或其他干擾因素影響視線(xiàn)，以確保最佳的視覺(jué)舒適度和效果。

二、選購(gòu)護(hù)眼臺(tái)燈的技巧

技巧一：不選沒(méi)有增添紅光的

護(hù)眼臺(tái)燈的設(shè)計(jì)不僅僅關(guān)注眼睛的保護(hù)，更要著重于滋養(yǎng)眼睛。其目標(biāo)在于有效地減少有害藍(lán)光的輻射，減緩對(duì)眼部的潛在傷害，同時(shí)補(bǔ)充對(duì)眼睛有益的紅光，為眼部提供全方位的呵護(hù)。這既消除了有害藍(lán)光的影響，又彌補(bǔ)了有益紅光的不足。顯著提高了用眼的舒適度，更有力地確保了眼部的長(zhǎng)期健康。

技巧二：不選沒(méi)有科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)的

用戶(hù)在日常使用中，很難準(zhǔn)確評(píng)估當(dāng)前的光照亮度是否適合眼睛。隨著一天中時(shí)間的不同和外部環(huán)境的變化，照的亮度、色溫以及光線(xiàn)均勻性等多個(gè)因素都需要作出相應(yīng)的調(diào)整。為了解決這一難題，護(hù)眼臺(tái)燈設(shè)計(jì)考慮到了這一需求，許多臺(tái)燈都配備了科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)。這一系統(tǒng)能夠根據(jù)室外的光線(xiàn)強(qiáng)弱自動(dòng)調(diào)整臺(tái)燈的光照參數(shù)，確保光線(xiàn)始終處于舒適且適宜的范圍內(nèi)。

技巧三：不選網(wǎng)紅小品牌，選擇專(zhuān)業(yè)品牌

專(zhuān)業(yè)的護(hù)眼臺(tái)燈品牌通常注重創(chuàng)新，采用優(yōu)質(zhì)的光源和先進(jìn)生物光學(xué)技術(shù)，以確保舒適而高效的護(hù)眼效果。一般小品牌和網(wǎng)紅品牌用料品質(zhì)較差，頻閃、藍(lán)光危害等現(xiàn)象會(huì)引起頭痛、視覺(jué)疲勞護(hù)眼效果不佳，長(zhǎng)期暴露在這種光源下，加速視網(wǎng)膜組織的老化，并導(dǎo)對(duì)視力造成永久性傷害。

技巧四：不選沒(méi)有抗衰減性能設(shè)計(jì)的

優(yōu)質(zhì)的高性能護(hù)眼燈與劣質(zhì)產(chǎn)品相比，不僅具有更長(zhǎng)的使用壽命，而且能夠持續(xù)提供穩(wěn)定的光照條件。它們?cè)谠O(shè)計(jì)上采取了有效的預(yù)防措施，避免過(guò)度磨損導(dǎo)致護(hù)眼效果下降。這對(duì)于專(zhuān)業(yè)品牌來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)不可忽視的任務(wù)。

技巧五：不選價(jià)格太低的產(chǎn)品

在選擇臺(tái)燈時(shí)，消費(fèi)者常常會(huì)遇到價(jià)格親民但質(zhì)量參差不齊的產(chǎn)品。這些臺(tái)燈在質(zhì)量上往往存在不容忽視的問(wèn)題。其中，LED燈珠的選用尤為關(guān)鍵，它不僅決定了臺(tái)燈的照明效果，還直接影響著對(duì)眼睛的保護(hù)作用。低價(jià)臺(tái)燈雖然經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但在燈珠和其他材料的選擇上可能采用較低成本的材料，這不僅影響了照明效果，還可能對(duì)視力健康造成潛在威脅。

技巧六：不選防藍(lán)光等級(jí)不是RG0的

有害藍(lán)光能夠直接穿透晶狀體抵達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)視力造成不可逆的損害，如白內(nèi)障和黃斑病變等。長(zhǎng)期暴露在有害藍(lán)光嚴(yán)重的環(huán)境中容易引發(fā)視疲勞，同時(shí)，它還可能抑制褪黑激素的分泌，影響睡眠質(zhì)量。因此，在選擇臺(tái)燈時(shí)，推薦選擇RG0豁免級(jí)的產(chǎn)品，將傷害降到最低。

三、目前比較好用的護(hù)眼臺(tái)燈款式推薦

1.書(shū)客護(hù)眼臺(tái)燈L1 pro

總結(jié)評(píng)價(jià)：榮獲歐盟美國(guó)認(rèn)證、護(hù)眼臺(tái)燈的標(biāo)桿品牌

種草指數(shù)：?????

書(shū)客是海內(nèi)外知名的生物光學(xué)技術(shù)方案商，并且各項(xiàng)性能數(shù)據(jù)都得到了歐盟認(rèn)證，常年來(lái)出口到歐美、日韓市場(chǎng)。而且在國(guó)內(nèi)罕見(jiàn)榮獲CCTV展播推薦，丁香醫(yī)生團(tuán)隊(duì)推薦，這幾年一直在中高端銷(xiāo)量及口碑排名第一！這是因?yàn)闀?shū)客獨(dú)創(chuàng)16大生物光學(xué)科技且整機(jī)通過(guò)母嬰級(jí)安全檢測(cè)，主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的特性，做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)！

書(shū)客在產(chǎn)品研發(fā)上從不做多余功能，而是專(zhuān)注在“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的理念上死磕發(fā)燒性能，打造了16重生物光學(xué)黑科技。通過(guò)自研第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)，配合特制專(zhuān)研168顆Sunbeam類(lèi)太陽(yáng)雙芯雙藍(lán)光的全光譜燈珠，以100次每秒監(jiān)測(cè)頻率，實(shí)時(shí)捕捉環(huán)境光線(xiàn)，將照明光線(xiàn)始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇，配合RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)、可延緩用眼疲勞，降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)！為了做到更好醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼效果，書(shū)客對(duì)產(chǎn)品的每一個(gè)細(xì)節(jié)進(jìn)行拆解，分拆數(shù)千個(gè)要素進(jìn)行深度的研究和創(chuàng)新！并且其測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)更是全部高于同行！

為了確保極致的“安全”和適合孩子使用，書(shū)客始終保持比行業(yè)品質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目多5倍的100多項(xiàng)高品質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，在全球范圍內(nèi)搭建多個(gè)不同的復(fù)雜光照條件、高強(qiáng)度測(cè)試空間，方便對(duì)燈具進(jìn)行全方位無(wú)死角的測(cè)試。

書(shū)客堅(jiān)持以“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”為核心前提，將國(guó)AA作為滿(mǎn)分的標(biāo)準(zhǔn)，卻只是書(shū)客的基礎(chǔ)要求，更是符合Ra98高顯色、RG0無(wú)藍(lán)光、防眩光防頻閃等高標(biāo)準(zhǔn)高要求。同時(shí)它可以自由調(diào)整高度到80cm、支持20/45min雙模式定時(shí)提醒、手掃無(wú)極調(diào)光、無(wú)重影背發(fā)光、感應(yīng)開(kāi)關(guān)燈等功能與技術(shù)。真正實(shí)現(xiàn)了護(hù)眼效果好和高性能的兼得，并且品質(zhì)的材料和工藝，還具備強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力。

2.松 下致焰臺(tái)燈

總結(jié)評(píng)價(jià)：只需點(diǎn)觸就能實(shí)現(xiàn)各種模式的切換，操作方邊

種草指數(shù)：????

這款臺(tái)燈設(shè)計(jì)精巧，擁有430mm的矩形寬光，足以覆蓋1.8米的大桌面，是讀書(shū)寫(xiě)作的理想之選。這一款具備番茄工作法功能，還有三擋可以調(diào)節(jié)，分別是15、30、45分鐘，對(duì)于不用使用場(chǎng)景來(lái)說(shuō)可以設(shè)置不同的提醒時(shí)間，促進(jìn)勞逸結(jié)合，提升效率。

它的調(diào)光方式比較獨(dú)特，可以通過(guò)旋鈕實(shí)現(xiàn)亮度調(diào)節(jié)，順時(shí)針增加亮度，逆時(shí)針降低亮度，旋鈕屏還能實(shí)時(shí)顯示亮度變化，設(shè)計(jì)體貼。不過(guò)光線(xiàn)亮度從99調(diào)節(jié)到10的過(guò)程中需要轉(zhuǎn)十幾圈，還是比較費(fèi)勁的。

矩形燈頭除了中間的旋鈕調(diào)節(jié)，兩側(cè)還有多種功能設(shè)計(jì)，只需點(diǎn)觸就能實(shí)現(xiàn)各種模式的切換，操作方邊，容易上手。

3.飛 利 浦品慧臺(tái)燈

總結(jié)評(píng)價(jià)：光源充沛，能夠完全覆蓋書(shū)桌

種草指數(shù)：??

這款臺(tái)燈設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約而不失優(yōu)雅，通體采用白色PVC材質(zhì)，觸感細(xì)膩舒適。光源為L(zhǎng)ED類(lèi)型，照度達(dá)到國(guó)A級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，如果對(duì)于光照有更高的要求，最好選擇最高等級(jí)的國(guó)AA標(biāo)準(zhǔn)。

這款臺(tái)燈采用了巧妙的折疊設(shè)計(jì)，使其在不使用時(shí)可以輕松收納起來(lái)，極大地節(jié)省了空間，非常適合小戶(hù)型或者桌面空間有限的使用場(chǎng)景。同時(shí)，轉(zhuǎn)軸處點(diǎn)綴的一抹紅色，不僅為整體設(shè)計(jì)增添了一抹亮色，更在細(xì)節(jié)之處彰顯出設(shè)計(jì)師的匠心獨(dú)運(yùn)，令人賞心悅目。

該臺(tái)燈光源充沛，能夠完全覆蓋書(shū)桌，滿(mǎn)足各種使用需求。它具備四種觸控調(diào)節(jié)模式：休息、電腦作業(yè)、專(zhuān)注學(xué)習(xí)和高亮照明。

4.歐 普Balance臺(tái)燈

總結(jié)評(píng)價(jià)：中心照度高達(dá)1149lux，整體照度均勻自然

種草指數(shù)：???

這款臺(tái)燈采用了黑灰經(jīng)典配色，不僅富有質(zhì)感，更顯高端大氣。燈桿設(shè)計(jì)精巧，線(xiàn)條流暢而纖細(xì)；底座則穩(wěn)重厚實(shí)，確保臺(tái)燈能夠穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)胤胖迷谧烂嫔?，不易傾倒。整體造型既簡(jiǎn)約又不失優(yōu)雅，非常適合現(xiàn)代家居裝飾。

這款臺(tái)燈的光線(xiàn)舒適度達(dá)到了國(guó)AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，為用戶(hù)帶來(lái)良好的閱讀體驗(yàn)。其光線(xiàn)明亮而不刺眼，柔和而不昏暗，能夠營(yíng)造出舒適、宜人的閱讀環(huán)境。過(guò)亮或過(guò)暗的光線(xiàn)都可能對(duì)視力產(chǎn)生不良影響，但歐普Balance臺(tái)燈平衡了照度與均勻度，確保了光線(xiàn)的適宜性。無(wú)論是長(zhǎng)時(shí)間閱讀還是精細(xì)工作，這款臺(tái)燈都能為用戶(hù)的雙眼提供貼心呵護(hù)，讓閱讀變得更加賞心悅目。

它的中心照度高達(dá)1149lux，整體照度均勻自然，即便是進(jìn)行繪畫(huà)、作圖等精細(xì)工作，也能輕松應(yīng)對(duì)，為用戶(hù)帶來(lái)舒適且高效的照明體驗(yàn)。

5.書(shū)客護(hù)眼臺(tái)燈L1

總結(jié)評(píng)價(jià)：出口歐美多年的專(zhuān)業(yè)老牌子，有效降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)！

種草指數(shù)：????

書(shū)客拒絕盲目追求大眾化的趨勢(shì)陷阱，以一種堅(jiān)實(shí)可靠、精密科學(xué)的風(fēng)范，贏得了專(zhuān)業(yè)人士的尊重與認(rèn)可。在這個(gè)廣告泛濫、直播帶貨成風(fēng)的營(yíng)銷(xiāo)時(shí)代，書(shū)客堅(jiān)守著自己最純粹的理念，從不做廣告，也不搞直播帶貨，而是讓品質(zhì)說(shuō)話(huà)，讓效果見(jiàn)證。過(guò)去書(shū)客是專(zhuān)注于“醫(yī)學(xué)護(hù)眼”的技術(shù)方案設(shè)計(jì)與研發(fā)，給很多知名的知名眼科中心、光電技術(shù)企業(yè)、低藍(lán)光顯示器廠(chǎng)商等提供護(hù)眼技術(shù)解決方案！并且他們家有著新材料實(shí)驗(yàn)室、護(hù)眼儀器硬件研發(fā)等專(zhuān)業(yè)技術(shù)實(shí)力。

戶(hù)外自然光線(xiàn)對(duì)眼睛的損傷更低，得益于太陽(yáng)光照射到地球的漫射反應(yīng)，讓光線(xiàn)變得極度的柔和。書(shū)客護(hù)眼臺(tái)燈以此為靈感，利用DT多維漫射技術(shù)，實(shí)現(xiàn)光線(xiàn)均勻散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000萬(wàn)納米級(jí)導(dǎo)光板和鉆石上棱鏡的組合，實(shí)現(xiàn)99.6%還原自然光！并在高品質(zhì)光源的基礎(chǔ)上，通過(guò)SDIT自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)，每秒100次的高頻率監(jiān)測(cè)，動(dòng)態(tài)化從亮度、柔和度、色溫、穩(wěn)定性等多個(gè)維度智能調(diào)整，隨著光線(xiàn)強(qiáng)度的變化，臺(tái)燈會(huì)自動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)不同的環(huán)境和用戶(hù)需求，從而減輕眼睛的疲勞和不適，可以有效降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)的作用！

書(shū)客雖然知名度不高，但實(shí)力很強(qiáng)，前身曾為很多國(guó)際護(hù)眼燈品牌提供技術(shù)方案，在光學(xué)技術(shù)、工藝、新材料創(chuàng)新上處于一流水平！一直秉承著對(duì)卓越性能與持久耐用性的不懈追求，不崇尚花里胡哨的裝飾，而是全身心專(zhuān)注于本質(zhì)——在確保最高安全性的基礎(chǔ)上，竭力提供最為卓越的護(hù)眼效果。他們的產(chǎn)品設(shè)計(jì)理念簡(jiǎn)潔而深刻：功能必須服務(wù)于實(shí)用性，裝飾不可干擾本質(zhì)。