夏天到了，天氣越來越熱，CPU如何降溫是個問題。尤其是最新的14代CPU，帶K的13代、14代處理器如果使用的是B760主板，通常默認的BIOS設計，給CPU的電壓會較高，因此造成的功耗高，同時溫度也會上升，日常使用溫度就高，如果是烤機的話，溫度更是會直上100度，到達溫度墻。而溫度過高，系統(tǒng)會自動降頻，影響使用效果，影響游戲表現(xiàn)。

針對這個問題，B760主板的微碼，英特爾更新了104微碼，可以運行手動調節(jié)降低電壓，而系統(tǒng)性能基本不變或者輕微降低。不過手動調節(jié)有些復雜和繁瑣，要不斷嘗試，電壓降的少了降溫效果不明顯，降低的多了，則系統(tǒng)容易藍屏或者出問題。那么最近則是新出了123微碼，可支持14代帶K處理器直接關閉CEP進行降壓。那下面我們來通過實際的測試，看看這個效果如何，是否簡單方便。

簡單介紹下測試使用的主板，主板使用的是微星的MPG B760M EDGE TI WIFI，它的供電是 12+1+1相智能供電電路，配有75A的DrMOS， 6層服務器級PCB板設計和2盎司銅，用料不錯。散熱采用了一體式VRM散熱片，并且有增大散熱面積的褶皺式設計，還有高品質7W/mK MOSFET 散熱墊，全面地提升了散熱效果。CPU供電是8+8PIN，實心針腳，可以提高供電穩(wěn)定性。

這款主板帶有4根DDR5內存插槽，經過優(yōu)化后的內存插槽，可以支持達到高達7800+MHz以上的內存頻率。板載接口豐富，包括多個風扇接口、單獨的水泵接口，可以提供高達3A的電流輸出。多個5V ARGB彩光接口，前置USB-A接口和前置USB-C接口等等。

主板下半部有三片散熱裝甲，分別覆蓋在M.2硬盤插槽和南橋的上面。其中最上面的一塊M.2散熱裝甲是免工具拆卸設計的。主板一共有3個M.2插槽，快拆設計，支持PCIe 4.0 x4。主板有2個PCI-E插槽，其中第一個是PIC-Ex16規(guī)格，支持PCIe 5.0 x16，并且采用了強化設計。

一體式IO接口，接口齊全，從左到右分別是4個USB 2.0接口，板載DP和HDMI接口，Clear CMOS功能按鈕，USB-C接口，3個USB 3.2 Gen 2接口，有線網絡接口，2個無線天線接口，以及音響接口。

我們首先來看看，在以前的BIOS下的這款主板的溫度和功耗表現(xiàn)如何。先運行下CPU-Z，看到使用的CPU是英特爾i7-14700KF，主板是微星的MPG B760M EDGE TI WIFI。

我們運行下CPU-Z跑分，單核893.4，多核14609.8。

順便跑下AIDA64內存測試，讀寫在100GB/s以上，延遲72.3ns。

魯大師跑分，總分305萬，其中CPU125萬，內存40.8萬。

CINBENCH R23測試，多核34269，單核2123。

跑下AIDA64 FPU測試，功耗瞬間到了330W，溫度超過了100度，頻率也降低到了5400MHz的水平。

過了1分半，功耗降低到了306W，溫度依舊是100度，頻率繼續(xù)降低到5300MHz。

我們去官網下載最新的BIOS，然后升級。

升級后重新啟動，再次進入到BIOS里面，搜索cep，然后將上圖的這個選項，改為停用，就是英文的Disabled。

然后將防掉壓曲線，就是CPU重載校準控制，從自動改為Mode 7，再進入到上圖的界面，將CPU Lite Load Control改為高級，將CPU AC Loadline的數值改為1。

綜合來說，就是上面的這些設置結果，保存重啟電腦。

進入AIDA64，可看到微碼已經是123了。

運行CPU-Z，看看跑分，單核896.2，多核14833，比起之前還略多了點。

AIDA64內存測試，讀寫均在100GB/s以上，同之前一樣，延遲68ns，比起之前也少了一些。

魯大師測試，綜合得分302萬分，CPU124萬，比之前略少1萬，內存39.9萬，比之前略少了9千?？傮w得分基本相同略少一點點。

CINBENCH R23，多核34601，單核2114，比起之前的多核34269，單核2123。各有一點點的增減，可以認為是基本不變。

運行AIDA64 FPU壓力測試，啟動后看見功耗降低到了216W，溫度是70-78度，可以說是大幅降低了，同時頻率還是5500MHz，保持不變。

運行5分鐘后，功耗增加到了227W，溫度是77-84度，依舊是較低。

可以看到，在更新了最新的104微碼后，電腦測試的性能基本沒變，而功耗卻能大幅下降，CPU溫度爆降20度左右，令人驚嘆。而這些僅需簡單的幾個設置，無需反復調試即可實現(xiàn)。可以說，更新最新的123微碼的BIOS，無疑是讓你的CPU安全度過夏天的一個很好的簡單易行的方法。

附錄：電腦配置簡介

1 水冷 微星360水冷MAG CORELIQUID E360 WHITE

水冷散熱器是微星的360水冷MAG CORELIQUID E360 WHITE，一款白色360水冷。這款水冷是全白色的，冷排、水管、冷頭包括線材都是白色。

風扇扇材質是使用了低雜質丙烯酸，質感很好，同時具有ARGB彩光效果。風扇使用了FDB軸承，可以減震減少噪音。它有2根三合一轉接線，其中一根是降速線，可以減少噪音，可以根據需要選擇。

冷頭表面是銅制底座，內置高密度水道。冷頭是雙腔體設計，支持270度旋轉。冷頭內置三相減震馬達，可以讓水泵運行更加安靜，穩(wěn)定。

2 顯卡 藍寶石的7900XT極地版OC 20G

顯卡使用的是藍寶石的7900XT極地版OC，顯卡整體是白色框架，三個白色風扇。這款顯卡是采用了最新的RDNA 3架構，搭載全新的人工智能加速器，同時提升了第二代的光線追蹤技術和第二代的AMD高速緩存技術。配備20GB的GDDR6顯存，采用了14層PCB，保證電氣性能。

雙滾珠軸承風扇，可折角的扇葉設計可提供雙層向下風壓與軸流風扇外環(huán)的氣壓一起作用，可大幅增加風壓和氣流，運行起來更安靜且更涼爽。背面有全尺寸的金屬背板，全白色，并有多處通透設計，可以增加散熱效果。使用機箱附帶的小型顯卡支架，可以給顯卡提供良好的支撐，輔助用機箱附件里的水平儀，可以確保顯卡處于水平。

3 內存 阿斯加特女武神2代

阿斯加特女武神2代，超高顏值，大容量單根24GB，海力士M-die顆粒XMP6800MHz，可手動超頻到8000MHz，性能穩(wěn)定，值得選擇。

4 電源 微星的MAG A850GL PCIE5 WHITE

電源是用的微星的MAG A850GL PCIE5 WHITE。這款電源也是全白色的，尺寸是140mmx150mm。 電源采用了120mm液壓軸承風扇，壽命長，聲音小，可以完美平衡散熱性能和靜音表現(xiàn)。蜂窩狀態(tài)風口，實現(xiàn)良好的散熱效果。它符合ATX3.0標準，具有最新的12VHPWR供電接口，支持PCIE Gen5。

這款電源這款電源通過了80 PLUS金牌認證，總功率是850W，其中12V的最大輸出功率是高達846W，足以應對配有高功耗CPU和高功耗顯卡的電腦。為確保整個系統(tǒng)持續(xù)穩(wěn)定運行，這款電源提供多項保護機制，包括有OCP / OVP / OPP / OTP / SCP / UVP，可以讓你放心使用。

5 機箱 微星 MAG PANO M100L PZ WHITE

微星的白色海景房機箱MAG PANO M100L PZ WHITE，這款機箱也有黑色的可以選擇。機箱高405mm，進深440mm，寬235mm，整體體積不大。海景房機箱具有270度角度視角，采用獨特的3塊玻璃設計，在正面形成一個切角，整體硬朗的風格。

機箱的玻璃側透、頂部都可以拆卸，這樣安裝就容易多了。這款機箱支持M-ATX和ITX主板，玻璃非常通透，可以一覽無余的看見機箱內部。機箱里面有電源倉位置，占據了2/3的機箱長度，右側后背板出有風扇位置，可以安裝360水冷或者3個120mm風扇。主板到后面背板有多個穿線孔，同時有鏤空槽位，這是款支持背插的主板。機箱支持安裝9個風扇，支持頂部和側面安裝360水冷，通風良好。