9點了，心子揉了揉發(fā)酸的腰椎，總算結束這無止境的工作了。周末準備去踏青露營釣魚，打工人就指著這點精神慰藉了~
▲“心子，老板說周末來公司加班！”
我面色一沉，老板他真這么說的？
玩梗歸玩梗，該加的班一點不能少。
▲牛馬要對自己好一點，心子為了應對這繁重的工作，以及工作后彌足珍貴的放空，買了以下10款親測好用不貴的“寶藏好物”，多款不到百元哦~
1、地平線8號大旅行家行李箱，￥1009元
2、一次性床單被罩，￥10.6元
3、一次性加厚馬桶墊，￥4.8元
4、百草園一次性浴巾，￥12.4元
5、車用便攜旅行晾衣繩，￥24.5元
6、維雷德寶寶防曬霜，￥139元
7、SundayAfternoons兒童防曬帽，￥197元
8、牧高笛樂享躺椅折疊椅，￥84.5元
9、探險者戶外黑膠天幕，￥148元
10、人體工學椅
不論是打工人出差和出行都需要一款好用能裝的旅行箱。區(qū)別只是出差恨不得東西越少越好，主打一個輕便，大人都好說，怎么湊合都行，少帶了大不了落地再買。
▲出去玩因為有崽一起，崽都是固定品牌固定型號，落地萬一買不到用慣的型號，那就頭大了。所以考慮全面一些，能多帶就多帶，總比少帶了再臨時去買要強。
我選擇了地平線8號這款大旅行家系列行李箱，外觀簡約高顏值，整體方正。當然最重要的是非常能裝，26寸大小能滿足家庭長途出行使用。
▲這款行李箱最大的優(yōu)勢就是能裝，方便裝，且品質在線。打開箱子，里面分深層區(qū)和淺層區(qū)。
▲26寸以上尺寸采用3:7黃金分割比例，深層區(qū)可以存放大件衣服，特別是冬天出行的厚外套，淺層區(qū)可以存放一些毛巾、小衣服等，也方便開箱拿取。
▲這款行李箱將拉桿變寬，與行李箱整體一樣寬，避免了行李箱拉桿占據空間，也避免了空間浪費。同時拉桿變寬后平衡性能也變好，不同于傳統行李箱，容易向兩側傾斜不穩(wěn)定。
▲不同于傳統的橫寬拉桿，四檔位選擇合適高度，同時寬拉桿在箱體兩側，移除了在中間的拉桿占位，更大釋放行李箱收納空間。
▲寬拉桿在坑洼的地磚路面拉行，箱體平穩(wěn)滑行。這個就相當于拉桿的力在兩邊整體發(fā)力，而傳統的拉桿實在箱體中下方，而對兩端的力較弱，造成了不穩(wěn)定的情況。
▲這款行李箱的鋁合金拉桿四段可調節(jié)適合多種身高，使用起來輕松推拉，不費力，同時還有高顏值搭配，增加藝術美感。
▲這款行李箱8個角均采用20°的小圓角，即從外觀上增加美觀性同時也防止使用過程中磕碰受傷。更多的是增大了存儲空間。
▲充分利用空間造就超大容量，深層區(qū)還有固定卡扣帶，用于固定衣物，淺層區(qū)我用來存放毛巾、洗漱包還有童鞋和書，每個區(qū)域都有隔網封閉拉鏈，防止物品的散落，細節(jié)感滿滿。
同時隔網也可有小空間，存放一些零散的日用品，就算是開箱進行拿取，也是十分方便。
▲這款行李箱內有PVC材質獨立濕物拉鏈袋，可以用來存放毛巾、泳衣等，干濕分離設計，讓收納更輕松。
▲箱體厚度正好符合正常扶梯階梯寬度，攜帶也可輕松乘坐自動扶梯。
▲采用靜音小黃輪，內部搭載鋼制雙軸承，外部包裹TPU優(yōu)質橡膠，承重越重越順滑。這款是通過國際SGS靜音輪檢測認證，這個輪子是真的好用，順滑。
▲行李箱整體拖推輕便，360°萬向輪順滑輕松滑動，哪怕是坑洼的磚地，輕輕一推也能自由滑行。同時輪子噪音相對較小，滑輪擁有行業(yè)內國際SGS靜音輪認證，絲滑讓使用推行更省力更輕松。
▲使用拖拉的方式小黃輪可以輕松爬上小臺階，出行不用再負重拎起來啦。
▲日常趕車路面輕輕一推，可以自動滑行很大一段距離，真的很絲滑，可以感受到在使用的時候無論推還是拉，都是很省力輕松的。
▲這款行李箱在輪子設計上也注重細節(jié)，每個輪子上都有品牌標志性的橙色logo“8”，美觀的同時也具有高辨識度，無論是行李存放寄存還是機場行李拖運取件，很快一眼找到。
▲整箱采用日本YKK雙層防爆拉鏈，這可是拉鏈行業(yè)鼻祖，使用絲滑、持久、耐用。
▲自帶密碼鎖，行李托運存放安全有保障，同時也配備TSA海關密碼鎖，出入境時可由安檢人直接打開，避免暴力打開的擔心。
▲箱體采用高品質德國科思創(chuàng)全新100PC材質，輕便又耐用降低箱體磨損度，回彈效果好抗旅行中箱體擠壓。相比常見的ABS塑料材質，它更輕也更有韌性，就算受到沖撞，它也能迅速回彈恢復原狀，不易變形或破裂。在路途的過程中，哪怕遇到暴力分揀、路途磕碰，它也不容易損毀、破裂，耐用性強。從長遠來看，這樣的行李箱的使用壽命更久，能幫我們省下頻繁更換行李箱的費用。
同時箱子具備防丟失設計，自帶防丟失涉及二維碼，每個箱子都有自己的二維碼，若丟失方便找回。
▲外出住宿衛(wèi)生很重要，一次性四件套屬于基操了。有時候出差公司給的補貼不夠，大通鋪也睡過，衛(wèi)生狀況很尷尬，搞個一次性的最起碼心理安慰到了，晚上睡得香。
旅游也一樣，晚上萬一在酒店床上要繼續(xù)牛馬勞苦，一不小心留下什么也很尷尬。第二天都已經到景區(qū)玩了，結果接到酒店的電話要賠償床單，這也太社死了。
▲1床單+1被套+2枕套組合，足夠一個家庭出行使用，輕巧便捷，壓縮不占收納空間，攜帶方便。獨立包裝，拆開即用。
▲加厚無紡布，使用不易破，同時具有較好的透氣性和防水性，使用時起到很好的阻隔效果。
▲材質溫和，氣味親切無刺激性氣味，雙人床單和被套均為200*220cm，對于酒店180cm的大床完全夠用。枕套50*85cm，對酒店通用枕頭尺寸，也足夠使用。
但是考慮到酒店大多數枕頭比較大和飽滿，所以這個枕套在使用的時候偏小，使用感稍微降低。
▲住宿除了床以外，馬桶也是大問題。馬桶圈殘留大量細菌，而且直接坐上面，細想一下前面的人，心理脆弱的都拉不出來。。
鍛煉出蹲桶神功的朋友還好，不會這招的就真的需要個一次性馬桶墊了~
▲單次購買一包為7片裝，一天一換可以使用一周。40*60cm大小壓縮減少存儲空間，輕松攜帶不負擔。
▲使用時打開，輕輕按壓一圈輕松貼合，同時前部下垂遮擋，增大遮擋面積，可以阻擋腿部暴露接觸，真是慢慢的細節(jié)考慮。
▲加厚隔層，蓬松柔軟，即使天冷使用內置的加棉也能坐擁溫暖，親膚木漿材質無刺激，使用起來自然舒適。同時采用PE防水隔臟，用起來更加放心。
外出住宿的，酒店的浴巾是萬萬不敢用的，因為真的不知道前一個人拿你用的這條浴巾干了啥。經常聽到毛巾當抹布的新聞，想想就害怕，外出出行攜帶一次性浴巾是非常好的選擇。
▲獨立包裝，壓縮密封包裝，不占空間，輕便易攜帶，助你輕裝出行。
▲采用加大加厚的材質，柔軟親膚，浴巾有韌性，使用時揉搓耐撕不易破。
▲3D珍珠紋，多維度接觸，使清潔能力更強。同時吸水能力表現優(yōu)秀，可以快速擦干身上的水分。且材質耐用可以二次清洗晾干循環(huán)使用。
▲不僅僅是住宿的時候使用，也可以在游泳健身泡溫泉等這些多場合都可以帶上它，方便又放心，有了它可以放心走出去。
出差旅行還有一個問題是晾衣服，現在酒店大部分不怎么給晾曬區(qū)，要么就室內陰干，要么就掛窗戶上湊合吹。
短途吧往往也就湊合了，長途旅行實在是扛不住。
▲采用卷尺的方式將晾衣繩進行隱藏收納，不占用空間，同時使用的時候輕輕一拉，收放自如，出門攜帶，空間利用太重要了，這個只有拳頭大小的空間，不增加攜帶空間負擔。
▲手搖桿采用升級翻蓋設計，使用時展開，使用完畢恢復合起，不占用空間。
▲采用尼龍加寬織帶，承重更強，更加牢固，并且自帶掛孔，不用擔心使用時衣物滑落。同時掛孔可以自由搭配掛鉤或者晾衣架。約4m長度在戶外可以掛在樹上，晾衣方便。
▲可以在車上使用真的是一個很大的方便，很好結合汽車室外停放，天窗打開，充分利用陽光及車內的溫度，可以使需要的衣服快速晾干，特別是孩子在戶外玩耍后弄濕或者弄臟衣服后清洗晾干。
▲酒店也可以在洗手間，入門處或者窗戶周邊，進行衣服的晾曬，不用擔心衣物沒有晾曬條件了。
這樣可以將假期旅行充滿，不用擔心在外清洗衣物的煩惱了。
夏天出門就必要考慮防曬了，尤其是帶崽出門，大人曬曬無非就是變黑，一句曬曬更健康也就過去了。崽的皮膚比較嬌嫩，就要選擇一款靠譜的寶寶防曬霜了。
▲目前南京的紫外線強度最高已經達到7級，紫外線3級以上就對人體的皮膚可能造成傷害了。
▲同一個人因為常年開車，造成左臉長時間收到紫外線照射，皮膚出現老化較右臉明顯，可以看出紫外線對皮膚的傷害影響明顯。
▲根據紫外線的波長可以將紫外線分成三類，UVA（長波）、UVB（中波）、UVC（短波），而其中對皮膚傷害較大的為UVA和UVB，而這類波長占了紫外線整體的98%。所以長時間暴露在紫外線時會感覺皮膚難受，變黑甚至是脫皮曬傷。
而對于孩子來說，皮膚嬌嫩，需要防曬但是又要考慮普通防曬霜的化學刺激，綜合考慮推薦使用物理防曬的維蕾德敏感肌物理防曬，孕婦和小朋友均可使用。
▲單瓶容量50ml，可以帶上飛機高鐵，放入隨身小包中，方便隨時拿去補涂。包裝也很好看，高山雪絨花系列，植萃溫和，適合敏感肌膚。天然植萃，保濕呵護抵御皮膚傷害。
質地柔軟，不假白，涂抹舒適不粘膩，還有淡淡的香味，并且這款是可以直接涂抹，省去先涂抹保濕霜的步驟。
▲洗面奶或者香皂可洗凈，無需使用卸妝裝備，做到輕松涂抹輕松清潔。但是此款SPF為38，PA++，防曬等級并非最高。也是因為物理防曬原因，需要增加補涂頻次和搭配有效的物理防曬。
上面我們說了，陽光對皮膚的傷害是非常明顯的，單獨依靠防曬霜并不能完全防護，尤其是我們的頭部及頸處皮膚裸露處，面對天熱時的強烈的紫外線，正常是無法抵擋的。搭配一款物理防曬的太陽帽是一種明智的選擇。
▲傳統太陽帽僅遮擋前面的臉部，但是紫外線依然可以通過側面照射至兩邊側臉，同時脖子暴露部位依然受到紫外線的照射。所以需要需找一款能夠遮擋兩邊側臉及脖子裸露部位的太陽帽才是必要的。
▲在日常選擇兒童太陽帽的時候，需要參考以下幾個：UPF標識，盡量選擇UPF40+或者UPF50+(防護等級越高越好)；材質梭織面料優(yōu)于針織面料；除此之外是上面說到的帽檐盡可能大，后面最好也有遮擋。
▲推薦這種護頸帽，采用大帽沿，增加光纖遮擋面積，增加紫外線防護，根據官方的檢測報告可以看出防紫外線系數UPF50+，防曬能力是非常專業(yè)的，同時帽檐寬約為7-9cm，偏硬的材質有助于穩(wěn)定遮擋前部紫外線，帽子后面增加柔軟的后頸布，約為13-15.5cm，可以幫助遮擋后頸部的皮膚，防曬更全面。
▲帽檐兩邊增加了排氣孔，這樣使得頭部與外界形成空氣流動，減少汗液長時間聚集及加快汗液的揮，提升戶外長時間佩戴舒適度。
▲同時可以根據頭圍大小使用帽圍進行調節(jié)，達到舒適的佩戴大小。同時也配有防風繩，可以讓帽子更緊密貼合，不易被風吹落，孩子在玩的時候可以盡情的奔跑。
假期出行特別是在夏季來臨的時候，一款合適的太陽帽送給孩子是一個不錯的禮物。
要說戶外放空，外出旅行是一種，踏青露營也不錯。戶外貼近自然，中午搞個燒烤開個派對，下午釣個魚日子不要太美。說到露營，就少不了天幕帳篷以及折疊椅。
▲椅面寬大，整體輕便，選了細沙黃的顏色，戶外百搭顏色。椅面寬大，椅布使用的是耐磨透氣抗撕裂的牛津布。自帶椅枕，右側手把設計杯托，可放水杯及其他便攜問題，讓你放心躺平。
▲收放自如，采用便攜的安裝設計，直接打開即可安裝。自身重量僅4.5kg，收縮不占空間，不但攜帶輕松，也不占儲物空間。
▲可拆卸腳托，解鎖多種躺臥姿勢，同時獨特設計的腳托，從各個角度增加承重及穩(wěn)定性，躺臥安全，穩(wěn)定不晃動。
▲使用升級加粗加厚的碳鋼管，具備220斤高承重能力，完全不用擔心承重問題，躺臥坐隨你。
▲天氣晴朗，戶外休憩，給假期對一個放松的方式，在陽光下、草地上，眼睛閉上感受寂靜，當你睜眼時，你就能看到春天的山林湖泊一直在陪著你。
上面說了折疊椅，這里聊聊天幕。夏天用帳篷雖能遮風避雨，不管多透氣，陽光直射都扛不住，還得是天幕。
▲天幕的作用不僅僅是遮雨，更多的是用于遮陽，采用升級的黑膠面料可以有效阻止紫外線穿透，而達到遮陽而使天幕下的溫度降低。高顏值與攜帶的戶外工具百搭不突兀。
▲加粗加厚的天幕桿，增加牢固性，穩(wěn)定支撐。
▲所有裝備及零件，僅一小包的空間，收納夠小，一包即拎即走，方便攜帶。
▲防水加厚牛津布面料，晴天遮陽，看烈日下萬物生長；雨天避雨，品酒觀景，賞雨后生命復蘇。
▲搭建操作簡單，適用于多種戶外場地，蝶形延伸面，增大抗風面積減少了冷風吹進天幕下的風量。在外搭起他吧，給一個屬于自己的專屬領域。
假期結束了兄弟們不要忘記讓自己休息好，特別是注意要保護好我們的腰。假期前出行老婆讓我搬東西，假期中老婆要我公主抱，假期后上班老板要我繼續(xù)996，腰是男人的“人生彈簧”啊，要彈的動，才能浪的動。
▲工作時長時間坐著，一天下來身體大部分的負擔轉移到腰部，普通的辦公座椅坐的時間久了腰會很不舒服。下班回家還會在電腦旁邊工作或者再玩會游戲，很多情況下感覺腰部受力不均不自覺的會弓起腰部，身體開始感覺很容易累。
▲正確舒服的坐姿應該是小腿部分自然著地，小腿部分力量落在地面，上半身重量分布均勻不偏向于某一個部位，座椅坐墊高度與小腿高度相近，同時身體坐正，手臂自然放置，不額外受力。所以我們知道正確的坐姿非常重要，但是在電腦和寫字時，合適的桌面高度是不同的。
▲對于正常標準的辦公座椅，座椅高度約為40-45cm，電腦桌高度在 72-75cm較為合適，這樣可以使我們在工作時保持較為自然的坐姿。但是如果是寫字狀態(tài)，桌面的適合高度就要較電腦高度調整降低。也有很多單位使用升降的型辦公桌。所以桌面不好調整的話，調整座椅高度去適應桌面的高度或者不同場景去調整高度就方便很多了。
所以根據多種對比，我選擇了工學至尊i5人體工學椅，骶位支撐的人體工學椅。
▲同時至尊i5工學椅提供了A、B、C三個套餐可選，如果你收到貨發(fā)現不合適也不用擔心，官方旗艦店還提供一個月免費更換氣壓棒的服務哦。
▲我選擇的是A套餐，整體輕巧推拉方便，顏值也很高，符合大眾審美。
▲與辦公桌高正好符合，加上氣壓棒可以進行40-45cm的高度調節(jié)，針對不同的高度的桌面或者身高輕松匹配日常辦公需要。
▲座椅兩邊扶手材質親膚，即使是直接接觸也沒有冰涼的刺激感，同時可以自由升高或者降低和旋轉，以全面適應日常辦公使用需求。
▲座椅可以實現360度絲滑旋轉，輕松駕馭各種方位需求，搭配滑輪，特別是在工作時坐著移動，取拿東西省去頻繁站立非常方便。
▲通過回彈力的調節(jié)，可以輕松調節(jié)椅背角度，同時可以調節(jié)更加貼合背部的角度，日常辦公使用絲滑輕松。
▲傳統腰位的支撐主要作用力在腰曲附近，腰部需要更多的支撐力，而采用骶位支撐，減少腰部用力，使腰部更輕松。你是不是有久坐后感覺腰部更累的情況？
▲采用科學的骶位支撐，不同于傳統支撐設計的支撐力作用在腰椎上壓迫腰椎，給腰部更多的自由，不增加腰部負擔。
▲頭枕的高度和位置都可以可以根據自己需要進行自由調節(jié)。
▲同時通過椅背兩側的旋鈕來，可以進行非常靈活的高度位置調節(jié)，以達到骶位舒適的位置。
▲坐墊的深度也可以通過座椅右側灰色按鈕進行調整，調整通過回彈力的方式，如果精準把握操作難度較大。
這款非常值得推薦，特別是辦公室久坐的兄弟，一款合適的人體工學椅，不僅僅舒適度大大提升，還可以避免身體上長期將就造成的問題。假期回來給自己一把讓身體繼續(xù)放松吧。
▲作為一個合格的“牛馬”，工位都安排好了，那家里自然也是不能放過。于是乎我給家里自己的游戲小空間配備了享耀家X5 可調式骶位支撐人體工學椅。相比于工學至尊i5，享耀家 X5 更適合大體重用戶，是一款專為長時間久坐人群設計的座椅，尤其適合游戲玩家打造舒適的居家游戲空間。
▲座椅高度同樣是40-45cm和我的書桌75cm的高度很契合。
▲可調式骶骨支撐：通過獨立彈性支撐結構，精準抵住骶骨（腰椎下方約 5cm 位置），分散腰椎壓力，避免久坐導致的腰椎前凸消失或后凸問題。
▲動態(tài)調節(jié)：支持上下 6cm、前后 3cm 調節(jié)范圍，適配不同身高（150-190cm）和坐姿習慣，尤其適合游戲時頻繁變換姿勢的場景（如前傾操控手柄、后仰觀看屏幕）。
▲腰背分區(qū)聯動：靠背角度支持 90°-135° 大角度鎖定，開一局DOTA打團時可鎖定 90° 坐姿保持專注，賽后結算后抓戰(zhàn)犯時后仰至 135°，慢慢復盤是哪個狗友坑了自己。
▲進口 Matrex 網布：高彈透氣，支撐力強且不易變形，夏季久坐不易悶熱，腿部接觸去也不會流汗，適合長時間游戲場景。
▲6D 仿生曲面頭枕：上下、前后多角度可調，貼合頸椎曲線，緩解低頭看屏幕導致的頸部僵硬（尤其適合玩 PC 游戲時的前傾姿勢，宅男黨狂喜）。
▲4D 仿生扶手，可進行八向調節(jié)，能實現上下、前后、平移以及左右轉向調節(jié)。
▲表面粗糙度適中，雖沒有一些超高配椅子的皮質感，但也不會讓人感覺廉價。使用的是耐磨的 PU 皮，即使多次撞到桌子也不易留下痕跡。
▲人體工學椅的腳托 / 腿撐是提升久坐舒適度的重要配件，尤其在休息、后仰躺靠時能減輕腿部壓力、促進血液循環(huán)。工學至尊i5作為辦公取向的沒有配備，咱居家游戲的享耀家X5可不能沒有。
▲想要休息看劇時展開腳托，配合椅背后仰，可實現 “半躺小憩”，比單純坐著更能緩解腰椎壓力。
▲如果你也喜歡宅家看劇打游戲，但是久坐超累，那么享耀家 X5 是值得試試的，精準可調的骶位支撐，6D 頭枕、4D 扶手等超多調節(jié)功能，自動回彈與動態(tài)水平支撐，為你的腰椎健康保駕護航。低彈網布透氣又耐用，各場景、不同身高體型的人都適配 。
兄弟們平時上班學習非常辛苦，再忙也需要放松和保護身體，本期我聊了在用的幾款旅行搭子+搬磚生產力工具，希望對大家有所幫助。
本期內容就到這里，我是心潮芃湃，我們下期再見~
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