顏值過關，性能能打！頌拓5體驗評測
0.前言
在運動手表圈，頌拓向來是一股不容輕視的勢力。頌拓品牌誕生于1936年的芬蘭。在這一年，芬蘭工程師Tuomas Vohlonen發(fā)明了世界上第一個液體指北針，從而創(chuàng)立了頌拓。此后，通過幾十年的經營，頌拓發(fā)展成為了登山、徒步、定向、訓練、潛水、滑雪、自行車、鐵人三項、航海和高爾夫等運動領域的系列裝備供應商。
發(fā)展至今，頌拓擁有Core、Elementum、Ambit、Spartan、3 Fitness、9、9 Baro等全系列，不同使用向的運動腕表矩陣。本文帶來的分享即是上市不久的頌拓新款運動手表頌拓5。頌拓5的亮色功能包括礦物水晶鏡面、四星定位、40小時續(xù)航等，支持睡眠質量監(jiān)測，不支持氣壓計的設定，看起來像是居家和常規(guī)戶外活動的結合，更適合浪而不野的跑步愛好者，而非信奉“生命在于靜止”的朋友和越野發(fā)燒友。當然，這還只是表觀感覺，更多的體驗還得交付實際體驗，方能有所定論。話不多說，進入正題。
1.外觀與細節(jié)
首先來看外包裝。巧得很，我有一塊頌拓Spartan Trainer HR，不如拉出來遛遛包裝。
頌拓5包裝
頌拓Spartan Trainer包裝
▲遛包裝的必要性在于，頌拓5相比于之前的Trainer包裝有了很大的不同。之前的Trainer采用的是扣舌盒，而且紙質比較脆弱，基本上在取出腕表后就比較容易散架了。而這次的頌拓5采用的是天地盒，紙質硬實，用于長期收納是沒有問題的?？吹竭@個改變我是由衷地高興，我可能是屬于典型的會為了一個盒子去買一件商品的人了。
▲頌拓5的包裝盒一側印著頗多的信息，雖然都是英文的。內容主要包括頌拓5的一些亮點功能：智能電池模式（如可以通過調粗定位精準度來延長續(xù)航等）、健康水平追蹤、手腕心率、全日候活動追蹤、壓力值/恢復時間、耐水水深50米等。除此之外，印刷信息還推薦了頌拓新的App—Suunto，并告知了兩個下載渠道。當然，針對安卓版，在實際使用中發(fā)現(xiàn)，除了谷歌商城外，還可以在360手機助手、小米應用商店、百度手機助手、豌豆莢、PP助手、搜狗手機助手、樂商店、安智下載。當然，更多別的內容也可以登錄官網查看。在對新App Suunto ZH的具體體驗前，可以先做個預告：真的比之前的movescount好用多了。
▲當然，上面提到的其實是個套盒，去掉套層，里面用來承裝頌拓5的主盒其實風格要簡潔得多（除了Suunto標志外再無他物，干凈清爽）。
▲天地盒的貼合程度適中，不會緊實到甩都刷不開，也不會松垮到一拿起就掉，基本上是需要稍帶點抖動能將天盒和地盒分離的樣子。揭開天地盒，便是如一般腕表的典雅安置。細節(jié)上，頌拓5的盒子還是會比之前的要考究。
▲比如表撐的支架，凌空設置，不與下層空間粘滯的同時，帶來不錯的空間感。
▲空間緊湊的表盒下部，是放置說明書等物件的紙?zhí)讌^(qū)域，因為說明書尺寸與表盒大小相當會顯得更規(guī)整，但同時會更難將其取出，提拉條的設置則為取出說明書帶來了方便。
當然，可能有人會覺得這些是無關緊要的小細節(jié)，但我覺得，至少看得出來，頌拓5的包裝是比之前Trainer要用心。
▲表撐除了作為安置頌拓5的存在，中空空間也用于放置腕表充電線。
▲頌拓5采用的是夾式充電，夾子還是蠻牢靠的，線材則為面條線，便于收納，節(jié)省空間。當然，除了作為充電線，這跟面條線同樣可以作為數據線，連接PC端的Sunntolink，對頌拓5的系統(tǒng)進行升級。
▲說明書紙袋中，則包含一份使用快速指南、一份產品安全和法規(guī)信息、一份國際有限保修書?？焖僦改想m然是全英文的，但帶有圖示，所以使用起來也并不困難。其他兩份文件則都有多語言版本，方便查閱。
▲拿起表撐，取下頌拓5。頌拓5剛到我手的時候，已經沒電了，如上圖所示，表盤是提示充電的模樣。當然，這并不影響察看外觀細節(jié)，所以容我先瞅瞅再充電。
不同于有的運動腕表，頌拓5的礦物水晶鏡面與周圍的表殼高度相仿，甚至表殼還有一定的向外傾斜角。這至少說明頌拓5對于鏡面的耐磨性能是很有信心的，因為常規(guī)狀態(tài)下，表殼的額外高度可以在一定程度上避免表鏡的直接磨損。當然，在額外磨損的擔心之余，表鏡和表殼的同一水平位置，使得整表一體化感覺更好，況且本身應為亮白色的不銹鋼表殼，也做成了黑色，整體感更強。
此外，頌拓5的緊固螺絲和表盤外緣都是對稱的，這讓我這強迫癥大為舒服。我們知道，有的腕表右上角的表冠附近是有兩顆離得很近的螺絲的。
▲頌拓5右側有三顆表冠按鍵，左側則有兩顆表冠按鍵。按鍵的功能邏輯下文實操部分會進行解讀。
▲頌拓5的表殼底部印刷內容主要包括一些認證信息，表的個性化參數（已馬賽克部分）以及防水深度的等。除此之外，心率參數測取模塊突出較多，在實際使用中是不需要擔心不夠貼膚的，也許有朋友會擔心會咯手，實際使用中發(fā)現(xiàn)，并不會如此。充電接觸點區(qū)域設計成凹槽式，可以防止一些不必要的磨損，但因此可能造成的汗?jié)n積存問題，在清洗時可能需要流速較快的水流沖洗或借助牙刷等工具。
不同于友商的多款手表，頌拓5仍延用了非快拆表帶。表帶不能快拆一度讓喜歡將表帶捋直的運動腕表愛好者很惆悵。當然，這樣的設定有其優(yōu)勢，即，頌拓5的表帶在手腕處留有更大的空間，佩戴時的表體對手腕的摩擦和壓迫是相對小的。
▲頌拓5表帶展示。
▲頌拓5采用硅膠表帶，材質比較親膚。不過看起來，好像還是蠻容易上灰的。表帶鎖套采用雙套，這樣的設定更利于調節(jié)表帶的長度，而且，弧形的設計一則有著更好的流線美感，二來也不至堵塞表帶孔。表帶孔采用寬孔，在經歷長時間的使用后，也不容易出現(xiàn)窄孔表帶的擴孔問題。
▲頌拓5的表帶扣框架及扣針均采用不銹鋼材質，顏色也與表帶差別不大，避免了突兀感，倒是金屬光澤得到了保留。
▲頌拓5的重量為66g，對應頌拓9 Baro則是81g，我的體驗感受是，81g的表重能產生明顯壓迫感，而66g的頌拓5，這種感覺則不是很明顯。
2.上手實操
（1）按鍵邏輯
頌拓5的按鍵邏輯與友商不同，這里簡單介紹下（無特殊說明為短按，長按均備注）。
左上鍵：亮屏、時區(qū)和電量顯示的切換；
左下鍵：返回；
右上鍵：在主界面狀態(tài)下，短按調用“鍛煉”（運動模式）、“導航”（預設興趣點、預設路線、當前位置、導航設置）、“日志”（鍛煉記錄）、“計時器”、“設置”（子菜單較多，下文詳述）。此外，在進入子菜單后，起“上選”作用；
右中鍵：短按表“確定”以進入子菜單；長按進入“快捷方式”和“設置”界面。（下文詳述）
右下鍵：在主界面狀態(tài)下，短按調用“心率”、“壓力”、“計步和燃燒熱量”、“訓練時間、訓練計劃、所有活動”、“睡眠”、“體能水平”。在進入子菜單后，起“下選”作用。
（2）運動種類
▲頌拓5搭載的運動種類比較多，我粗略數了下，就有69種。而且，還要“未指定運動”模式可供選擇。
（3）電池模式
▲頌拓5可選時間模式為20小時和40小時（滿電時）兩種，在20小時模式下，定位點更精準，當然也更為耗電；在40小時模式下，定位精度相對低一些，但續(xù)航更長了。
（4）表盤樣式、顏色組合
▲頌拓5的預置表盤包括8個樣式，9種顏色，雖然算下來也有72種組合方式，但其實還是單調了些，不知道后期頌拓在表盤和App的玩法上，能不能更進一步？
（5）導航設置
頌拓5的四星定位非常有意思，這是我之前在別的腕表上沒有遇到過的應用。即除了美國的GPS系統(tǒng)，歐洲的Galileo系統(tǒng)，俄羅斯的GLONASS系統(tǒng)外，還有日本的QZSS系統(tǒng)。
▲有意思的部分在于，QZSS系統(tǒng)現(xiàn)階段的一個應用方向就是用于GPS系統(tǒng)的補充。我們知道，在多山環(huán)境和較狹隘的城市街道上，部分仰角較低的GPS衛(wèi)星信號容易被山和建筑物遮擋，影響用戶接收。而QZSS系統(tǒng)的特點就在于衛(wèi)星仰角高，保證在多山和樓群中定位的精準性。以日本為例，整個QZSS系統(tǒng)建成后，日本領土內對GPS的可用性能夠從90%提升到GPS+QZSS的99.8%。
▲在大致了解了QZSS系統(tǒng)的功能后，我們再來看頌拓5的導航系統(tǒng)設置界面，可選的是GPS、GPS+GLONASS和GPS+GALILEO三種模式，三種模式中均有GPS，說明GPS是主力導航定位系統(tǒng)，同時，三種模式下QZSS都沒出現(xiàn)，說明QZSS并不作為主力系統(tǒng)，而是用于精準定位的加成。根據日本的應用經驗，GPS+QZSS后定位精度可以從10米精確到1米。
但是，但是來了！頌拓5采用的新版App Sunnto ZH目前還沒有PC端KML等文件導出渠道，我無法利用軟件對它形成的軌跡進行實例對比分析，真是可惜啊！為什么這么可惜呢？因為Movescount電腦端就可以導出KML文件，但是頌拓5連不上?。?！所以，真心希望頌拓在之后能強化電腦端的服務支持，像玩軌跡這樣的事還是樂趣多多的~
（6）時區(qū)設置
▲在表盤界面，會顯示一個城市名，起初我以為是當地地名，在連接Sunnto ZH后，發(fā)現(xiàn)這個城市名仍然沒有變化時，我才開始琢磨這是怎么一回事。原來是時區(qū)的設置地點。耐人尋味的是，中國的可選城市包括深圳、上海、烏魯木齊、重慶、北京、拉薩、香港、澳門、臺北等，但看起來這些城市的設定也不完全嚴格按照一時區(qū)一個這樣設定，不知道是出于什么考慮。不過可選城市很多倒是真的，僅亞洲地區(qū)就有77個城市和地區(qū)供選擇。
（7）背光燈設置
▲頌拓5具備背光燈的開關操作，但遺憾的是，目前還不支持對光強進行調節(jié)。
（8）參數預置
▲我們知道，運動腕表的工作原理基于算法，而得出結論的精準與否與圍繞模型的豐滿程度直接相關。頌拓5圍繞活動和訓練，擁有一套預置參數，在用戶的協(xié)助下，完成運動模型的初始建立。
（9）睡眠跟蹤
▲睡眠跟蹤同樣需要用戶預設信息，如起止睡眠時間，睡眠時長，自啟動時間設置等，出發(fā)點均為獲取更精準且貼心的服務。
3.App的使用
上文也提到了，頌拓5采用Sunnto新的App Sunnto ZH，而不再是之前的Movescount。Sunnto ZH的下載根據官方提供的幾個渠道還是比較方便，直接在網上搜索反而不容易找到。
（1）主界面展示
▼我們先來看看Sunnto ZH的一些界面。
▲可以看出，Sunnto ZH的界面還是比較清爽的，頌拓5綁定的時候也很快就識別了。
（2）Movescount→Sunnto單向數據流
▲在首次登陸Sunnto ZH成功后，界面會提示遷移Movescount數據，不過這是一種單向遷移，即Movescount數據可以導入Sunnto ZH，而反之則不行。可見頌拓是有愿逐漸用Sunnto ZH取代Movescount的。我覺得這個趨勢挺好的，畢竟之前也提到了， Movescount并不好用，而Sunnto ZH就還不錯。只是我的核心焦慮是現(xiàn)在Sunnto ZH的PC端還沒搭建起來，不能導出軌跡文件來玩，而與此同時，能導文件的Movescount又連不上頌拓5，所以比較惆悵。
（3）Sunnto ZH與運動App的協(xié)作
▲目前，頌拓5支持與國內外多個運動App的數據鏈接，手表上的數據同步到運動App上，也是可以獲得Sunnto ZH之外的多樣界面顯示體驗。
以悅跑圈和咕咚與Sunnto ZH的綁定為例：
▲悅跑圈與Sunnto ZH的綁定。
▲咕咚與Sunnto ZH的綁定。
可以看出，頌拓與悅跑圈、咕咚的綁定界面有Sunnto、Sunnto ZH兩個綁定源，其實Sunnto就是之前綁定Movescount的通道，而Sunnto ZH才是現(xiàn)在的綁定的現(xiàn)在新版App。綁定過程也比較便捷，輸入賬號密碼，中途再無阻礙。
4.實戰(zhàn)
對運動腕表最好的檢閱當然就是運動了。針對頌拓5能提供的，和我這個跑渣能做到的，最終進行了一次10公里路跑、一次10公里田徑場繞圈和一次37公里騎行。在對運動數據進行采集時，我用了友商一塊旗艦級腕表（約4500元）進行對比。
（1）10公里路跑
說到運動數據采集，我又不由地想把movescount的界面拉出來毒打一頓了，因為它的界面是這樣的：
然后友商品牌的界面是這樣的：
▲可想見之前movescount的界面是怎么被友商吊打了。
但是，頌拓5配套的Sunnto ZH終于是摘了“難用，界面丑”的帽子。
▲可以看出，相比于movescount的界面，Sunnto ZH的界面保留了左右滑屏查看不同內容的子菜單調用，但做得更圓潤了，曲線的平滑程度和線型也都比movescount要美觀很多。同時，在保留圖形展示內容的同時，文字部分的內容和深度也都做了提升。此外，界面的色彩多樣性，地圖的軌跡顯示，運動社交內容的強化等，都有了顯而易見的進步。再加上之前提到的綁定快，數據同步快等特點，可以說，Sunnto ZH的可用性已經不比友商差，甚至在部分細節(jié)上，處理得更好（比如可以根據0.5公里、1公里、5公里、10公里顯示區(qū)段運動參數如該段心率等，這對用戶的參考改進尤為有益）。
好了，總論說了這么多，我們來看看頌拓5和友商品牌的一些記錄參數對比，先來看運動愛好者最為關注的心率，因為圖形比較直觀就直接上圖了：
▲可以看出，二者的心率波動曲線的起伏節(jié)奏幾乎一模一樣，頌拓5在心率方面的表現(xiàn)很是穩(wěn)健。
▲頌拓5的數據和圖示顯示還是比較詳實的。
（2）10公里田徑場繞圈
▲我是繞著標準田徑場外圈線（500米/圈）多跑了一圈的，所以實際差別在200米左右，這算比較小的差距了。而且，從上面的田徑場軌跡來看，突變的橫穿操場這樣的亂線是沒有的，重合度比較高（我是穿了一件某品牌的帶傳感器的運動衣去跑的，那邊軌跡就很亂）。
▲心率表現(xiàn)也還是很穩(wěn)。
（3）37公里騎行
▲雖然這是一次不嚴肅的騎行，我邊騎邊玩，速度時快時慢，但頌拓5的心率趨勢表現(xiàn)還是依舊穩(wěn)的
▲Sunnto ZH不同計圈查看數據方式不錯。一般的計圈方式的數據都不會細化到每公里，所以在很長的一個時間周期內，其實包括像心率變化、海拔起伏等數據都不一定能反饋即時的情況。而像Sunnto ZH的方式，數據的可參考價值則要高很多。
（4）睡眠監(jiān)測
▲對于睡眠監(jiān)測，我同樣使用了友商品牌腕表進行對比，發(fā)現(xiàn)數據差異還是比較大的，根據推斷分析，頌拓5的睡眠監(jiān)測數據是更為可靠的。因為友商品牌監(jiān)測到的入睡時間為23：54，當時我并沒有睡覺。而且，平日里我沒有佩戴這塊表睡覺時，竟然也有穩(wěn)定的睡眠監(jiān)測數據。這點上，頌拓5要可靠的多，在沒有佩戴時，是絕對沒有睡眠數據的。
5.總結
整體來看，我個人認為頌拓5具有以下特點。
優(yōu)點：
（1）外觀好看，精鋼表圈有型，表重適中；
（2）運動種類多，四星定位精度增強；
（3）心率數據比較準確；
（4）針對不同精度，續(xù)航時間可控；
（5）配套App得以升級，可用性大為提高；
（6）睡眠跟蹤監(jiān)測捕捉較準。
不足：
（1）電腦端Sunnto ZH希望早日搭建，進一步提升可玩性；
（2）表盤樣式較為單一，希望后期提供拓展可能；
（3）背光亮度尚不能調節(jié)。
當然，結合頌拓5的優(yōu)點和不足來看，它還是一款性能強大，同時也比較可靠的運動腕表選擇，現(xiàn)在約3000元的定價，個人認為在價位普遍走高的智能穿戴市場也只能算是平平無奇。我自己認為的值不值首先是功能，然后才是價格。功能上，我認為頌拓5準備好了，價格上，就交由看到此文的諸君見仁見智了。
以上是我對頌拓5的使用感受，錯漏之處，還望批評指正。
- 顏值過關，性能能打！頌拓5體驗評測
者
