夏天解渴要健康—市售9款無(wú)糖&低糖茶飲料推薦    

隨著養(yǎng)生和健身觀念的流行，甜食對(duì)人的危害，漸漸為更多人所知，而許多品牌，也相應(yīng)提供了對(duì)應(yīng)的無(wú)糖飲料來(lái)滿(mǎn)足民眾需求，這其中，提供微量元素和礦物質(zhì)的茶飲料，以健康、無(wú)糖卻有著茶飲的天然甜味和香氣，得到了眾多擁躉，也使得無(wú)糖茶飲料的市場(chǎng)，不再是臺(tái)系和日系占據(jù)，也有了大陸品牌的一席之地。接下來(lái)，我就市售無(wú)糖和低糖的茶飲料做個(gè)整體推薦。

本文涉及品牌有：
日系品牌：伊藤園、KIRIN、達(dá)亦多（Dydo）
臺(tái)灣品牌：黑松、道地 TAO-TI
大陸品牌：維他、三得利、元?dú)萆?
其他品牌：淳茶舍
東方樹(shù)葉不推薦，因?yàn)槲覍?duì)它無(wú)愛(ài)，感覺(jué)是泡了很多遍的了。
每個(gè)人口感都是獨(dú)立的，如有異議，歡迎留言討論。

一、綠茶&青茶

1.伊藤園（ITOEN）綠茶
無(wú)糖無(wú)熱量的綠茶，首推伊藤園。比起東方樹(shù)葉，這款茶味更濃郁，健康提神，清爽純正，適合夏天飲用。配料表贊一個(gè)，只有4種成分，更為純粹。這個(gè)品牌的白茶茉莉味道也很棒，只有植物本身的清甜之感，沒(méi)有額外添加糖分。

2.淳茶舍 玉露綠茶
可口可樂(lè)旗下的淳茶舍，是近兩年異軍突起的無(wú)糖茶飲料品牌。這款低溫慢泡的玉露綠茶，茶味清新，回味甘甜。不含糖，不含鈉，口感卻保留的很好，并不干澀，而是有著微微清新的后味，十分推薦！

3.黑松臺(tái)灣青茶
配料表就可以看到，這是一款用日式煎茶和焙茶法制作的特色青茶，采用溫差萃取工法，使得茶葉保留濃烈香氣，又不失其味。這是一款真正能達(dá)到解渴作用的茶葉，如果不習(xí)慣喝無(wú)糖的，可以先由青茶入手。黑松旗下的大麥茶也是香淳可口。

二、紅茶

1.維他檸檬茶
最著名的紅茶，就是維他檸檬紅茶了，冰鎮(zhèn)過(guò)后更好喝！不過(guò)，比較遺憾的是，這款傳統(tǒng)紅茶飲料里的添加劑也偏多，添加了抗氧化劑、酸度調(diào)節(jié)劑、甜味劑和香精，偶爾回味的時(shí)候可以試試，平時(shí)還是要少喝。

2. KIRIN午后紅茶
很多人都知道KIRIN麒麟午后紅茶，但是這款紅茶也有無(wú)糖版，就不那么為人所知了。雖然是無(wú)糖版，其香味和口感并沒(méi)有減輕多少，仍然是一款味道很好的茶飲料。對(duì)于偶爾想換換口味的，他家的海鹽荔枝味紅茶飲料也很值得一試。

三、烏龍茶

1.元?dú)萆秩疾璧奶蚁銥觚?
蜜桃烏龍要做到難喝也很難，這款健力寶旗下品牌元?dú)萆?，有不少好喝的飲品，這款桃香烏龍就是代表作之一，桃子的芬芳和安溪黃金桂的奇香結(jié)合在一起，相互中和，起到了奇妙的反應(yīng)，口感輕快，香味馥雅。無(wú)碳水化合物，添加代糖，糖尿病人也可以喝。

2.三得利黑烏龍
三得利黑烏龍有含糖和無(wú)糖款，購(gòu)買(mǎi)時(shí)候要注意。同屬于日系x飲料，很解油膩，口感比東方樹(shù)葉的濃一些，無(wú)糖款也有自然甘甜的口感，據(jù)說(shuō)還是《孤獨(dú)的美食家》里的御用飲品。

四、大麥、玄米茶

達(dá)亦多（Dydo）大麥茶
大麥茶是我國(guó)和日韓特色的傳統(tǒng)茶飲料，富含纖維素，可以健胃消食，促進(jìn)新陳代謝。這款來(lái)自日本的茶，飲解渴消食效果極佳，瓶身厚實(shí)，麥香味濃郁，回味悠長(zhǎng)，又沒(méi)有雜味，不添加防腐劑，特別適合夏天飲用。

道地 TAO-TI 尚品玄米茶
玄米茶是以糙米為原料，經(jīng)浸、蒸、炒等工藝制做的玄米與日式煎茶混合制作的，滋味更鮮醇。由日式蒸青綠茶加入炒 玄米制作的這款臺(tái)灣茶品，有著玄米炒制特有的香氣，尤其適合控制飲食的人服用，實(shí)在是消暑利器。