體重難控制運(yùn)動(dòng)做起來，跑步好伙伴咕咚手表X3
隨著體重日益增長(zhǎng)秋葉不得不重視起自己的身體健康，逐漸的開始進(jìn)行跑步、健走、游泳等運(yùn)動(dòng)來鍛煉自己，特別是跑步已經(jīng)成為了日常項(xiàng)目。不過健身的確重要但依舊要科學(xué)合理，一開始秋葉想用自己的運(yùn)動(dòng)手環(huán)來輔助監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)，后來發(fā)現(xiàn)完全不能滿足秋葉的需求，來點(diǎn)專業(yè)設(shè)備最好不過。最后秋葉在各種智能運(yùn)動(dòng)手表中選了款高性價(jià)比的產(chǎn)品—咕咚手表X3，作為運(yùn)動(dòng)中的好伙伴。
咕咚手表X3外包裝整體顏色為黑色，外包裝的正面印著手表的外觀以及結(jié)構(gòu)，在結(jié)構(gòu)圖里面印著這款手表的品牌標(biāo)志。一眼望上去包裝盒不像某些不知名品牌設(shè)計(jì)的那樣簡(jiǎn)陋，也不會(huì)像那些只知道把包裝設(shè)計(jì)的非常好看而不重視產(chǎn)品本身，這種設(shè)計(jì)充分顯現(xiàn)了手表廠家更加注重產(chǎn)品質(zhì)量以及用戶的實(shí)際體驗(yàn)，包裝盒的背面還印有手表的一些基本參數(shù)和信息。
包裝盒打開方式是抽取式的，內(nèi)盒可以用絲帶從側(cè)面抽出來。抽出內(nèi)盒后就可以看到手表的全貌了，在手表下面有跑步手冊(cè)、手表使用說明書、三包憑證和充電線以及底座。跑步手冊(cè)咕咚準(zhǔn)備的十分用心，其中內(nèi)容全面詳細(xì)包括正確的跑姿、高效的減肥跑法、快速提高跑步成績(jī)、制定跑步計(jì)劃、賽前準(zhǔn)備和比賽策略以及跑步損傷處理這些方面的內(nèi)容。
咕咚手表X3表帶貼手臂側(cè)為橙色而外側(cè)是黑色，據(jù)秋葉所知表帶材料是TPU韌性十分不錯(cuò)，這在入門級(jí)運(yùn)動(dòng)手表材料之中還是非常不錯(cuò)的，而且表帶不會(huì)被液體腐蝕，在風(fēng)吹日曬后不會(huì)老化。表帶卡扣拆解和安裝都非常簡(jiǎn)單，表帶上有著數(shù)十個(gè)卡扣孔可以根據(jù)自身手腕大小隨意調(diào)節(jié)，表面的槽紋增加了佩戴中的貼合效果，不會(huì)明顯晃動(dòng)脫落，當(dāng)然也帶來了一定的排汗效果。手表側(cè)面有著幾顆功能按鍵，可以和手表觸屏一起使用，可以切換多種運(yùn)動(dòng)模式，給用戶使用帶來更好的體驗(yàn)。
咕咚手表X3手表屏幕使用的是彩色屏幕，觀看角度無論是斜視還是直視顯示都非常清楚。屏幕在夜晚會(huì)開啟夜晚模式，屏幕背景呈現(xiàn)為藍(lán)色，即使在夜晚也可以看的清清楚楚。手表的屏幕表盤使用的與ROG手機(jī)一樣的康寧第三代屏幕玻璃，和手機(jī)屏幕一樣耐摔防劃，基本可以保證手表使用不會(huì)出現(xiàn)劃痕。操作方面支持觸屏，支持單擊/長(zhǎng)按/滑動(dòng)，不僅可以查看時(shí)間、當(dāng)前步數(shù)、運(yùn)動(dòng)里程、消耗熱量還可以監(jiān)控監(jiān)測(cè)實(shí)時(shí)心率情況。
功能方面咕咚手表X3與普通運(yùn)動(dòng)手表十分相似，底部有三顆心率感應(yīng)模塊，支持全天候PPG光電心率監(jiān)測(cè)，在日常生活中每間隔一段時(shí)間就會(huì)進(jìn)行一次心率檢測(cè)。當(dāng)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)模式時(shí)可實(shí)時(shí)心率提醒、語音播報(bào)，快速清楚準(zhǔn)確地及時(shí)反映運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體實(shí)際狀態(tài)，讓秋葉根據(jù)心率變化控制調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。順便提一句長(zhǎng)時(shí)間跑步可以給自己設(shè)置一個(gè)極限心率，當(dāng)心率超過時(shí)報(bào)警自動(dòng)通知緊急聯(lián)系人以防止意外發(fā)生。
咕咚X3運(yùn)動(dòng)手表同樣支持新消息提醒，當(dāng)有來電、短信或者第三方軟件消息時(shí)，手表會(huì)有相應(yīng)的提醒，在手表的通知欄中直接顯示查看，此外指南針、秒表記錄、以及計(jì)時(shí)等多種功能也是樣樣齊全。
不過要發(fā)揮出咕咚X3運(yùn)動(dòng)手表的全部功能還得靠咕咚APP，在APP中可以查看各項(xiàng)功能的開啟狀態(tài)，以及開啟自己想要的功能和關(guān)閉自己不需要的功能。秋葉最喜歡的就是這個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)功能，什么時(shí)候深睡什么時(shí)候醒來，深度睡眠時(shí)間和淺度睡眠時(shí)間監(jiān)測(cè)十分精準(zhǔn)。各種設(shè)置完成后咕咚X3運(yùn)動(dòng)手表還會(huì)通過藍(lán)牙自動(dòng)不定時(shí)與咕咚APP進(jìn)行同步設(shè)置和AGPS。數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性更不用說，咕咚X3內(nèi)置索尼28納米低功耗GPS芯片，定位更準(zhǔn)更快，通過APP精準(zhǔn)記錄運(yùn)動(dòng)軌跡、運(yùn)動(dòng)里程、步數(shù)、步頻、消耗卡路里、海撥、配速等專業(yè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
續(xù)航方面根據(jù)官方的介紹滿電的情況下能夠待機(jī)40天，秋葉自己用了半個(gè)月還有30%多的電量，那在日常使用情況下足夠滿足長(zhǎng)續(xù)航的需求。咕咚手表X3的充電方式采用的是卡扣式充電，快拆式設(shè)計(jì)無論是安裝和拆解都非常便捷與充電座連接使用十分方便，不容易脫落而且它的充電速度也是非常之快。
秋葉作為初學(xué)者在咕咚APP里面學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)教程，觀看APP里面的視頻、圖片、文字教程慢慢提升自己再好不過?？梢哉f咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3專為運(yùn)動(dòng)而生，其強(qiáng)大齊全的功能特別適合各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，特別是手表與咕咚APP完美融合，可以讓咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3為秋葉的健康安全保駕護(hù)航。
- 體重難控制運(yùn)動(dòng)做起來，跑步好伙伴咕咚手表X3
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