梅嶺印象1，五歲孩子攀登國家登山健身步道“老四坡”記    

寫在前面

孩子今年五歲多了，打小起膽子就偏小。我時常鼓勵孩子面對困難或是恐懼，要敢于面對、勇于嘗試、習(xí)慣挑戰(zhàn)。和家人一合計(jì)，我們決定帶孩子攀登一次梅嶺老四坡。

梅嶺景區(qū)簡介

梅嶺原名飛鴻山，因西漢梅福于此修道而得名。梅嶺景區(qū)位于江西省南昌市灣里區(qū)，東臨鄱陽湖，北與廬山對峙，方圓150平方公里左右，為避暑勝地、中國古典音律和道教凈明宗的發(fā)源地。

梅嶺景區(qū)最高點(diǎn)海拔841米（洗藥湖），主要景觀有：洗藥湖避暑度假區(qū)、江南最大尼姑庵之一的天寧古寺、中國音樂鼻祖伶?zhèn)愋逕挼?、古南昌十景之一的洪崖丹井、江西省最大的皇室墓葬皇姑墓以及獅子峰、腳魚潭瀑布區(qū)、翟巖寺、紫陽官、鄧仙洞、真君墓、方志敏烈士墓等。

梅嶺山勢嵯峨，層巒疊翠，四時秀色，氣候宜人。它以峰巒之旖旎，溪漳之蜿蜒，谷壑之幽深，巖石之突兀，云霧之纏繞，風(fēng)光之掩映，組成了梅嶺“翠、幽、俊、奇”的特色，素有“小廬山”之稱。在這里，你可以春賞十里火紅杜鵑，夏迎百丈仙臺涼風(fēng)，秋品千峰野果瓊漿，冬攬萬山玉樹銀花。

▲景區(qū)衛(wèi)星圖

▲景區(qū)概圖

梅嶺是距離南昌最近的一座山，所以倍受英雄城人民的愛戴。人們喜歡稱它為南昌的后花園，一到周末時就愛去后花園走走。

交通貼士

從南昌火車站可乘坐169路公交車到達(dá)終點(diǎn)站灣里公交站（近洪崖丹井景點(diǎn)）后換乘去往各自景點(diǎn)。

從南昌西火車站可乘坐522路公交車到達(dá)終點(diǎn)站灣里公交樞紐站后換乘去往各自景點(diǎn)。

老四坡簡介

“老四坡”位于梅嶺景區(qū)洪崖丹井景點(diǎn)旁，是一條免費(fèi)向老百姓開放的經(jīng)典登山路線。該路線不僅四坡緊緊相連，而且一坡更比一坡陡，常使初次登山者望而生畏。

攀登老四坡，給人的第一個深刻印象就是印證了魯訊先生的一句話：“地上本沒有路，走的人多了，也便成了路?！崩纤钠码m然被冠名為國家登山健身步道，卻并沒有一塊石頭臺階，據(jù)說，此間蜿蜒崎嶇的土路全由登山愛好者一步一腳印踩出來的，久而久之就在南昌的驢友圈中成為一條名路。

▲導(dǎo)航圖

用導(dǎo)航很方便能搜索到老四坡，乘公交車至洪崖丹井景區(qū)，步行10分鐘左右即可到達(dá)老四坡起點(diǎn)。

出游記錄

由于擔(dān)心周末出游人數(shù)較多，我們選擇午休后自駕前往，從南昌市區(qū)內(nèi)開車至老四坡大約30-40分鐘左右車程。在老四坡附近有停車場，價格10元一天。

▲15時左右，停好車我們準(zhǔn)備開始登山啦。

▲老四坡口，國家登山健身步道。

▲景點(diǎn)概圖，根據(jù)圖示還有一個新四坡，但是整體坡度沒有老四坡陡。

▲因?yàn)橐黄潞投轮g有一段平緩路段，所以孩子爬完一坡后還是比較適應(yīng)的，未作休息我們繼續(xù)上路。一路遇見不少下山的驢友。

▲行進(jìn)在二坡途中，孩子發(fā)現(xiàn)有些樹枝系上了紅布條，十分好奇。我告訴孩子這是做路標(biāo)用的，之前爬山的人們特意留下來提示后面人用的。

▲走過上面這段稍許平緩的路段就來到了三坡下啦。三坡的坡度陡峭，路程也較長，因此我們在這里休息了一會。孩子的狀態(tài)還不錯，對路牌饒有興趣。

▲三坡坡度陡峭，強(qiáng)度是四個坡里面最大的。爬完三坡后會有一個村民設(shè)置的休息點(diǎn)，可以補(bǔ)充能量休息一會兒。

▲四坡坡度最陡，但距離最短。休息幾分鐘后，我們一鼓作氣，成功登頂啦。老四坡山頂很小，只設(shè)置了一座小木亭，可以遠(yuǎn)眺烏井水庫。

▲稍作休整，我們開始下山。正所謂“上山容易下山難”，我們選擇了最近的路線下山，但這條也是下山最陡的路線。我們走的是標(biāo)紅的這條非正規(guī)路線，時間充裕的話建議還是走法圓寺、烏井水庫那邊。

▲下山時，孩子滑了一跤，褲腳臟了，但是表示自己能堅(jiān)持下去?！

▲穿過這片竹林，今天的行程也就快結(jié)束了。

▲山里的油茶樹，孩子摘了一顆油茶果。

▲走到烏井村了，下山耗時大約四十分鐘左右。

▲村子里有幾家農(nóng)家樂和不少山貨，大家可以享用一番。步行一段時間來到停車場準(zhǔn)備回家啦，景點(diǎn)游玩一圈全程兩個多小時就能結(jié)束。

總結(jié)

1.安全第一。雖然攀爬整體難度不算太大，但部分路段盡量還是要牽著孩子的手通過，不要貪快，要看穩(wěn)腳下，避免發(fā)生意外。

2.關(guān)注天氣。不要選擇雨后或是雨時爬山，路面濕滑會增加難度。

3.帶好護(hù)具。由于此次出游屬于臨時起意，準(zhǔn)備不是很充分，長衣長褲運(yùn)動鞋是最基礎(chǔ)的，大家爬山最好穿戴好護(hù)具。

4.物資保障。因?yàn)槁肪€比較成熟，在三坡處有村民提供補(bǔ)給，基本上帶好水和少量食品就足矣。發(fā)生意外時，一定要及時尋求應(yīng)急救援隊(duì)幫助。

5.老四坡山頂高度大約350米左右，正常攀爬時間大約30至40分鐘就可以登頂，整體難度不算太大。

寫在最后

回家路上我們給孩子發(fā)了登山紀(jì)念物，同時問孩子感受如何？

孩子說，上山時感覺還好，下山時有些害怕，特別是滑跤后有點(diǎn)痛，但是勇敢一點(diǎn)，堅(jiān)持下來就覺得沒什么了。

又問孩子下次還愿不愿意來爬山？孩子微笑著說，當(dāng)然愿意，我還要來摘油茶果！