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    健康人生從云麥跳繩開始    

    05-10 10:22:40 0 0

    盛夏將至,為了秀出一身腱子肉,作為一個偽運動健身愛好者,為了讓我的手臂,肩膀,背部和腹部肌肉,鎖骨(露肉的地方)更加完美,不得不提前進入甩膘模式。

    首先上一張云麥跳繩的全家福,手柄,配重塊(160g*2),備用手膠,備用螺絲,3.4mm粗的健身鋼絲和2.5mm粗的競速鋼絲各1根,說明書1本,2個抗磨損硅膠管,精美收納口袋一個,配用包一套(兩顆螺絲和四顆保護膠帽),這些也是包裝盒產品信息介紹所羅列的包裝清單。

    首先從外觀上看這次云麥的跳繩的設計還是非常潮的,外部握把采用羽毛球拍手膠材質,符合人體工學設計,握感舒適,貼合掌心,吸汗,透氣,并且握把處是凹凸壓花紋理,加大摩擦力,防止跳繩時脫手。握把的上方印有云麥公司的LOGO圖標,可以清晰秀出跳繩的出處。握把形狀符合力學設計,抓握起來也頗為舒適。13.8cm的握把長度,可根據手型的大小選擇適當?shù)陌盐?。每個握把上可添加1個配重塊,提升速度,增加手感以及手臂的鍛煉效果,增加運動量,對于爆發(fā)力的強化更有效,健身人士請按自己的需求,進行添加。負重塊,是可拆卸的,如果不想負重,可以取出來。云麥跳繩配備精美的收納口袋,出行攜帶更快捷方便,非常人性化設計。


    由于攜帶方便,每天帶著云麥跳繩等公交,等地鐵,各種等待時間已經用于有氧健身,戒掉手機,不在做低頭族。


    整體上云麥跳繩同樣延續(xù)了一貫足料的做工風格,雙繩采用了直徑2.5mm的競速鋼絲和直徑3.4mm的健身鋼絲,效果好不饒繩,可適應不同人群的需求。兩款鋼絲的長度均為3米,在握把處有可調節(jié)鋼絲扣,可以根據自身的需求,調節(jié)繩子長度,調整以后用工具剪斷多余的繩子,此款跳繩輕松滿足了各種身高標準(當然明哥除外)。


    雖然手頭有幾根不同品牌的跳繩,但是效果都不是特別理想,經常跳繩的人會體會,跳繩過程中繞繩是最痛苦的事情了,本來就跳不了幾個,跳一小會兒就得整理繩子,浪費時間和心情。由于云麥跳繩有360°旋轉滾動碳鋼軸承,直角出繩,所以具備防纏繞,不打結功能。碳鋼軸承的好處在于低阻力,順暢,避免我們在跳繩的時候碰到纏繞,打結等問題,讓我們跳起來的速度更快,更流暢;并且繩子甩起來,嗖嗖的,那個小風各種勁道,讓人想起拉面師傅抻面時那個感覺(題外話)。


    由于是鋼絲跳繩,他的輕便與快捷,可以讓我們更專注于腳下的速度,而不需要,先去增加上肢力量,它可以用來進行高低強度的訓練。對于云麥跳繩,我分別在水泥地和運動專用膠皮地上測試了一下,跳起來效果實在是好。至于傳說中的柏油路和草坪有待嘗試……


    云麥跳繩內層,采用多根鋼絲圍繞而成,跳繩外層采用配套的抗磨損硅膠管包著,可以有效地避免鋼絲磨損,使用壽命更長,不容易跳斷。


    通過測試發(fā)現(xiàn),2.5mm的鋼絲細繩,在同等時間內速度更快,需要競技比賽的朋友,請使用此款跳繩。


    云麥跳繩安裝負重塊后,重量增加,慣性加大,對身體的協(xié)調性和力量要求都更高,跳起來明顯比不加負重塊的跳繩,有更強的“帶動感”,但是需要小心不要被絆倒,摔在地上會非常疼。跳完最大的感受是:累,手臂有些發(fā)酸……


    這幾天使用下來發(fā)現(xiàn),云麥鋼絲繩的特點:柔韌性好,不容易絆腳,耐磨,耐用(有待觀察),壽命久(數(shù)據推斷)。在風大的地方跳繩,云麥跳繩依然可以以各種姿勢跳,擺繩順暢~~,云麥跳繩絕對不會隨風飄擺,不受控制。


    使用下來驚奇的發(fā)現(xiàn),云麥跳繩可以做雙搖的跳繩使用(就是跳起來一次,繩子可以從腳下穿過兩次),會給人一種,我是“雙搖高手“錯覺。小伙伴們,你們也來試一試哦~


    由此可見,云麥跳繩在我這里的使用功能:單搖,雙搖,競速,對于一個業(yè)余健身愛好者來說,這些功能足夠啦,云麥跳繩,完美滿足我的需求,享受運動的樂趣!


    說了這么多的優(yōu)點,來說說這個跳繩的缺點:如果技術不好,抽到身上,會很痛的~,話說,任何繩子抽在身上都會很痛,會不會被人認為你被SM,這就要看人品啦~!這也能激勵你,讓你更快地提高自己的技術~


    繩子長度調節(jié):

    步驟一:鋼絲繩穿過360°旋轉軸承圓孔。

    步驟二:擰松鋼制軸承上的螺絲并套進鋼絲繩。

    步驟三:調整好鋼絲繩的長度,并擰緊螺絲。

    步驟四:用老虎鉗剪去多余鋼絲繩,并套上鋼絲繩保護皮套。

    友情提示:小朋友請在大人的監(jiān)護下,進行此步驟哦~~~


    調節(jié)適合身高的長度:

    具體調整方法:雙腳并攏踩繩,兩手握把柄拉直到腋下(熟練的使用者,可以放低手把高度,比如放在肚臍的高度)。隨著跳繩水平的提高,繩子長度可適當在調短。


    重量:云麥競速跳繩(2.5mm)142g


    因為內置鋼絲,所以整體重量很輕。想爭當”雙搖高手”,建議用此款跳繩


    重量:云麥健身跳繩(3.4mm)180g

    這款配置規(guī)中規(guī)矩,相對于別的品牌跳繩,還是有很大的競爭力,畢竟重量是較輕的。


    重量:463g內置鐵塊云麥競速跳繩(2.5mm)

    500g內置鐵塊云麥健身跳繩(3.4mm)

    內置鐵塊的云麥跳繩,對于增加手感以及手臂的鍛煉效果,非常理想。想強化自己爆發(fā)力的健身人士,建議用加了鐵塊的云麥跳繩,畢竟重量在這里擺著呢~


    重量:423g增加鐵塊握把;

    102g標準握把:

    想迅速鍛煉出肌肉,還是推薦用增加鐵塊的握把,效果必須杠杠滴~


    說明書設計的簡介明了,按照說明書步驟,可以方便快捷進行安裝。動手能力強的人士,不用看說明書,自己也能安裝好,沒有想象中的復雜。

    說明書中對于此款跳繩的使用方法和教學指導知識以及使用的場地,做了充分的說明,看似簡單的運動,其實蘊藏更多的知識,米家在這點上做的是專業(yè)的,需要點贊!米家對跳繩的保修和退換做了詳細的介紹。

    對于更換新手膠帶,請參考說明書中的詳細介紹。產品標配自帶手膠帶:黑/紅色手膠帶。米家有品有各種炫(sao)麗(bao)的手膠帶,大家可以去商城自行選購,按照自己的心情,進行更換。

    建議使用此款跳繩前,閱讀一下說明書。

    云麥跳繩,360°旋轉滾動碳鋼軸承,軸承隨意擺動,提速快,不饒繩,不打結,看得見的好品質

    直角出繩:出繩角度與握把桿角呈90°垂直,便于手臂在甩動跳繩中控制跳繩速度,更利于跳繩運動,競速更佳。跳繩過程中,隨著鋼絲繩和空氣產生的特殊摩擦聲,身體會自動進入搖擺的節(jié)奏,像是繩子帶著自己跳動。

    目前米家有品上在售的這款云麥運動跳繩有兩款,一款是基本款49元,另一款是配重款59元,只是比基本款多了兩個負重塊,需要注意的是小米家有品滿99元才包郵,所以盡量湊單購買,可以節(jié)省10元郵費哦。

    云麥跳繩,它能使胸部和臀部多余的脂肪消失,使胸大肌和臀大肌變的結實富有彈性,因此能讓我們的胸部和臀部變的更堅挺和豐滿,也是訓練心肺功能的最佳器械,提高身體靈活性與四肢的協(xié)調性。各位猛男和小仙女們,為了我們的健康完美的身材,讓我們一起做有氧運動,簡單高效地燃燒卡路里,讓我們跳起來吧!

    出處:當貝優(yōu)選(you.dangbei.com), 作者:lineba116。

    健康人生從云麥跳繩開始   
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