作為CF工作室股東、多年運(yùn)動健身愛好者，不少用戶有跟我咨詢在家放置一臺跑步機(jī)的事項，通過較多的溝通發(fā)現(xiàn)不少用戶對選購還是有一定困惑的，本文我將結(jié)合最近一次采購選擇，給大家講講我如何在網(wǎng)絡(luò)上選購一臺跑步機(jī)的經(jīng)驗。

嗨~大家好，我是飛帆飛帆，一個什么都喜歡研究、裝修過幾套房子以及兩千平米辦公室的家電數(shù)碼愛好者。

我相信沒有完美的產(chǎn)品，它一定在某個維度存在著缺點(diǎn)，如何把產(chǎn)品優(yōu)缺點(diǎn)展示給大家，確定它是否適合你，是我分享的目的。

無論廣告還是個人體驗，努力保證體驗真實、客觀是基本原則，希望大家共同監(jiān)督！

跑步機(jī)核心看什么？

我最近工作室打算新購一臺跑步機(jī)，原來1萬多在用的商用機(jī)太貴了，就想著3-4K價位入手一臺入門點(diǎn)的，我把選購的關(guān)鍵點(diǎn)與策略給大家講一講，提前說明我最終選擇的是捷瑞特dt30 ，本文會以它作為案例講解。

減震

減震的作用，一是對人體進(jìn)行運(yùn)動中保護(hù)如膝蓋等，二是減少噪音對家人、鄰居的影響。

因為聲音是通過震動傳遞的，減震可以做好，但很難做得更好。

在城市住宅里，許多家庭有放跑步機(jī)的空間條件，但買回去才發(fā)現(xiàn)會引起樓下鄰居的噪音投訴問題。

依據(jù)《中華人民共和國環(huán)境噪聲污染防治法》第四十六條之規(guī)定：“使用家用電器、樂器或者進(jìn)行其他家庭室內(nèi)娛樂活動時，應(yīng)當(dāng)控制音量或者采取其他有效措施，避免對周圍居民造成環(huán)境噪聲污染。” 在此背景下，跑步機(jī)減震設(shè)計的優(yōu)劣，就是多層住宅用戶的選購核心。

從聲學(xué)原理及實際使用場景分析，目前較新款的跑步機(jī)大多使用無刷電機(jī)，電機(jī)的噪音處于較低水平。而用戶在跑步中落地時產(chǎn)生的震動，會通過跑步機(jī)結(jié)構(gòu)傳導(dǎo)至樓板，進(jìn)而引發(fā)明顯的結(jié)構(gòu)噪聲（咚~~咚~~咚~~），成為干樓下投訴的主要來源的主要噪聲源。

跑步機(jī)的避震核心就在于多點(diǎn)+多層。

捷瑞特DT30的懸浮矩陣減震系統(tǒng)是在跑道四周放置多個減震點(diǎn)，來優(yōu)化跑道帶來的震動。

工作原理大概如上圖。最上層的真多平均的傳送到第二層，而第二層與地面還有緩沖。

除此之外，整機(jī)所有會引發(fā)震動的部件，金屬結(jié)構(gòu)件使用厚重的剛才，非金屬件都采用吸音降噪材質(zhì)，如跑道、底部抗震降噪板、降噪硅膠墊等，整體跑動起來時整體協(xié)力合作，把共振與噪音降到的最低點(diǎn)。

相較于一般跑步機(jī)僅僅靠跑帶+腳墊抗震的方式，捷瑞特在抗震方面非常突出。

官方宣傳頁明確表達(dá)了跑步噪音小于50分貝，就算是深夜跑步也不會對樓下的鄰居造成影響！

電機(jī)

電機(jī)是最核心的配件沒有之一，決定了主要性能，維修也是最貴的部件沒有之一。

許多跑步機(jī)在宣傳時都會提峰值馬力/持續(xù)馬力，且大多喜歡使用峰值馬力來混淆用戶，這兩者的區(qū)別是：

峰值馬力HP：跑步機(jī)短時間內(nèi)能達(dá)到的最大馬力；

持續(xù)馬力CHP：跑步機(jī)能持續(xù)輸出的馬力；

從家庭用跑步機(jī)來說，峰值馬力意義不大，最大的意義就是被商家用來做宣傳，畢竟峰值就代表跑步機(jī)的最高速度，實際很少用到。

家庭用戶來說：持續(xù)馬力才是最重要的參數(shù)！

在3千~4千檔的跑步機(jī)中，持續(xù)馬力達(dá)到1.2HP算及格，達(dá)到1.5HP算優(yōu)秀，達(dá)到1.5HP的一般是商用跑步機(jī)。

而捷瑞特DT30的持續(xù)馬力是1.75HP，是商用跑步機(jī)的標(biāo)準(zhǔn)了。

電機(jī)也會影響到跑步機(jī)的運(yùn)行時間，雖然工作室不會24小時有人跑步，但連續(xù)幾個小時還是可能的，同價位跑步機(jī)大多運(yùn)行90分鐘要休息半小時。而商用型的跑步機(jī)是要求能持續(xù)24小時的。

這里就涉及到跑步機(jī)一個硬知識：散熱能力與耐熱程度。

這個在國際上一般使用跑步機(jī)耐熱等級來表達(dá)。

以上是幾個耐熱等級的區(qū)別，我們幾乎不會在跑步機(jī)宣傳頁面看到關(guān)于絕緣等級的介紹，因為通過它可以輕易看出電機(jī)的好壞、產(chǎn)品的真實水平，我這次選購的捷瑞特DT30是F級（于高端家用與普通商用），支持24小時不間斷使用，而且電機(jī)是終身保修的！性價比極高了。

有人會問我，速度不重要么？

其實速度對跑步機(jī)來說真的不太重要，只要不是千元左右的入門級產(chǎn)品，大部分跑步機(jī)的最高速度都在16-20公里/小時。

運(yùn)動APP收集全球跑者的平均速度是12.86公里/小時，世界馬拉松第一人基普喬格目前的速度是21.15公里/小時，相信我，大多數(shù)人跑時速15公里都頂不住5分鐘。

坡度

跑步機(jī)的坡度調(diào)節(jié)有兩個核心作用：

一是模擬戶外跑步的阻力，坡度0°下使用跑步機(jī)消耗是低于戶外平坦地面跑步的，要達(dá)到一樣效果要么加速要么抬高坡度；

二是讓訓(xùn)練模式多樣化，如與APP聯(lián)動跟隨課程升降、模擬跑馬時的復(fù)雜路況，能爬坡走實現(xiàn)有效有氧又不掉肌肉；

那如何考量跑步機(jī)的坡度足夠呢？

可以參考坡度值，但坡度是一個相對不好理解的數(shù)，我個人更建議查看跑步機(jī)最前端的抬升高度。

目前市面上，三千價位的跑步機(jī)前端抬升高度大多在20-30CM之間。

另一個要注意的點(diǎn)是坡度檔位數(shù)量，以20CM高度為例，10個檔位就代表每個檔位2CM，檔位太多調(diào)節(jié)麻煩，檔位太少調(diào)節(jié)不夠細(xì)膩。

捷瑞特DT30抬升高度高達(dá)40CM，有20個檔位，是這次查詢該價位跑步機(jī)中最強(qiáng)的了。

耐久度

跑步機(jī)的耐久度是一個綜合性考核，與電機(jī)、抗震效果、跑道、外殼的PP塑件、整體的鋼材、做工都有關(guān)系，每天跑步帶來的震動、汗水的侵蝕，廉價跑步機(jī)出現(xiàn)問題的幾率是很高的，高耐久度的機(jī)器源自于大品牌的制造經(jīng)驗、對品質(zhì)的把控等方面。

單純從產(chǎn)品外觀，大部分人看不出它是否耐用，可以考量的一般有兩點(diǎn)。

第一是品牌，大品牌做產(chǎn)品有底線，不敢做不及格的產(chǎn)品，用料往往也符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)/國標(biāo)等；如果品牌也做商用器械那這方面標(biāo)準(zhǔn)會更高一些；

歐美進(jìn)口品牌會更好一些，倒不是崇洋媚外，而是歐美大體型、胖子實在太多，用料必須扎實，不然一個意外就要賠死；

捷瑞特并不是假洋鬼子，而是正宗的美國老牌健身器材供應(yīng)商，總部位于美國科羅拉多州，擁有超過三十年的發(fā)展歷史，是全美資深的大型專業(yè)運(yùn)動健身器材廠家，這一點(diǎn)絕對信得過。

而且我買這臺DT30也不是中國特供款，美國捷瑞特官網(wǎng)也在銷售，就是價格嘛....零售價1599刀！折合人民幣約11480元！

對比起來京東零售價4199元真的是良心，國補(bǔ)下3059更是大大的良心！

耐用度可以考量的第二是售后，如質(zhì)保時間、過保后是否有維修服務(wù)等，不然壞了真的是花錢都沒法修；

捷瑞特在這方面就還好，1年整機(jī)質(zhì)保，電機(jī)終身質(zhì)保，產(chǎn)品終身維修，在126個城市有售后網(wǎng)點(diǎn)，這點(diǎn)讓人放心。

附加功能

跑步機(jī)附加功能第一是產(chǎn)品自帶的APP課程并可以與機(jī)器聯(lián)動，第二是產(chǎn)品有跑步外的附加功能。

APP課程上，第一需要足夠豐富，含括高中低級別的課程外，也有不同風(fēng)格的教練可選，才能滿足不同用戶的選擇；

而APP需要與跑步機(jī)可以聯(lián)動，當(dāng)用戶跟著課程訓(xùn)練時，跑步機(jī)會根據(jù)課程自動調(diào)節(jié)坡度，不需要用戶中途操作。

考慮到語言與文化差異，捷瑞特是與SPAX這款專業(yè)的運(yùn)動APP合作，這是一款2018年就上線的產(chǎn)品，目前上面有不少的課程與教練供大家選擇，而捷瑞特這款跑步機(jī)是可以與SPAX聯(lián)動的，但個人用戶要注意上面不少課程都是會員才能使用哦。

用戶使用平板/手機(jī)使用下，可以輕松投屏到電視/投影儀上，用超大屏進(jìn)行鍛煉。

跑步機(jī)有附件提供其他訓(xùn)練功能，這在商用跑步機(jī)比較常見，捷瑞特因為有商用的底子，所以也給這款產(chǎn)品配備了按摩機(jī)+按摩腰帶、多功能支架+仰臥起坐架，這非常實用，尤其是按摩機(jī)，每次鍛煉完后按摩一下腰部與大腿，適當(dāng)?shù)姆潘赡芨玫木徑膺\(yùn)動后的肌肉。

總結(jié)

那關(guān)于我在網(wǎng)絡(luò)選購跑步機(jī)的一些經(jīng)驗，都給大家分享了，希望能幫到大家。

捷瑞特這種老牌廠家把跑步機(jī)下放到3K價位真的是讓我比較意外的，畢竟產(chǎn)品基本都是商用水準(zhǔn)的級別，而且捷瑞特在中國目前也是打造了不少商業(yè)健身房的，在選購時候作比較也發(fā)現(xiàn)，同價位幾乎沒有跑步機(jī)產(chǎn)品比這款DT30要優(yōu)秀。