作為一個常年穩(wěn)定在59公斤的男人，身材勻稱、沒有啤酒肚，只不過在經歷了晚上熬夜到0點、1點，吃肉養(yǎng)膘、也經常吃一些油炸食品后，體重卻直接達到了74公斤，臉也已經成立大圓臉，這都不是自己想要的，所以瘦身減肥這個話題必須提上議程，健身減肥這個話題從來不會隨著時間的推移而有所減弱，合理的體重、強健的體質、勻稱的身材是幾乎所有人所期望的，少些贅肉、去掉身上的游泳圈或將軍肚，可以讓男人少了腐敗感、女人少了被當作孕婦的尷尬感。
用來督促和輔助運動健身的智能設備自己已經準備了不少，比如帶心率測量功能的智能手表、智能手環(huán)、心率帶、智能稱等等，這些設備里面數量最多的就是智能稱，總數量大約在17臺。
作為智能硬件玩家，見證了這些智能稱價格上的變化，也見證了從功能單一稱重提升到可以提供身體各部分參數分析的巨大變化，比如BMI測量、身體成分數據分析等，還加入了藍牙、WiFi、加熱等模塊設計，準確來說目前流行的是智能體脂稱，功能越來越豐富、設計上越來越美觀、體積越來越小巧輕便，同時測量數據上的誤差越來越小。至于不同品牌智能稱之間存在差異的部分，目前來看主要就是硬件配置和實際的功能上，價格和測量誤差上的差異并不是很大。
但智能體脂稱并非適用于所有人使用，簡單來說分為兩類，應該避免使用此類體脂稱，
一是存在使用安全隱患的人群，比如安裝心臟起搏器、身體植入鋼板等人群。原因是由于檢測身體數據會向體內發(fā)送微弱電流，可能會影響到設備正常工作。
二是無法正確測量體脂指標的人群，由于體內水分含量等身體組成狀況與平均值(普通人群)的誤差較大，比如成長期的兒童，孕婦，健美及運動員，此外對于生病或身體存在異常狀況的人群，比如感冒發(fā)燒的患者、人工透析和浮腫癥狀的患者也會在測量時出現數據不準的狀況。
至于測量數據可信度較高的測量時間點，一般是劇烈運動后1-2小時、桑拿或沐浴后1小時，攝取大量水分、進食后的1-2小時。
下面來談談百元價位兩款智能稱，一個是左側的Yolanda智能體脂秤CS20A，另一個是右側的榮耀智能體脂秤，對比的原因有兩個，一是前者的價格為139元，后者的價格是129元，僅僅相差了10元，那么哪一個更值得購買呢？二是一個前者采用的是傳統(tǒng)金屬電極片設計，后者采用ITO鍍膜設計，代表了兩種常見的特色設計，更有對比意義。
先來看看Yolanda智能體脂秤，提供了一年免費換新、三年質保的服務。Yolanda智能體脂秤的體積為310x310x25毫米，重量為1.8Kg(不含電池) ，在邊角的設計上均采用了弧度設計，起到了防止磕碰的作用，在使用上更安全。
Yolanda智能體脂秤采用了隱藏式顯示屏設計，屏幕面積不算大，顯示內容是測量結果(最小0.05KG)、WiFi聯(lián)網狀態(tài)和重量單位，但不會顯示對比上次結果的變化情況和BMI數據，比如用箭頭來標識體重的增加或是減少。在稱重范圍上是0.2KG~180KG，可以滿足日常人體稱重、物體稱重的使用需求。
榮耀智能體脂秤在售后上僅僅提供了一年質保，時間上不及Yolanda智能體脂秤。榮耀智能體脂秤體積要略小些，僅僅為300*300*23.7毫米，重量為1.85Kg(不含電池)，基本與Yolanda智能體脂秤一樣重。同時在邊角的設計上也均采用了弧度設計來起到了防止磕碰的作用，提升使用安全。榮耀智能體脂秤也采用了隱藏式顯示屏設計，但最小測量值為0.1KG，測量精準度上要略差些。
Yolanda智能體脂秤采用的式導電性能更好的四個拋光合金片設計，一定程度上讓測量更精準，表面搭配磨砂噴涂工藝處理，提升了防滑效果，也讓踩踏更可靠。但這四個金屬片，冬天光腳丫測量時會感覺很涼。
再來看看榮耀智能體脂秤，內置BIA測脂芯片，表面采用的是主流常見的四電極ITO覆膜設計，表面看起來平滑，也沒有金屬電極片冬天讓人腳底發(fā)涼的情況。
兩款智能體脂稱都沒有采用金屬鑲邊的設計來對貼合的部分進行加固，不過兩款智能稱都采用了硬度更高的鋼化玻璃設計，具備耐用安全的特性。直觀上來看，Yolanda智能體脂秤的玻璃厚度要稍微厚一些。
兩款智能體脂稱都采用是藍牙4.0，不過Yolanda智能體脂秤同時支持WIFI，大幅提升了數據的同步性能。
兩款智能稱都采用了大稱腳的設計風格來提升站立時的穩(wěn)定性，但Yolanda智能體脂秤(上)在細節(jié)設計上要更為出色些，靈活性更高，一小圈的橡膠材質起到了防滑的效果，降低了側翻的風險。
兩款智能體脂稱都是采用的四節(jié)AAA干電池供電設計，需要后續(xù)購買電池使用，相比于內置鋰電池的智能稱稍微有些麻煩，但從長遠來看，不用擔心鋰電池上的使用壽命和續(xù)航問題。與同類智能體脂秤一樣，這兩款智能體脂秤也沒有電源開關設計，單腳踩上后即可激活體脂稱。
基本對比完畢，來談談使用的部分。在體脂稱的使用上，首先看重的是什么？數據測量的準確性，包括基本的稱重以及身體相關數據分析。先看看稱重部分， 標重凈含量為2.93KG的福臨門營養(yǎng)家植物調和油3.09L，Yolanda智能體脂秤測量結果為2.95KG，榮耀智能體脂秤的測量結果為2.9KG；兩桶油的重量，Yolanda智能體脂秤測量結果為5.9KG，榮耀智能體脂秤的測量結果為5.8KG。
兩款智能稱的差異點有兩個，一是在于最小重量單位數據，簡單來說就是小數位上的不同，Yolanda智能體脂秤小數點后有兩位(100KG以下)，而榮耀智能體脂秤只有小數點后一位；二是最小稱重有差異，Yolanda智能體脂秤與藥店的傳統(tǒng)稱進行過對比且數據結果一致，所以有參考價值。
下面談談數據分析的部分，需要搭配APP來使用。兩種品牌的體脂秤除了硬件配置上的不同外，不同品牌在算法也會有所不同，最直接的體現就是最終的數據分析上。Yolanda智能體脂秤對應的APP是輕牛健康，榮耀智能體脂秤對應的APP是華為運動健康。輕牛健康首頁看起來要比華為運動健康簡潔，兩款APP都可以綁定旗下的其他智能硬件，比如智能手環(huán)一類的設備。
Yolanda智能體脂秤測量的指標包括脂肪、水分、肌肉、骨骼、BMI 在內的16項身體數據，有些稀奇的是加入了心率和心臟指數的數據，這是以往自己體驗過的智能秤中所沒有遇到過的。測量的數據因為可以通過WiFi傳輸，在數據同步性能上優(yōu)于榮耀智能體脂秤。體重可以直接通過顯示屏查看到，其他數據需要搭配手機APP漸輕來進行查看。
榮耀智能體脂秤只有11項數據，由于算法上的不同，除了BMI結果一致外，其他實際測量結果上與Yolanda智能體脂秤的結果差異比較明顯。最后的結論相同，那就是自己偏胖。兩款智能秤在測量數據的同步上較為及時，一般是測量完成3秒后， APP端會有收到數據推送的消息提醒。如果你只是測量體重，可以穿個襪子，但如果想要獲取全部數據的話，必須要光腳測量。
早期的智能秤，可以通過手動修改身高、年齡數據而出現明顯變化，包括體脂、骨量、水分、內臟脂肪等級、基礎代謝、肌肉重量等，能夠讓你手動調節(jié)出滿意的身體狀態(tài)，只不過沒有太大的意義，這兩款智能秤不能對結果進行修改，保證了測量結果的有效性。同時對應測量數據都可以點擊后查看詳細的說明，也會有一些改進的建議供參考。這里有個問題是當體重出現明顯變化后，比如超過2KG后，Yolanda智能體脂秤APP端會出現是否為本人的確認的信息，但是榮耀智能體脂秤APP并不會，這點不及Yolanda智能體脂秤。
通過以上簡單的對比，總的來說還是Yolanda智能體脂秤要更為占優(yōu)些，雖然貴了10元，但是功能上更多，數據單位到了小數點后兩位(100KG以下)，同時體重數據測量精確提供的數據參考也更多，最重要一點是加入了對WiFi的支持，相比于榮耀智能體脂秤更值得選購。
這兩款智能體脂秤在外觀設計上簡潔時尚、輕便小巧，使用上簡單方便。不過也都有幾個可以改善的地方，
一是無電量指示燈一類的設計，不能直觀的了解電量剩余情況
二是APP功能有些簡單，未見APP固件升級的部分
三是可以考慮加入語音播放的功能，比如測量完成后的體重播報情況，以及相比于上次測量時的體重變化情況，可以擺脫對手機的依賴，使用上更加方便。
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