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精神內(nèi)耗自救指南 包郵 有效心理自助的100個(gè)練習(xí) 薩沙巴希姆著 擺脫 我很累 沒(méi)時(shí)間 的焦慮 別讓內(nèi)耗榨干你 中信出版社圖書(shū)

這是一本解決精神內(nèi)耗的答案之書(shū)。 本書(shū)以輕松幽默的語(yǔ)言，介紹了 100 個(gè)有效的心理自助方法，幫助讀者應(yīng)對(duì)日常生活中遇到的各種困擾和挑戰(zhàn)，如焦慮、恐懼、壓力、孤獨(dú)、自信等。這本書(shū)不僅是一本實(shí)用性極強(qiáng)的自救指南，更是一個(gè)結(jié)合理論知識(shí)與實(shí)踐的心理學(xué)指南。它包含了具體步驟和實(shí)例說(shuō)明，讓讀者輕松應(yīng)用于日常生活。每個(gè)方法都有一個(gè)“神奇提問(wèn)”或者“神奇建議”的環(huán)節(jié)，引導(dǎo)讀者用不同的視角思考問(wèn)題，激發(fā)創(chuàng)造...

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病毒：斗爭(zhēng)與平衡 中國(guó)國(guó)家地理“普林斯頓大學(xué)生物圖鑒”系列

帶你認(rèn)識(shí)病毒的渺小與強(qiáng)大、危害與益處。 作為通常比細(xì)菌還要小得多的寄生物，病毒存在于萬(wàn)物之中，無(wú)處不在。它們演化迅速，是高度的機(jī)會(huì)主義者，堪稱(chēng)無(wú)情的效率機(jī)器。從病毒最初的發(fā)現(xiàn)，到最新的研究，人們的目光往往聚焦于病毒作為致病因子的角色：“病毒”這個(gè)名稱(chēng)已經(jīng)讓人聞之色變，而我們剛剛經(jīng)歷的新冠大流行更是清楚地提醒世人其可怕之處。本書(shū)清晰地闡述了病毒何以如此強(qiáng)大，而在此之外，更打開(kāi)了一扇窗，讓我們認(rèn)...

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2025新版黃岡小狀元解決問(wèn)題天天練一年級(jí)二年級(jí)三四五六年級(jí)上冊(cè)下冊(cè)人教版小應(yīng)用題數(shù)學(xué)題專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)算題練習(xí)冊(cè)數(shù)學(xué)思維黃崗廣東

本書(shū)是與教材課時(shí)同步的題卡類(lèi)圖書(shū)。與教材課時(shí)完全同步，并根據(jù)教材與各年級(jí)數(shù)學(xué)大綱要求，制定內(nèi)容特點(diǎn)，確定編寫(xiě)的側(cè)重點(diǎn)。突出能力方法立意的思想，做到一天一得，一題一法。每天練習(xí)5分鐘，解題技巧輕松掌握。

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小學(xué)英語(yǔ)閱讀理解專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練書(shū)三年級(jí)四年級(jí)五年級(jí)六年級(jí)一二年級(jí)下冊(cè)通用版 上冊(cè)英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練每日一練課外閱讀理解強(qiáng)化訓(xùn)練題100篇

彩繪版英語(yǔ)閱讀聽(tīng)力訓(xùn)練100篇小學(xué)英語(yǔ)閱讀理解人教版，現(xiàn)在只要5.8一本包郵到家，線下22.8一本語(yǔ)文英語(yǔ)聽(tīng)力閱讀訓(xùn)練，小學(xué)生課外閱讀階梯閱讀專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練每日一練。

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2025新王朝霞活頁(yè)單元卷下冊(cè)一年級(jí)單元試卷測(cè)試卷全套二三四五六人教版2024上語(yǔ)文數(shù)學(xué)北師蘇教英語(yǔ)王朝霞期末沖刺卷銜接練習(xí)

全程學(xué)習(xí)，題材新穎，答題空間大2023年新版上下冊(cè)數(shù)學(xué)+語(yǔ)文+英語(yǔ)+科學(xué)，全程學(xué)習(xí)，全科無(wú)憂(yōu)，題材新穎，字跡清晰，答題空間大，成績(jī)穩(wěn)步提升，讓孩子贏在起跑線上！寶媽必?fù)寏

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星火英語(yǔ)專(zhuān)四閱讀備考2025專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練習(xí)題2024真題試卷模擬語(yǔ)法與詞匯書(shū)聽(tīng)力tem4大學(xué)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)四級(jí)閱讀理解資料寫(xiě)作專(zhuān)業(yè)四級(jí)英語(yǔ)真題

星火英語(yǔ)專(zhuān)四閱讀理解專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練200篇閱讀200篇大題量，配套全文翻譯，900個(gè)重點(diǎn)詞匯，加8大解題技巧，視頻課程，考點(diǎn)精講，早備考早通過(guò)！

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Python編程 從入門(mén)到實(shí)踐第3版 計(jì)算機(jī)零基礎(chǔ)學(xué)python編程從入門(mén)到實(shí)踐精通基礎(chǔ)教材程序設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)書(shū)籍python教程自學(xué)書(shū) 新華正版書(shū)

真正零基礎(chǔ)，講解超通俗。 書(shū)是針對(duì)所有層次的Python讀者而作的Python人門(mén)書(shū)。全書(shū)分為兩部分：第一部分介紹使用Python編程所必須了解的基本概念，包括強(qiáng)大的Python庫(kù)和工具，以及列表、字典、if語(yǔ)句、類(lèi)、文件和異常、測(cè)試代碼等內(nèi)容；第二部分將理論付諸實(shí)踐，講解如何開(kāi)發(fā)三個(gè)項(xiàng)目，包括簡(jiǎn)單的2D游戲、利用數(shù)據(jù)生成交互式的信息圖以及創(chuàng)建和定制簡(jiǎn)單的Web應(yīng)用程序，并幫助讀者解決常見(jiàn)編...

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歡樂(lè)聯(lián)機(jī)游戲~ 《猛獸派對(duì)》是一款萌系多人對(duì)戰(zhàn)新游，玩家可以和小伙伴們一起在游戲中扮演超萌的阿貓阿狗或者是其他小動(dòng)物，互相打鬧。

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正版2025年鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格證考試歷年真題及全真模擬試卷習(xí)題集題庫(kù)教材書(shū)全套職業(yè)醫(yī)生執(zhí)醫(yī)試題職業(yè)真套衛(wèi)生真職業(yè)4鎮(zhèn)

正版2023年鄉(xiāng)村執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師教材書(shū)正版2023年鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師

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星火英語(yǔ)四級(jí)英語(yǔ)考試真題備考2025年6月四級(jí)真題試卷通關(guān)學(xué)習(xí)資料大學(xué)英語(yǔ)cet4四六級(jí)詞匯單詞書(shū)閱讀聽(tīng)力作文翻譯專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練模擬題

這款圖書(shū)為《星火英語(yǔ)四級(jí)通關(guān)》，由上海交通大學(xué)出版社出版，為18年7月版。書(shū)內(nèi)包含1套能力自測(cè)卷、9套真題及解析(17.6-18.6)、3套預(yù)測(cè)試卷、口語(yǔ)備考寶典、新大綱詞匯特訓(xùn)3000詞、專(zhuān)項(xiàng)特訓(xùn)30篇作文+5套聽(tīng)力+5套閱讀+30篇聽(tīng)力，適合2018年12月全國(guó)CET-4考試使用。 天貓商城該商品正在促銷(xiāo)，使用商品詳情頁(yè)領(lǐng)取的滿(mǎn)41元減20元優(yōu)惠券，最終到手價(jià)21.8元/件，...

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那么大地板書(shū)超大寶寶繪本全套8冊(cè) 兒童這么大的地板書(shū)專(zhuān)注力訓(xùn)練幼兒3-6歲繪本早教書(shū)籍孩子注意觀察力益智游戲書(shū)找不同玩具書(shū)

那么大地板書(shū)超大寶寶繪本風(fēng)靡歐洲的大開(kāi)本地板書(shū)來(lái)啦！兒童早教啟蒙圖畫(huà)書(shū)，幼兒園學(xué)前寶寶邏輯思維訓(xùn)練益智書(shū)，8開(kāi)超大版本，硬紙板全彩印刷。培養(yǎng)寶寶專(zhuān)注力，開(kāi)發(fā)大腦潛能，提高智力水平，聰明孩子都在玩的游戲書(shū)，寶媽必備。

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爆笑漫畫(huà)千問(wèn)千答 科普任選 長(zhǎng)江少年兒童出版社 親近自然 身體奧秘100問(wèn)關(guān)于自然天文地理宇宙動(dòng)物海洋趣味科學(xué)全書(shū)小學(xué)科普漫畫(huà)

讓孩子在閱讀中感受大自然的神奇，學(xué)習(xí)生活常識(shí)，拓展視野。

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【專(zhuān)享】水力速無(wú)糖電解質(zhì)沖劑運(yùn)動(dòng)健身流汗補(bǔ)水功能性飲料粉

充分保障身體正常運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)。 水力速·大眾旗下德國(guó)足球甲級(jí)聯(lián)賽沃爾夫斯堡俱樂(lè)部，運(yùn)動(dòng)飲料官方合作伙伴，0糖0脂肪，不引起血糖變化，放肆補(bǔ)水無(wú)負(fù)擔(dān)，適合對(duì)糖源敏感的客戶(hù)，生酮友好型產(chǎn)品。

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沖泡即飲，易吸收。 選取真材實(shí)料，無(wú)添加、無(wú)色素、無(wú)香精。長(zhǎng)期食用，可補(bǔ)中益氣。

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